Mobbing im Sport: Ausgrenzen erkennen und angehen

Ausgrenzen in einer Volleyballmannschaft macht kein Geräusch. Es wird nicht geschimpft und niemand wird geschubst — es passiert genau nichts, und das ist der Punkt: Es wird nicht zu ihr gespielt, ihr Name wird nicht gerufen, und beim Einspielen bleibt sie übrig. Viele Trainer sehen es durchaus, zweifeln aber, ob es schlimm genug ist, um etwas zu sagen. In diesen Wochen des Zweifels wächst es fest.

Fünf Dinge, die du in einem einzigen Ballwechsel sehen kannst

Der Vorteil von Volleyball ist, dass Ausgrenzung im Spiel selbst sichtbar wird. Du musst keine Gespräche belauschen; du musst zehn Minuten lang gezielt auf einen Block von Ballwechseln schauen. Das sind die fünf Dinge, auf die du achtest, und sie lassen sich alle mit Strichen zählen.

1. Bekommt sie den Ball, wenn es etwas zu wählen gibt? Nicht die Pflichtbälle, sondern die freien: der Zuspieler, der wählen kann, der Ball, der nach links oder nach rechts gehen kann. Zähl über zehn Angriffe, wie oft die Wahl auf ihre Seite fällt.
2. Wird ihr Name gerufen? In einem Ballwechsel rufen Spieler die Namen der anderen bei „lass", „ich" und „dein Ball". Bei einer Spielerin, die aus der Gruppe fällt, verschwindet der Name als Erstes: Es wird zwar gerufen, aber ins Allgemeine.
3. Steht sie nach einem Punkt im Kreis? Schau nicht, ob sie mitmacht, sondern wo sie steht. Einen halben Meter außerhalb des Kreises, oder gerade zu spät dazugekommen, sagt genug.
4. Was passiert nach ihrem Fehler? Vergleich es mit dem Fehler einer anderen. Bei der einen klingt „macht nichts", bei ihr wird es still oder zwei Spielerinnen schauen sich an. Dieser Blick ist im Nu vorbei und ist genau der Punkt.
5. Wer bleibt beim Einspielen übrig? Nach „sucht euch einen Partner" ist die Letzte, die übrig bleibt, kein Zufall. Bleibt zwei Trainings hintereinander dieselbe Spielerin übrig, dann geh nicht davon aus, dass es Pech ist.

Mach dieselbe Zählung auch einmal für eine beliebige andere Spielerin. Ohne Bezugspunkt weißt du nicht, was in deiner Mannschaft normal ist: Vielleicht ruft niemand Namen, vielleicht rufen alle außer zu ihr. Dieser Unterschied entscheidet, ob du weiterschaust oder einfach weitertrainierst.

Necken, Mobben oder systematisches Ausgrenzen

Diese drei bekommen dieselbe Reaktion, obwohl sie eine andere Herangehensweise verlangen. Prüf sie an drei Fragen: wechselt die Richtung, wiederholt es sich, und kann diejenige, der es passiert, selbst etwas dagegen tun?

• Necken geht hin und her. Heute sie, nächste Woche er, und wer es abbekommt, macht selbst auch mit. Es hört auf, wenn du fragst, ob Schluss ist. Ein Satz im Moment selbst genügt.
• Mobben geht in eine Richtung, wiederholt sich und enthält ein Machtgefälle. Es hört nicht auf, wenn du darum bittest — es verlagert sich auf einen Moment, in dem du nicht hinschaust. Das ist zugleich der Test: Verschwindet das Verhalten, solange du in der Halle bist, und geht draußen weiter, dann war es kein Necken.
• Systematisches Ausgrenzen ist in einer Sportmannschaft am schwersten anzugehen, denn es passiert ja nichts. Es wird nichts gesagt, niemand geschubst. „Wir machen doch gar nichts" ist wörtlich wahr, und genau das ist das Problem: Es gibt keinen Vorfall, über den man sprechen könnte, nur eine Summe von Entscheidungen, die einzeln jede für sich vertretbar sind.

