Was macht ein Außenangreifer? Die kompletteste Rolle
Frag einen beliebigen Trainer, wer sein wichtigster Spieler ist, und die Antwort lautet meist Zuspieler oder Topscorer. Frag ihn, wen er am wenigsten missen kann, und es ist fast immer sein Außenangreifer. Das ist kein Zufall.
Warum der Außenangreifer am meisten macht
Der Außenangreifer — im Englischen outside hitter, in der Halle auch „Außen“ — ist der einzige Spieler, der in jeder Phase jedes Ballwechsels eine Aufgabe hat. Er nimmt den Aufschlag an, greift von links an, blockt auf der linken Seite, verteidigt hinten und schlägt auf. Wo der Diagonalangreifer ein Angriffsspezialist ist und der Mittelblocker ein Blockspezialist, ist der Außenangreifer ein Allrounder, der auf vier Feldern mindestens ordentlich sein muss.
Die meisten Teams spielen mit zwei Außenangreifern, die diagonal gegenüber stehen, sodass immer einer vorne ist. Zusammen sind sie für den Großteil der Angriffe und den Großteil der Annahmebälle zuständig — und genau diese Kombination macht die Position so schwer.
Aufgabe 1: annehmen, und warum das am schwersten wiegt
In einer Dreier-Annahme besteht der Annahmeriegel aus dem Libero und den beiden Außenangreifern. Das heißt, dein Angreifer deckt ein Drittel des Feldes gegen den schärfsten Aufschlag des Gegners ab — und muss direkt danach seinen Anlauf machen. Aufschläger wissen das: „schlag auf ihren besten Angreifer auf“ ist nicht zufällig eine klassische Aufschlagtaktik. Ein Außenangreifer, der erst tief annehmen muss, beginnt seinen Anlauf später, kürzer und flacher.
Die Konsequenz für den Trainer: Annahmetraining ist für diesen Spieler Angriffstraining. Jede Zehntelsekunde, die er in der Annahme gewinnt, gewinnt er auch in seinem Anlauf.
Aufgabe 2: der Ball, den sonst niemand will
Der Außenangreifer bekommt den hohen Ball. Bei perfekter Annahme darf er aus allen Tempi wählen, aber bei mäßiger Annahme — und das ist auf Amateurniveau die Mehrheit — geht der Ball hoch nach links, mit einem geschlossenen Doppelblock auf der anderen Seite. Das ist der Out-of-System-Notknopf praktisch jedes Teams, und er läuft auf seinen Namen.
Deshalb misst du seine Angriffsquote anders als die eines Mittelblockers: ein Mittelblocker bekommt fast nur gute Bälle, ein Außenangreifer fast nur schwere. Ein Außenangreifer mit 25 Prozent, der pro Satz zwölf Bälle schlägt, ist wertvoller als ein Mittelblocker mit 45 Prozent und vier Bällen.
Weil er Annahme und Angriff gleichzeitig trägt, hilft es, beides nebeneinander zu sehen: in Koach stehen seine Annahmewerte und seine Angriffsquote auf demselben Spielerbildschirm.
Aufgabe 3: blocken gegen ihren Diagonalangreifer
Auf P4 steht er dem P2 des Gegners gegenüber — ihrem Diagonalangreifer. Das ist meist ihr härtester Schläger und oft auch ihr Hinterfeldangreifer. Dein Außenangreifer muss also nicht nur blocken, sondern auch lernen, mit einem Angreifer umzugehen, der aus der Nähe und steil schlägt. Der Winkel, den er schließt, bestimmt, wo deine Feldabwehr steht; wer das nicht abspricht, verteidigt jeden Ballwechsel auf Hoffnung.
Aufgabe 4: verteidigen und die Pipe
Dreht er nach hinten, wird er Abwehrspieler auf P5 oder P6 — den Zonen, in denen die meisten harten Diagonalbälle landen. Und in den Rotationen, in denen er hinten steht, ist er oft der vorgesehene Spieler für den Angriff aus der Mitte hinten, die Pipe. Das ist bei vielen Teams die einzige Möglichkeit, mit vier statt drei Angreifern zu drohen.
Die Belastung: zwei Rollen gleichzeitig
Rechne es durch und du verstehst, warum dieser Spieler zuerst einbricht. Pro Satz nimmt er etwa zehn bis fünfzehn Bälle an, schlägt zehn bis fünfzehn, blockt dutzende Male und verteidigt hinten. Das ist fast das Doppelte dessen, was ein Diagonalangreifer macht. Zwei praktische Folgen: behalte seine Belastung bei drei Spielen in einer Woche im Auge, und trainiere ihn nie nur im Angriff — ein müder Außenangreifer verliert seine Annahme früher als seinen Schlag.
Was du suchst und was du trainierst
- Konstanz in der Annahme. Vor allem anderen. Ein Angreifer, der nicht annimmt, kann kein Außenangreifer sein, egal wie hart er schlägt.
- Einen hohen Ball angreifen können. Gegen einen Doppelblock: vom Block abschlagen, über den Block legen, die Linie suchen.
- Den Anlauf anpassen können. Von außerhalb des Feldes, aus der Nähe, nach einer Annahme — jedes Mal anders.
- Gegen einen harten Schläger blocken. Hände über das Netz, Winkel dicht, nicht in den Ball springen.
Die beste Übungsform ist eine Kombination: einen Aufschlag annehmen, sofort nach außen drehen und den Ball angreifen, der aus dieser Annahme gestellt wurde. Zehn Serien, und die zweite Hälfte bewusst mit mäßigen Annahmen. Das ist exakt das, was das Spiel von ihm verlangt, und genau das, was in den meisten Trainings fehlt.
Beurteile einen Außenangreifer nie allein nach seiner Angriffsquote. Leg seinen Annahmewert daneben. Ein Spieler, der die schwersten Aufschläge annimmt und die schwersten Bälle schlägt, gehört nicht ans Ende einer Liste, die nur eines von beidem misst.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen einem Außenangreifer und einem Diagonalangreifer?
Der Außenangreifer nimmt an und greift von links an; der Diagonalangreifer bleibt aus der Annahme und greift von rechts an. Dadurch ist der Außenangreifer der kompletteste Spieler des Teams und der Diagonalangreifer der Angriffsspezialist.
Warum nehmen Außenangreifer an und Mittelblocker nicht?
Weil der Außenangreifer nach seiner Annahme einfach nach außen drehen kann für seinen Anlauf, während ein Mittelblocker seinen schnellen Angriff nie erreicht, wenn er erst annehmen muss. Außerdem sind Außenangreifer meist die besseren Annahmespieler.
Wie viele Bälle schlägt ein Außenangreifer pro Satz?
Auf Amateurniveau meist zehn bis fünfzehn, häufig mehr als jeder andere Spieler — und das neben zehn bis fünfzehn Annahmebällen. Diese doppelte Belastung macht die Position so schwer.
Was trainiert man bei einem jungen Außenangreifer zuerst?
Die Annahme. Ein Angreifer, der mit dem Aufschlag nicht klarkommt, kommt im Spiel nie zum Angreifen, egal wie gut sein Schlag ist. Kombiniere danach Annahme und Angriff in derselben Übung.
