Palla nella rete: così la tiri fuori comunque
Una palla che finisce nella rete viene trattata dalla maggior parte delle squadre amatoriali come un punto perso. A torto: è ancora in gioco, e con un po' di lettura si recupera sorprendentemente bene. Vale tranquillamente qualche punto a partita che nessuno si aspettava.
La regola: è ancora in gioco
Una palla che tocca la rete non è morta. Finché la tua squadra non ha usato il massimo di tre tocchi puoi continuare a giocarla — toccare la rete non ti costa nulla e non conta come tocco. In concreto: se la palla tocca la rete al primo contatto, ti restano due palle; se succede al secondo, te ne resta una.
Due cose non si possono fare. Non puoi toccare tu la rete durante la tua azione (la palla sì), e non puoi mandare la palla nel campo avversario passando sotto la rete. Tutte le sfumature sul contatto con la rete sono in le regole sul fallo a rete. Per il resto è una palla normale, e la maggior parte delle squadre la perde solo perché nessuno sa dove esce.
Dove esce la palla? Leggi l'altezza
È sorprendentemente prevedibile, perché una rete da pallavolo è tesa in alto e molle in basso:
- Palla alta nella rete, contro la banda: la banda è tesa e rimbalza. La palla torna verso il campo, fino a mezzo metro o un metro dalla rete, e arriva con velocità.
- Palla al centro della rete: la situazione più prevedibile. La palla scende quasi in verticale lungo la rete e tocca terra vicinissimo alla linea centrale.
- Palla bassa nella rete, appena sopra il pavimento: lì la rete è lasca. La palla quasi ci resta appesa e cade a piombo — devi praticamente starci sotto.
Regola pratica per chi va a prenderla: più in basso la palla tocca la rete, più vicino e più basso devi essere tu. Su una palla nella banda invece arretri di un metro.
Mettiti parallelo alla rete
È il dettaglio che rende di più e che quasi nessuno applica. Il riflesso è correre frontalmente verso la rete. Non farlo: mettiti con le spalle parallele alla rete, con il viso verso la linea laterale. Due vantaggi. Primo, non finisci nella rete quando devi giocare la palla bassa. Secondo — ed è il guadagno vero — il tuo piano di rimbalzo manda automaticamente la palla verso l'alto lungo la rete invece che dentro.
La postura è quella del difensore: bassa, piedi larghi, peso in avanti, piano da formare solo quando sai dove arriva la palla. Chi resta in piedi non ci arriva più sotto. Le basi sono in difendere nella pallavolo.
Giocala alta e verso il centro
L'obiettivo non è una bella alzata, l'obiettivo è tempo. Gioca la palla alta — tre metri o più — verso il centro del tuo campo, ben staccata dalla rete. Da lì la squadra può ancora costruire un attacco, o quantomeno mandare oltre la rete una palla decente. Una palla tirata fuori dalla rete e giocata tesa lungo la banda è un regalo per il muro avversario.
Se due braccia non bastano, usa un braccio solo o al limite la mano piatta sul pavimento. Ogni contatto conta, e una palla che sale in campo da una posizione impossibile è un'azione riuscita, anche se è brutta.
Questa è per eccellenza una situazione che pensi una volta e continui a usare per tutta la stagione. Conservando il blocco "palle caotiche" in un'app come Koach come parte fissa del tuo modello di allenamento, a marzo è ancora lì — e per allora la tua squadra raccoglie palle che l'avversario dava per perse da un pezzo.
Chi la prende? Fatene un accordo
La maggior parte delle palle nella rete non cade perché è irraggiungibile, ma perché tre giocatori si guardano tra loro. Stabilite quindi in anticipo chi va:
- Il giocatore più vicino alla rete che non ha causato la palla ci va — di solito l'attaccante in posizione 4 o il centrale.
- Il palleggiatore sta alla larga dalla palla nella rete se è il primo o il secondo contatto, così può giocare la palla successiva.
- Chi va, chiama. "Mia!" nel momento in cui la palla tocca la rete, non quando ne sta già uscendo.
- Gli altri arretrano. Una palla che esce dalla rete arriva spesso morbida e corta: due giocatori che si tuffano in avanti si scontrano, mentre dietro non c'è nessuno.
Cosa fare con il terzo tocco
Se la palla dalla rete è il tuo terzo contatto, deve passare. Scegli allora consapevolmente: alta e profonda nell'angolo, non tesa né forte. Sei probabilmente basso e sbilanciato, e un attacco forzato da quella posizione produce quasi sempre un errore. Gioca la palla in modo che la squadra abbia tempo di recuperare e organizzarsi sul contrattacco — la logica di giocare out of system qui vale in pieno.
Allenare: mandacele apposta
Questa situazione si impara solo vivendola cento volte. Mettiti dall'altra parte della rete e manda palle apposta nella rete: alte nella banda, a metà, basse vicino al pavimento. I tuoi giocatori devono ricavarne una palla giocabile che salga alta al centro del loro campo. Poi allargalo a uno scambio completo, così che il recupero porti a qualcosa.
Fai inoltre una regola di squadra del fatto che una palla nella rete non si abbandona mai in silenzio. Già solo il fatto che qualcuno ci vada rende un paio di scambi a partita che altrimenti avresti regalato.
Domande frequenti
Si può ancora giocare una palla finita nella rete?
Sì. Finché la tua squadra non ha usato i suoi tre contatti, la palla è normalmente in gioco. Il fatto che la palla tocchi la rete non conta come tocco e non è fallo.
Dove finisce una palla che esce dalla rete?
Dipende dall'altezza. Alta nella banda tesa la palla rimbalza indietro fino a circa un metro dalla rete; a metà rete scende quasi in verticale; in basso, nella parte lasca, cade a piombo vicinissima al pavimento.
Come ci si mette su una palla che esce dalla rete?
Bassi e con le spalle parallele alla rete, viso verso la linea laterale. Così giochi la palla automaticamente verso l'alto lungo la rete invece che dentro, e non finisci nella rete quando devi scendere in basso.
Si può rimandare la palla passando sotto la rete?
No. La palla deve passare la rete tra le antenne. Mandarla nel campo avversario sotto la rete è fallo, anche se la palla stessa è ancora in gioco.