Verwechsle es auch nicht mit einer stillen Spielerin, die sich am Rand durchaus wohlfühlt; wie du die sichtbar machst, ohne sie ins Rampenlicht zu schieben, steht in eine stille Spielerin sichtbar machen. Der Unterschied liegt in der Richtung: Wählt sie den Rand, oder wird sie dorthin geschoben?

Die vier Orte, an denen du nicht stehst

Was du in der Halle siehst, ist die Spitze. Die vier Orte, an denen es wirklich passiert, sind Orte ohne Trainer.

• Die Kabine. Du musst nicht dabeisitzen, um etwas zu sehen: Stell dich die letzten zwei Minuten vor die Tür und schau, in welcher Reihenfolge die Mannschaft herauskommt und wer als Letzte allein zurückbleibt. Achte darauf, dass das, was ein Trainer in einer Kabine darf und nicht darf, je nach Verein und Verband geregelt ist — halte dich an die Verhaltensregeln deines eigenen Vereins.
• Die Gruppenchat-App. Ausgrenzen in einer App ist meistens keine Beschimpfung, sondern eine zweite Gruppe ohne sie oder ein Witz, den alle verstehen außer ihr. Sorg dafür, dass es eine offizielle Teamgruppe gibt, in der du drin bist.
• Die Fahrten. „Regelt das mal untereinander" ist der schnellste Weg, eine Spielerin ohne Auto sitzen zu lassen. Mach den Fahrplan selbst.
• Die Mannschaftseinteilung und die Aufstellung. Wenn die Spielerin, die ausgegrenzt wird, ausgerechnet jetzt auf die Bank rückt, bestätigst du die Rangordnung, die sich die Gruppe ausgedacht hat. Sei in den kommenden Wochen besonders streng mit dir selbst.

Warum „redet das doch mal aus" die Sache verschlimmert

Der Reflex ist, die Mannschaft in einen Kreis zu setzen und zu sagen, sie sollen es doch bitte ausreden. Das fühlt sich fair an und geht aus vier Gründen schief.

1. Du machst sie zum zweiten Mal in dieser Woche zum Thema, jetzt mit deiner Zustimmung.
2. Du bittest sie zu erzählen, was los ist, in Anwesenheit derer, die es tun. Das kann sie nicht, ohne später die Rechnung dafür zu bekommen. Sie sagt „so schlimm ist es nicht", und das benutzt die Gruppe anschließend als Beweis.
3. Erzwungene Entschuldigungen lösen selten etwas. Sie werden zur Leistung der Täterin — „ich habe mich entschuldigt, also ist es erledigt" — und verlagern das Verhalten aus deinem Blickfeld.
4. Du gibst der Gruppe eine Stimme in der Frage, ob es passiert ist. Du hast es gesehen; darüber wird nicht abgestimmt.

Streich außerdem drei Sätze. „Die meinen das nicht so" macht die Absicht zum Thema, obwohl die Wirkung das Thema ist. „Du darfst darauf nicht so reagieren" legt die Reparatur bei der Spielerin ab, der es passiert. „Sei doch selbst mal offener" macht aus dem Ausgegrenztwerden ihren eigenen Entwicklungspunkt.

Was du sehr wohl in der Gruppe machst, ist eine Maßnahme ankündigen, ohne die Sache zu besprechen. „Ab heute lose ich die Paare aus" gilt für alle und zeigt auf niemanden. Umgangsregeln legst du nicht jetzt fest, sondern zu Saisonbeginn, wenn noch nichts los ist: siehe Teamvereinbarungen treffen. Regeln, die du nach dem Vorfall einführst, lesen sich wie ein Urteil.

Die ersten 24 Stunden, in dieser Reihenfolge

Siehst du etwas, das über Necken hinausgeht, dann steht die Reihenfolge fest — und sie beginnt nicht mit einem Gespräch.

