Tempi d'attacco: dalla palla alta al primo tempo
Perché una squadra gioca ogni palla alta all'esterno e in un'altra il centrale sembra già sospeso prima che il palleggiatore tocchi la palla? Quello è il tempo — l'arma più potente e più abusata nella tattica d'attacco.
Perché il tempo funziona
Un muratore ha bisogno di tempo: leggere dove va l'alzata, spostarsi, saltare. Ogni decimo di secondo che togli all'alzata va dal suo tempo di spostamento. Una palla alta dà al muro tutto il tempo di prepararsi in due o tre; un primo tempo teso costringe ogni muratore a scegliere uno contro uno. Il tempo non è quindi spettacolo — è manipolazione del muro. E funziona anche indirettamente: la sola minaccia di un attacco veloce al centro tiene il centrale avversario al centro, per cui il tuo schiacciatore colpisce più spesso contro un muro singolo. Il tempo che non giochi guadagna così punti comunque per l'attacco che giochi.
I tempi in fila
- Terzo tempo — la palla alta. Un arco alto verso l'esterno o dietro. L'attaccante inizia la sua rincorsa solo quando l'alzata è in volo. Lenta, ma affidabile con ogni ricezione — questo è e resta il tuo pulsante d'emergenza, a ogni livello, anche in serie A.
- Secondo tempo. Un'alzata più bassa e veloce; l'attaccante avvia la sua rincorsa mentre il palleggiatore gioca la palla. Il cavallo da lavoro della pallavolo amatoriale: più veloce della palla alta, realizzabile con una ricezione ragionevole.
- Primo tempo — la veloce. Il centrale è già in aria nel momento in cui il palleggiatore tocca la palla; l'alzata è corta e tesa verso l'alto. Richiede una buona ricezione e fiducia cieca tra palleggiatore e centrale.
- Varianti: la shoot (un'alzata veloce e tesa verso l'esterno), la pipe (attacco dal dietro al centro) e la palla veloce alzata all'indietro a destra. Tutte versioni dello stesso principio: togliere tempo al muro.
Cosa richiede ogni tempo
Il tempo lo compri con la qualità della ricezione. Un primo tempo esiste solo se la ricezione arriva nella zona del palleggiatore; da tre metri dietro la rete ogni veloce è una scommessa. Da qui l'ordine d'oro, che da allenatore continui instancabilmente a martellare: la ricezione determina il tempo, mai il contrario. I buoni palleggiatori giocano su una ricezione perfetta veloce, su una ricezione mediocre il secondo tempo e su una ricezione scarsa la palla alta — quel cambio è esattamente ciò che alleni anche nelle situazioni di rottura.
Dai un nome a ogni alzata
Il tempo funziona solo se palleggiatore e attaccanti parlano la stessa lingua. Dai perciò a ogni alzata un nome o numero breve — 'alta esterno', 'due', 'A' per la veloce, 'pipe' per l'attacco dal dietro al centro — e fai chiamare agli attaccanti la loro alzata durante la ricezione. Quel chiamare ha due funzioni: il palleggiatore sa chi è disponibile senza guardare, e l'attaccante si impegna alla sua rincorsa. Un attacco silenzioso è quasi sempre un attacco lento. Tieni il vocabolario piccolo: quattro nomi che tutti conoscono a occhi chiusi battono dieci varianti che esistono solo sulla carta. Concorda inoltre per ogni posizione di rotazione un modello standard — chi è la prima opzione su una buona ricezione — così il palleggiatore sotto pressione può ripiegare su una scelta già fatta.
Quando aggiungi un tempo?
Accelerare troppo presto è la trappola classica: una squadra che 'vuole giocare anche' il primo tempo mentre la ricezione non lo regge produce soprattutto errori. Costruisci in quest'ordine: prima una palla alta stabile che tutti possano attaccare, poi il secondo tempo verso l'esterno, e solo poi la veloce al centro. Regola pratica per quell'ultimo passo: almeno metà delle tue ricezioni arriva nella zona del palleggiatore. Misura dopo qualche settimana l'effetto sulla tua percentuale d'attacco — se non sale, la tua squadra non era ancora pronta, e non è una vergogna ma informazione.
Scegli anche i tuoi momenti di partita: introduci un nuovo tempo su un ampio vantaggio o in un'amichevole, non sul 22-23 in un derby carico. E giocalo più spesso nelle rotazioni in cui la tua ricezione è più forte — dosare il tempo per posizione è esattamente il tipo di piccola tattica che porta punti gratis senza allenamento extra.
Fai fare al centrale sempre la sua rincorsa — anche senza alzata. Un centrale che salta solo quando riceve la palla non lega alcun muratore. Proprio la minaccia della veloce senza palla rende più facile la palla alta all'esterno: il muro non può essere ovunque insieme.
Domande frequenti
Cos'è esattamente un primo tempo?
Un attacco in cui l'attaccante (di solito il centrale) salta già nel momento in cui il palleggiatore gioca la palla; l'alzata è corta e tesa. Il muro ha così a malapena il tempo di reagire o di chiedere aiuto.
Da quale livello si può giocare il primo tempo?
Appena la ricezione arriva strutturalmente nella zona del palleggiatore e palleggiatore e centrale osano allenarsi insieme sul tempismo. Può avvenire benissimo nelle ampie classi amatoriali — è una questione di ripetizione, non di alto livello.
E se il mio palleggiatore non osa ancora giocare la veloce in partita?
Concorda un momento fisso: per esempio ogni primo attacco proprio dopo un time-out, o solo su una ricezione perfetta. Una veloce riuscita per set è sufficiente a tenere in dubbio il muro dell'avversario.
