La squadra non parla: esercizi di comunicazione pallavolo

Lo dici a ogni time out: dovete comunicare di più. Non cambia niente, perché una squadra silenziosa non è silenziosa di carattere. È silenziosa perché nei tuoi esercizi non c'è niente da chiamare e stare zitti non costa nulla. Si può riparare — con sei parole e un punteggio.

Il silenzio non è un tratto caratteriale, è un errore di progettazione

Un giocatore non chiama perché è un tipo che parla. Chiama quando tre cose sono vere insieme: c'è una scelta da fare, c'è troppo poco tempo per accordarsi in silenzio, e non chiamare costa qualcosa. Se ci sono tutte e tre, chiama anche il giocatore più taciturno della rosa. Se ne manca una, tace persino il capitano — e fa bene.

Ora metti quelle tre condizioni accanto a un allenamento medio. Per un'ora ci sono delle file: l'allenatore lancia, il pallone è di chi sta davanti, tutti sanno chi lo prende. Nessuna scelta, quindi niente da chiamare. Poi negli ultimi venti minuti arriva la partita a tema, dove le scelte finalmente ci sono — ma a quel punto il silenzio è un'abitudine. La squadra non è silenziosa nonostante il tuo allenamento. È silenziosa grazie al tuo allenamento.

La soluzione quindi non è una predica ma un progetto: un piccolo dizionario fisso e forme in cui uno scambio senza chiamata semplicemente non vale. Cancella la frase "comunicate di più" e sostituiscila con una parola che comincerai a contare.

Il dizionario: sei chiamate, non di più

La maggior parte delle squadre non solo parla troppo poco, parla anche in troppi modi diversi. In un solo scambio senti "mia", "io", "sì sì", "è mio" e "lascia" — cinque varianti per due messaggi. Sotto pressione di tempo un giocatore deve prima tradurre, e questo costa esattamente quel decimo di secondo che non hai. Limitati a sei parole e concordale con tutto lo staff.

• "Mia" — l'unica rivendicazione ammessa. La chiama chi prende il pallone, prima che il pallone passi la rete. Chi lo lascia conferma con la mano alzata. Chi debba chiamare fra due giocatori su un pallone che arriva esattamente in mezzo è un accordo a parte: sta in la zona di confine in ricezione e non serve ripensarlo qui.
• "Fuori" — lascialo cadere, esce. La chiama chi ha la visuale migliore e non gioca il pallone: il murante dietro un pallone che scivola oltre la linea laterale, il giocatore di seconda linea dietro la linea di fondo. Due limiti duri: mai come risposta a "mia" (in quel caso la chiamata vale già) e mai per annunciare un pallone facile — chi chiama "fuori" dice solo quello che non fa.
• "Pallonetto" — l'attaccante non ci arriva sotto pieno e piazza. La chiama il murante mentre è ancora per aria. Attiva: la difesa entra e nessuno resta ad aspettare un pallone che profondo non arriva.
• "Muro" — informazione per il tuo attaccante. La chiama un giocatore di seconda linea con la visuale libera sull'altra metà, nel momento in cui il vostro palleggiatore lascia il pallone: "muro uno" oppure "muro due, linea chiusa". Il tuo attaccante guarda il pallone e vede il muro tardi; qualcun altro lo vede prima. Dalla parte del muro valgono altri accordi, vedi organizzare il muro.
• "Free" — non arriva un attacco, il pallone torna tranquillo. Una parola sola che fa partire una serie di compiti insieme: il muro scende, il campo scala, il palleggiatore parte. Che cosa deve succedere dopo, e perché un down ball chiede altro, sta in free ball e down ball.
• "Copertura" — il nostro attaccante attacca, chiunque non attacchi scende in copertura. La si chiama durante la rincorsa, non dopo: dopo il colpo è tardi per muoversi. Chi deve stare dove lo leggi in coprire l'attaccante.

Due categorie le elimini di proposito. La prima è l'incoraggiamento durante lo scambio: "dai", "forza", "concentrati". Quelle parole non contengono informazione, chiedono attenzione e per di più rendono più difficile sentire una chiamata vera. Si incoraggia fra uno scambio e l'altro. La seconda è la scusa: un giocatore che dopo ogni errore dice "scusa" è ancora sul pallone precedente mentre il prossimo è già in viaggio.

Le parole in sé non sono sacre. Se nella tua squadra non parlano tutti la stessa lingua — succede sempre più spesso — scegli una lingua sola per tutte e sei e tienila per tutta la stagione. Più importante di quale parola scegli è che per ogni situazione esista una parola sola.