1. Innerhalb einer Stunde: schreib auf, was du gesehen hast. Datum, Uhrzeit, wer, und wörtlich, was passiert ist — nicht deine Schlussfolgerung. „Einspielen: R. blieb als Einzige übrig, drittes Training in Folge" ist brauchbar; „die Stimmung ist nicht gut" nicht. Setz diese Notiz zur Spielerin selbst, zum Beispiel in Koach, damit in drei Wochen eine Reihe dasteht statt eines Gefühls.
2. Am selben Abend: eine Nachricht an deinen Co-Trainer oder Teammanager. Nicht in die Teamgruppe. Zu zweit seht ihr im nächsten Training mehr als du allein.
3. Innerhalb von 24 Stunden: das Gespräch mit der Spielerin, der es passiert. Getrennt, außerhalb der Halle, kurz — siehe das Skript weiter unten.
4. Innerhalb von 24 Stunden: ruf ihre Eltern an. Sachlich, kurz, mit dem, was du tun wirst, und wann du zurückrufst.
5. Erst danach: das Gespräch mit der Spielerin oder den Spielerinnen, die es tun. Niemals zuerst. Machst du es doch, weiß die Gruppe es, bevor sie gehört wurde, und dann ist sie diejenige, die gepetzt hat.

Was du in diesen 24 Stunden nicht machst: eine Teambesprechung ansetzen, eine Strafe verteilen oder etwas in die Gruppenchat-App schreiben. Alle drei fühlen sich tatkräftig an und alle drei beschleunigen das Problem.

Vier Gespräche, und was du darin sagst

Mit der Spielerin, der es passiert. Beginn mit dem, was du gesehen hast, nicht mit einer Frage — „wie geht es dir?" liefert immer „gut". Sag: „Ich habe am Dienstag gesehen, dass du beim Einspielen als Letzte übrig geblieben bist und dass in den Ballwechseln nicht zu dir gerufen wurde. Das ist mir aufgefallen." Stell danach vier Fragen: wie lange geht das schon so, wo passiert es noch, wer macht mit und wer hilft, und was soll als Erstes aufhören. Ein Versprechen gibst du nie: Verschwiegenheit. Sag vorher, dass du etwas unternehmen wirst, dass du ihr sagst was, und dass du mit ihr besprichst wie. Schließ mit einer konkreten Sache ab, die im nächsten Training anders ist.

Mit der Spielerin, die es tut. Unter vier Augen, nie zwei gleichzeitig — dann spielen sie füreinander Publikum. Beschreib Verhalten und kleb kein Etikett auf: nicht „du bist eine Mobberin", sondern „du hast ihren Namen gestern kein einziges Mal gerufen, und nach ihrem Fehler hast du Sanne angeschaut". Frag nicht, warum sie es getan hat; das liefert nur eine Verteidigung. Frag, was sie glaubt, was es mit ihr macht, und danach, was sie am Dienstag anders machen wird. Beende es mit einer Vereinbarung, die sichtbar und messbar ist: Du rufst ihren Namen bei jedem Aufschlag, oder du spielst nach jedem Wechsel den ersten Ball zu ihr. Sag genau einmal, was passiert, wenn sich nichts ändert.

Mit den Zuschauenden. Meistens macht es eine Spielerin und der Rest schaut weg. Sprich getrennt mit den zwei Spielerinnen mit dem meisten Status, nicht mit der ganzen Mannschaft: Rufen die ihren Namen, folgt der Rest meistens von selbst.

Mit den Eltern. Bei der Spielerin, der es passiert: Ruf in derselben Woche an, erzähl, was du gesehen hast, was du tust und an welchem Datum du zurückrufst, und stell eine Frage — was seht ihr zu Hause? Kinder erzählen zu Hause andere Dinge als in der Halle. Bei der Spielerin, die es tut: ebenfalls anrufen, ebenfalls sachlich, und rechne mit Verteidigung als erster Reaktion. Du bittest nicht um Strafe, sondern um dasselbe Gespräch zu Hause. Zwei Dinge machst du nie: die Elternpaare zusammensetzen (das wird ein Gerichtsverfahren) und Namen anderer Kinder weitergeben. Über den Rest des Kontakts mit dem Spielfeldrand handelt Eltern am Spielfeldrand.

