Sistemi di difesa: copertura perimetrale e a rotazione spiegate
Difendere senza sistema è sei giocatori che stanno tutti 'da qualche parte' — e insieme lasciano aperto proprio il buco dove cade la palla. Un sistema di difesa non è altro che una divisione di compiti: chi copre quale zona, dato dov'è il muro.
Il punto di partenza: la difesa comincia dal muro
Ogni sistema di difesa ragiona a partire dal muro. Il muro copre una parte del campo (l'ombra del muro); la difesa a terra deve coprire solo il resto. Per questo accordi di muro e sistema di difesa vanno insieme: se il tuo muro chiude il lungolinea, il campo difende in diagonale — e viceversa. Come fare quegli accordi di muro lo leggi in organizzare il tuo muro; qui si tratta delle sei posizioni dietro.
Sistema 1: difesa perimetrale
Nella difesa perimetrale (detta anche 'sei in profondità') i tre giocatori di seconda linea stanno sui bordi del campo: gli angoli profondi, il dietro al centro sopra o appena davanti alla linea di fondo. L'idea: gli attacchi potenti vanno lunghi — copri il perimetro e lascia vuota l'ombra del muro.
- Punto forte: contro squadre che colpiscono forte e profondo; ogni difensore ha la palla davanti a sé e può muoversi in avanti.
- Punto debole: contro pallonetti e roll shot in mezzo al campo — lì per definizione non c'è nessuno.
Sistema 2: copertura a rotazione
Nella copertura a rotazione la difesa ruota verso il lato dell'attacco: il giocatore di seconda linea dal lato d'attacco si sposta in avanti per coprire il pallonetto e la palla corta dietro il muro, il dietro al centro si sposta nell'angolo profondo, e il terzo difensore prende la diagonale. Il campo 'ruota' per così dire verso la palla.
- Punto forte: contro attaccanti astuti che piazzano e rollano molto — proprio l'arma di molte squadre amatoriali.
- Punto debole: l'angolo profondo dal lato d'attacco resta scoperto per la palla potente oltre il muro.
La posizione di base: bassa, ferma, in avanti
Qualsiasi sistema giochi, sta o cade con la postura al momento dell'attacco. La regola è semplice: al contatto dell'attaccante ogni difensore sta fermo, basso e sull'avampiede — chi in quel momento si muove ancora può solo reagire nella direzione in cui già andava. Insegna ai giocatori a cronometrare un piccolo split-step sul gesto del braccio dell'attaccante: atterrare un istante, poi esplodere. E muoviti poi sempre in avanti attraverso la palla; un difensore che colpisce all'indietro rimanda la palla involontariamente oltre la rete o ingiocabile lontano fuori campo.
Non dimenticare la copertura dietro il tuo stesso attacco
Difendi anche quando tu attacchi: una palla murata torna entro un secondo nel tuo campo. Concorda perciò la copertura intorno al tuo attaccante — i due giocatori più vicini appena dietro di lui per la palla di rimbalzo, il resto distribuito sul centrocampo e in profondità. Soprattutto su una palla alta contro un muro grande questa copertura non è un dettaglio: le squadre che coprono il loro attaccante rigiocano semplicemente la palla murata, mentre le squadre scoperte regalano il punto e ci guadagnano un attaccante frustrato.
Cosa scegli per la tua squadra?
La domanda non è quale sistema sia 'migliore', ma quali palle ti costano ora più punti. Se perdi scambi su pallonetti e palle spinte — a livello amatoriale di gran lunga il più frequente — scegli la copertura a rotazione. Se giochi contro una squadra con un lato potente o hai difensori veloci e bravi a leggere, conviene il perimetro. Puoi anche mescolare: molte squadre giocano il perimetro come base e passano alla copertura a rotazione solo contro chi piazza spesso. Più importante della scelta è la coerenza: sei giocatori che giocano lo stesso sistema mediocre difendono meglio di sei che giocano ognuno quello perfetto. Dai perciò a un nuovo sistema almeno un mese prima di giudicare: le prime settimane ogni sistema sembra peggiore, semplicemente perché i giocatori pensano ancora invece di muoversi.
Come allenarlo
Metti il sistema prima in modo statico: attaccante in posizione fissa, campo nei posti concordati, e rivedi le tre direzioni d'attacco (lungolinea, diagonale, pallonetto) una per una. Poi in modo dinamico in forma di gioco, con una regola: ogni difensore nomina ad alta voce il suo compito prima dell'attacco ('io ho il pallonetto!'). Non dimenticare infine i momenti di transizione — la palla libera e la palla spinta hanno una loro disposizione più semplice e meritano un accordo proprio.
Assegna sempre il pallonetto esplicitamente. Nove palle su dieci cadute 'a caso' sono pallonetti che due giocatori guardavano e di cui nessuno era responsabile. Un nome per rotazione sul pallonetto, e questa falla è chiusa.
Domande frequenti
Qual è la differenza tra perimetro e copertura a rotazione?
Il perimetro copre i bordi del campo e accetta il rischio del pallonetto al centro; la copertura a rotazione sposta un difensore in avanti per il pallonetto e accetta il rischio dell'angolo profondo. Scegli in base a dove i tuoi avversari segnano di più.
Dove va il libero nel sistema di difesa?
Di solito in posizione 5, la zona da cui arrivano la maggior parte degli attacchi diagonali potenti — lì il tuo miglior difensore rende di più. Alcune squadre lo mettono in 6; più importante del posto è che lo conosca a ogni rotazione.
Posso giocare un sistema diverso per rotazione?
È permesso, ma fallo solo quando un sistema è del tutto assimilato. Un passo intermedio realizzabile: lo stesso sistema ovunque, con un adattamento fisso nelle rotazioni in cui il tuo muratore più basso sta davanti.
Come insegno ai giocatori a leggere il pallonetto?
Fai guardare i difensori all'attaccante, non alla palla: una rincorsa corta, una mano aperta o un gesto del braccio rallentato tradisce spesso il pallonetto già prima del contatto. Allenalo con attaccanti che mescolano apposta colpo forte e pallonetto.