Chiamare si conta, non si chiede

Qui sta il cuore di tutto l'articolo. Chiedere comunicazione non cambia niente, perché una richiesta non ha conseguenze. Un punteggio sì. In ogni forma qui sotto non conta quindi solo chi vince lo scambio, ma anche se la chiamata obbligatoria è stata fatta. Costruiscilo su tre livelli:

1. Livello 1 — lo scambio si annulla. Se la parola non è arrivata, lo scambio non conta, per nessuno. Si rifà. Nessuna punizione, nessuna predica, ma nemmeno una ricompensa. È il livello per le prime due settimane e per i giovani.
2. Livello 2 — il punto va all'altra parte. Chi vince lo scambio senza chiamata regala il punto. È scomodo e proprio per questo funziona: i giocatori cominciano a richiamarsi da soli al primo silenzio, che è esattamente quello che vuoi.
3. Livello 3 — il contatore di squadra. Punteggio normale, con accanto un secondo conteggio: il numero di scambi "puliti", quelli che vinci e in cui la chiamata è arrivata. Obiettivo: quindici scambi puliti in venti minuti, altrimenti la forma prosegue per altri cinque.

Chi lo giudica? Non tu. Mettici un giudice: un giocatore infortunato, una riserva, un genitore che comunque sta lì a guardare. Ha esattamente una domanda a cui rispondere — la parola è arrivata, ed è arrivata in tempo? — e un gesto solo: mano alzata se la risposta è no. Appena sei tu l'arbitro delle chiamate, i giocatori guardano te invece di guardarsi fra loro.

Un limite duro: al massimo una chiamata obbligatoria per esercizio. Una forma in cui "mia", "copertura" e "muro" sono obbligatorie insieme produce garantito zero chiamate, perché nessuno sa più che cosa ci si aspetti da lui. Impila solo quando la prima parola esce senza pensarci.

Metti davvero per iscritto quel dizionario e quel punteggio — per esempio nella descrizione dell'esercizio in Koach — così il secondo allenatore, il sostituto e l'allenatore della squadra sotto usano le stesse sei parole e la stessa regola. Un dizionario che cambia da allenatore ad allenatore non è un dizionario.

Sei forme in cui il silenzio ha un prezzo

1. O chiami o niente (ricezione 4 contro 4, 12 minuti). Due battitori battono a turno, sempre mirando fra due ricettori. Lo scambio conta solo se è arrivato "mia" prima che il pallone passasse la rete. Chiamata obbligatoria: "mia". Che cosa vedi: all'inizio nessuno chiama in tempo, poi tutti chiamano troppo presto e troppo spesso — va bene, è la direzione giusta. Correggi la tempistica solo nella seconda metà.

2. Fuori è una decisione (6 contro 6, 10 minuti). L'allenatore batte o lancia di proposito palloni che cadono appena dentro o appena fuori. Ogni pallone che tocca terra senza che sia arrivato "mia" o "fuori" è un punto per l'avversario — anche se effettivamente era fuori. Chiamata obbligatoria: "fuori". Questa forma toglie uno dei punti più a buon mercato che regali: due giocatori che guardano in silenzio un pallone sulla linea.

3. Copertura a chiamata (6 contro 6 con lato d'attacco fisso, 15 minuti). Ogni scambio comincia con un pallone libero da un lato. Se l'attaccante colpisce senza che sia arrivato "copertura" durante la sua rincorsa, il punto si annulla — anche su un attacco vincente. Chiamata obbligatoria: "copertura". Che cosa vedi: la squadra scopre presto che la chiamata non deve venire dall'attaccante ma da chi sta dietro di lui, ed è esattamente l'intuizione che cerchi.

4. Informazione sul muro (6 contro 6, 15 minuti). Dalla parte che attacca, solo un giocatore di seconda linea può chiamare il muro: "muro uno" oppure "muro due". Un punto d'attacco vale doppio se il pallone va dove la chiamata diceva che c'era spazio. Chiamata obbligatoria: "muro". È subito un esame per la tua difesa: chi non sa nominare il muro guarda il pallone per tutta la partita invece di guardare l'altra metà.

5. Il set muto (6 contro 6, 8 minuti). Possono risuonare solo le sei parole, nient'altro — niente "dai", niente "scusa", niente discussioni. Questa forma viene dalle attività di teambuilding e qui fa molto bene una cosa sola: rende udibile chi normalmente non dice niente, perché non c'è più rumore sopra. Tienila corta; come punizione non funziona, come specchio sì.

