Atacar desde la zaga: batida, timing y la pipe
Un ataque desde la zaga parece complicado, pero técnicamente es el mismo movimiento que en la red. Lo que cambia es dónde empiezas, cuándo sales y cómo de plano golpeas. Quien tiene esas tres cosas en orden regala a su equipo una cuarta opción de ataque que la mayoría de los rivales no cubre.
Dónde empieza tu carrera
El mayor error es empezar demasiado cerca de la línea de tres metros. Necesitas espacio para una carrera completa de tres o cuatro pasos y además tienes que batir bien por detrás de la línea. En la práctica eso significa: empieza tu carrera a seis o siete metros de la red, es decir, justo delante de la línea de fondo.
Desde ahí haces el mismo ritmo de 3 pasos que en la red, solo que con pasos más largos. Muchos atacantes usan en la zaga una carrera de cuatro pasos: un paso extra para generar velocidad, seguido del conocido final largo-rápido y corto-explosivo.
El punto de batida: medio metro de margen
La regla es clara: con un balón que está por completo por encima del borde de la red, tienes que batir detrás de la línea de tres metros, y la línea en sí pertenece a la zona de ataque. Batir sobre la línea es, por tanto, falta. Aterrizar después en la zona de ataque está permitido sin problema: el árbitro mira únicamente la batida. La regla completa está en ¿puede atacar un jugador de zaga?
El acuerdo práctico que haces con tus atacantes: bate a unos cincuenta centímetros por detrás de la línea. Eso no te quita casi nada de potencia de ataque y saca la duda de la situación. Los atacantes que van buscando la línea acaban mirando al suelo durante su carrera, y quien mira al suelo no mira el balón.
Timing: salir antes que en la red
Esta es la diferencia real. En un ataque por fuera sales cuando la colocación alcanza su punto más alto. En un ataque de zaga el balón tiene que recorrer varios metros más y tú también tienes más terreno que cubrir, así que sales claramente antes. Para una pipe a tempo normal la regla general es: ya estás en marcha en el momento en que el colocador toca el balón.
Quien sale tarde llega al balón todavía corriendo y tiene que frenar: el clásico ataque de zaga en el que el jugador salta medio al lado. Quien sale demasiado pronto se queda esperando y salta desde parado. Esto exige repetición con el mismo colocador, porque cada colocador tiene su propia curva. Cuenta con unas semanas de parejas fijas antes de que encaje.
La colocación que le corresponde
Un ataque de zaga vive o muere de la bola que recibe. Para una pipe (el ataque por el centro desde la posición 6) la referencia es: de un metro a metro y medio por encima del borde de la red y de dos a tres metros separada de la red. Esto último es crucial: una pipe pegada a la red no la puede golpear el atacante sin acabar dentro de ella, y el bloqueo se le sienta encima.
Para el ataque desde la posición 1 (a menudo llamado 'bola D' o simplemente zaga derecha) rige el mismo principio con una trayectoria algo más larga hacia el lado derecho. Qué tempos encajan aquí lo tienes en el tempo de ataque y el primer tempo.
Piensa también de antemano en qué rotaciones puedes usarlo: tu mejor atacante de zaga solo está en la zaga en tres de las seis rotaciones. Si desarrollas tu alineación en una app como Koach, antes del partido repasas rotación por rotación cuándo está disponible esa opción, justo el tipo de preparación con la que los rivales no cuentan.
El contacto: golpear más plano, no más inclinado
Desde tres metros por detrás de la línea no puedes golpear el balón en picado: ese ángulo sencillamente no existe. Quien lo intenta manda el balón a la red o justo detrás de ella, donde se defiende con facilidad. En su lugar, atraviesa el balón plano con mucho liftado, apuntando a los tres metros del fondo del campo. La rotación hará que el balón se hunda igualmente.
El punto de contacto sigue siendo el mismo que en la red: punto más alto, por delante del hombro de golpeo, mano en la parte media-alta del balón con muñeca activa. No cambia nada en tu gesto de brazo, solo hacia dónde apuntas. Si pierdes la sensación, vuelve a la base del remate.
Cantar, y después volver
Dos cosas prácticas. Primera: canta tu ataque. Un colocador que no sabe que vas le da el balón a otro, y una pipe que nadie anunció acaba en un choque con el central. Canta pronto, durante la recepción.
Segunda: eres jugador de zaga, así que después de tu ataque estás en defensa. Cae sobre los dos pies, vuelve de inmediato hacia tu posición defensiva y espera el rechace del bloqueo. Los atacantes de zaga que se quedan mirando tras su golpeo dejan caer justo los balones que el bloqueo devuelve.
Así lo construyes en los entrenamientos
- Carrera sin balón: desde la línea de fondo, batida medio metro por detrás de la línea de tres metros, diez veces hasta que la sensación encaje.
- Balón lanzado a altura fija: el entrenador lanza a dos metros de la red y el atacante ajusta el momento de salida.
- Desde la colocación: con colocador fijo, primero alta y después más rápida.
- Desde la recepción: recepción-colocación-pipe en el orden en que ocurre en el partido, y esa es la única forma de aprender de verdad el timing.
Guarda la alineación en la que ese atacante queda en el sitio correcto, para no tener que pensarla otra vez cada semana; consulta guardar y reutilizar alineaciones.
Preguntas frecuentes
¿Dónde hay que batir en un ataque de zaga?
Detrás de la línea de tres metros, y la línea en sí pertenece a la zona de ataque: pisarla es falta. En la práctica, acordad medio metro de margen. Aterrizar después en la zona de ataque está permitido; el árbitro solo juzga la batida.
¿Cuándo se sale con la carrera en una pipe?
Antes que en un ataque por fuera: en una pipe a tempo normal ya estás en marcha cuando el colocador toca el balón. Tanto el balón como tú tenéis más terreno que cubrir, así que esperar al punto más alto de la colocación es tarde.
¿A qué distancia de la red debe estar una pipe?
De dos a tres metros de la red, aproximadamente de un metro a metro y medio por encima del borde de la red. Una pipe pegada a la red no se puede golpear sin acabar dentro de ella y el bloqueo se le sienta encima.
¿Por qué mando siempre fuera mi ataque de zaga?
Casi siempre porque golpeas demasiado plano y sin liftado, o porque sales tarde y acabas golpeando por detrás del balón. Atraviesa el balón plano con la muñeca activa y apunta a los tres metros del fondo: la rotación hará que se hunda.