Die Wochen danach: woran du merkst, ob es wirklich aufgehört hat

Ein Gespräch fühlt sich wie eine Lösung an und ist es meistens nicht. Trag dir zwei Prüfpunkte in den Kalender ein: einen nach zwei Wochen, einen nach sechs Wochen. Bei beiden machst du genau dieselbe Zählung über zehn Minuten wie am Anfang — wie oft ihr Name, wie oft der freie Ball, wo steht sie nach einem Punkt. Das ist der Unterschied zwischen „ich glaube, es wird besser" und Wissen.

Schau daneben auf ihre Anwesenheit. Dort wird es oft zuerst sichtbar: Ein Kind, das ausgegrenzt wird, reicht selten eine Beschwerde ein, es meldet sich ab. Meldet sie sich in einem Monat zweimal ohne klaren Grund ab, dann geh nicht davon aus, dass das Zufall ist. Und schau, ob sie wieder wagt zu scheitern — wer bei einem schwierigen Ball nicht mehr hechtet, ist nicht schlechter geworden, sondern vorsichtiger, und das erholt sich oft langsamer als das Verhalten der Gruppe.

Wo deine Rolle aufhört und der Verein beginnt

Du bist Trainer, keine Fachkraft für Beratung. In vier Situationen ist es nicht mehr allein deine Sache:

• Es geht nach zwei konkreten Vereinbarungen und zwei Wochen weiter.
• Es kommt etwas Körperliches dazu, oder es läuft in Bild und Text außerhalb deines Blickfelds weiter.
• Es ist eine erwachsene Person beteiligt.
• Die Spielerin sagt, dass sie sich nicht mehr traut zu kommen.

Dann meldest du es der Person, die dein Verein dafür benannt hat. Bei vielen Vereinen ist das eine Vertrauensperson oder ein Vorstandsmitglied mit dem Jugendbereich im Ressort; ob es die gibt, wie sie heißt und welchen Meldeweg dein Verband vorschreibt, unterscheidet sich je nach Land und Verband. Such es einmal heraus, bevor du es brauchst, und speicher Name und Nummer in deinem Telefon — bei einem Verein, der es gut geregelt hat, steht es im Vereinshandbuch. Mitgeben tust du deine Notizen, was du versucht hast und welche Wirkung es hatte; nicht dein Urteil darüber, wer etwas taugt.

Was du auf keinen Fall machst, ist warten, bis die Saison vorbei ist, in der Hoffnung, dass die neue Einteilung es löst. Die Spielerin ist dann meistens schon weg, und zwar nicht mit einem Gespräch, sondern mit einer Abmeldung — siehe ein Kind, das mit Volleyball aufhören will.

Der Eingriff im Design: lose selbst aus, jedes Training neu

Hier ist viel zu gewinnen, und es kostet kein Gespräch. Solange Spielerinnen selbst wählen, mit wem sie einspielen, in welcher Mannschaft sie stehen und wer übrig bleibt, gibst du der Gruppe jede Woche eine Gelegenheit, die Rangordnung zu bestätigen.

• Paare beim Einspielen lost du aus. Kärtchen mit Rückennummern, oder einfach auf deiner Spielerliste durchzählen. Dreißig Sekunden Arbeit.
• Mannschaften für eine Spielform lost du ebenfalls aus, und du wechselst sie alle paar Minuten. Lass nie zwei Kapitäninnen abwechselnd wählen: Das ist die öffentlichste Rangordnung, die es gibt.
• Die Reihenfolge in einer Reihe bestimmst du. „Stellt euch mal hintereinander auf" ergibt immer dieselbe Reihenfolge.
• In den letzten zwei Minuten des Einspielens tauschst du alle Paare durch. Kostet nichts, durchbricht die festen Duos.

Eine Bedingung: Mach es immer, auch wenn die Stimmung bestens ist. Lost du nur aus, wenn etwas los ist, dann ist Auslosen eine Strafe und alle wissen genau, um wen es geht. Machst du es die ganze Saison, dann ist es einfach so, wie deine Trainings funktionieren. Die vorbeugende Seite — Übungsformen, die eine Gruppe zusammenbinden, bevor etwas schiefgeht — behandelt dieser Artikel bewusst nicht; die steht in Teambuilding-Übungen, die wirklich funktionieren.

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