6. Allarme caos (6 contro 6, 15 minuti). L'allenatore disturba uno scambio su tre: colpisce via la ricezione, lancia un pallone lontano in un angolo o fa difendere il primo pallone al palleggiatore. Appena il copione salta, qualcuno deve chiamare che valgono gli accordi d'emergenza; altrimenti lo scambio non conta. Quali accordi d'emergenza ci debbano stare dietro sta in giocare out of system.

Fanne girare due per allenamento, non sei. Dieci-quindici minuti a forma bastano, e funzionano solo finché si gioca sul serio: una forma in cui l'avversario non prova a vincere non produce nemmeno chiamate vere.

L'allenatore che riempie il silenzio da solo

C'è una causa delle squadre silenziose di cui si parla di rado, e sta a bordo campo. Gli allenatori infatti chiamano volentieri: "fuori!", "esce!", "copritelo!", "muro due!". Ognuna informazione corretta, al momento giusto — e proprio per questo un problema. Una squadra che riceve ogni chiamata dall'allenatore non deve leggere la situazione da sola. I giocatori aspettano la tua voce, e nella partita in cui per un attimo non dici niente o non vedi niente, il pallone cade.

Il test è semplice e scomodo: fai segnare a qualcuno per un set intero chi chiama. Due colonne, tu e loro. Se nella tua colonna ci sono più segni, non hai una squadra silenziosa ma un allenatore che parla. Metti in conto uno shock alla prima misurazione.

Il rimedio è un blocco di silenzio: una partita a tema per allenamento in cui tu non dici niente durante gli scambi. Fra uno scambio e l'altro puoi dire tutto — è lì che il tuo riscontro deve stare, come in correggere senza urlare. Se lo fai in partita, scegli un set e di' prima che in quel set le chiamate le lasci a loro. Altrimenti si legge come disinteresse.

Che cosa non funziona

• La cassa delle multe. Pagare per il silenzio trasforma il chiamare in una punizione riscattabile, e chi ha più difficoltà paga di più. Esattamente al contrario.
• "Comunicare di più" come obiettivo di squadra. Non misurabile, quindi dimenticato dopo tre settimane. Formulalo come un numero: quindici scambi puliti, oppure zero palloni caduti fra due giocatori.
• Punire la chiamata sbagliata. Chi chiama "mia" e poi sbaglia il pallone ha fatto una cosa giusta e una sbagliata. Nomina solo la parte giusta — se punisci la chiamata, fra due settimane la tua squadra non chiama più niente.
• Introdurre tutto insieme. Sei parole nuove in un allenamento vuol dire sei parole che nessuno usa.

Nelle squadre giovanili si aggiunge una cosa. Un dodicenne spesso non chiama perché ha paura di sbagliare il pallone davanti a tutti. Non si risolve insistendo ma con la regola qui sopra: la chiamata conta, anche se il pallone va male. Fai attenzione soprattutto ai giocatori che comunque si tirano indietro; in far emergere i giocatori silenziosi sta come raggiungere quel gruppo senza metterlo davanti agli altri.

Quattro settimane di costruzione

1. Settimana 1 — due parole. Solo "mia" e "fuori". Forme 1 e 2, punteggio al livello 1 (lo scambio si annulla). L'obiettivo di questa settimana non è la qualità ma il volume: deve uscire del suono.
2. Settimana 2 — la tempistica. Le stesse due parole, ora con la richiesta che la chiamata arrivi prima che il pallone passi la rete. Nomina un giudice, punteggio al livello 2.
3. Settimana 3 — la seconda coppia. Aggiungi "free" e "copertura" con la forma 3, e tieni "mia" solo nel riscaldamento. Sempre una chiamata obbligatoria per forma.
4. Settimana 4 — senza la voce dell'allenatore. Tutte e sei le parole sono disponibili, tu durante gli scambi non dici niente e gira un contatore di squadra (livello 3). È la settimana in cui vedi se è davvero roba loro.

Metti in conto qualche settimana prima che una parola esca da sola in partita, e una ricaduta dopo ogni pausa. Non è un fallimento ma manutenzione: due forme al mese la tengono viva.

Misurare se resta anche in partita

Quello che conti in allenamento sparisce il sabato se lì non lo conti. Dai a una riserva due colonne per un set intero: scambi cominciati con una chiamata udibile e palloni caduti fra due giocatori. Aspettati che la seconda colonna, alla prima misurazione, sia più alta di quanto avevi stimato — è questo il valore del contare invece di andare a sensazione.

Annota quei due numeri alla fine nelle note della partita in Koach. Dopo qualche partita hai una linea invece di un'impressione. Se il numero di palloni silenziosi per set scende, riprendi punti senza che nessuno sia diventato tecnicamente più bravo.

Domande frequenti