Boisko do siatkówki do druku: całe boisko i połowa w PDF

Boisko do siatkówki do druku przydaje się trenerowi raz po raz: do składu na mecz, do ustawienia w przyjęciu albo do nowego ćwiczenia. Poniżej pobierzesz za darmo całe boisko i połowę boiska jako PDF, zobaczysz, co jest na każdej stronie, i przeczytasz, kiedy wygodniej rysować w aplikacji.

Pobierz boisko do siatkówki do druku jako PDF

Najpierw to, po co tu przyszedłeś: dwa szablony, za darmo, bez konta i bez adresu e-mail. Oba są w formacie A4 pionowo, mają trzy strony i możesz je swobodnie drukować, kopiować i zmieniać, także dla innych trenerów w swoim klubie.

• Boisko do siatkówki do druku: całe boisko (PDF). Strona 1 to puste całe boisko, strona 2 całe boisko z pozycjami od 1 do 6 po obu stronach, strona 3 trzy boiska jedno pod drugim do ćwiczenia w trzech fazach.
• Boisko do siatkówki do druku: połowa boiska (PDF). Strona 1 to pusta połowa boiska, strona 2 połowa boiska z pozycjami od 1 do 6, strona 3 cztery połowy boiska do ćwiczenia w czterech fazach.

Powyżej widzisz pierwszą stronę całego boiska i połowy boiska. Kliknij lub dotknij podglądu, aby otworzyć PDF.

Co jest na szablonie boiska?

Każda strona ma trzy linie do wpisania: Temat, Drużyna i Data. Dzięki temu za trzy miesiące nadal wiesz, czego dotyczyła kartka i dla której drużyny ją przygotowałeś. Samo boisko jest proste: linie boczne, linie końcowe, siatka i linia ataku (na całym boisku po obu stronach), która jako linia przerywana wychodzi kawałek poza boisko. Wokół boiska jest szare pole, więc zmieści się też zagrywający za linią końcową albo trener obok boiska.

Na pierwszych dwóch stronach obok boiska lub pod nim są linie na notatki i legenda z sześcioma znakami:

• kółko z numerem oznacza zawodnika;
• kwadrat z literą T oznacza trenera;
• pełna kropka oznacza piłkę;
• trójkąt oznacza pachołek;
• strzałka ciągła oznacza ruch zawodnika;
• strzałka przerywana oznacza tor lotu piłki.

Niektórzy trenerzy rysują te linie dokładnie odwrotnie. To nie ma znaczenia, jeśli robisz to za każdym razem tak samo: wtedy inny trener albo zawodnik odczyta twój rysunek bez tłumaczenia. Jakie wymiary ma boisko w rzeczywistości i do czego służy każda linia, przeczytasz w artykule wymiary boiska do siatkówki. Ten szablon dotyczy tego, co na nim rysujesz.

Na drugiej stronie pozycje są już naniesione. Na całym boisku na dole jest Moja drużyna, a na górze Przeciwnik: przy siatce 4, 3 i 2, z tyłu 5, 6 i 1, a u przeciwnika w odbiciu lustrzanym. Przy każdym numerze jest linia na nazwisko, a obok boiska lub pod nim napisano, że 1 do 6 to pozycje w kolejności rotacji i że zagrywa zawodnik z pozycji 1. Trzecia strona ma kilka małych boisk, każde z nagłówkiem Faza 1, Faza 2 i kolejne, oraz kilka linii na to, co dzieje się w tej fazie.

Jak trener korzysta z boiska do siatkówki do druku

Większość trenerów sięga po szablon boiska w jednym z trzech celów.

Ustawienie na mecz

Weź stronę z pozycjami, wpisz sześć nazwisk przy numerach i masz kartkę z ustawieniem do torby albo na ścianę w szatni. Jeśli wciąż wahasz się co do systemu albo tego, kto zaczyna na której pozycji, przeczytaj najpierw jak ułożyć ustawienie w siatkówce, z wyjaśnieniem systemów 5-1 i 4-2. Jeśli chcesz mieć na papierze nie jedno ustawienie, ale wszystkie sześć rotacji, skorzystaj z darmowego generatora rotacji: wpisujesz zawodników, wybierasz 5-1, 4-2 lub 6-2 i drukujesz formularz ustawienia, bez konta.

Ustawienie na papierze pokazuje jeden moment. W Koach ten sam układ jest w widoku składu na karcie Drużyna, a pod nim jest przycisk Zobacz wszystkie 6 rotacji; w dniu meczu to ustawienie obraca się razem z tobą na ekranie na żywo.

Ustawienie w przyjęciu albo obrona na połowie boiska

Do wszystkiego, co dzieje się po jednej stronie siatki, wygodniejsza jest połowa boiska: ta jedna połowa jest na kartce większa, więc masz więcej miejsca na tych samych sześciu zawodników. Narysuj, gdzie stoją przyjmujący, gdy zagrywa przeciwnik, albo gdzie stoją obrońcy przy ataku z pozycji 4. W liniach na notatki zapisz, kto woła piłkę, a kto ją przepuszcza. Kartkę przygotowaną w ten sposób raz wieszasz przed treningiem albo wysyłasz zawodnikom jako zdjęcie.

Ćwiczenie w fazach

Ćwiczenie, które się rozbudowuje, rysujesz na trzeciej stronie. W fazie 1 rozstawiasz ustawienie początkowe z zawodnikami, piłkami i pachołkami, w fazach 2 i 3 rysujesz strzałkami, kto dokąd biegnie i gdzie leci piłka. Obok każdej fazy zapisz liczenie i moment zmiany. Dzięki temu inny trener przygotuje ćwiczenie bez ciebie. Czego jeszcze potrzebuje dobrze opisane ćwiczenie, wyjaśniamy w artykule tworzenie ćwiczeń w edytorze ćwiczeń.

Papier czy ekran: kiedy co się sprawdza?

To my tworzymy Koach, więc czytaj to jako ocenę twórcy. A jednak uczciwa odpowiedź brzmi: czasem papier po prostu wygrywa. Kartka nic nie kosztuje, nie ma baterii i może krążyć w kółku zawodników. Wadę zauważysz później: rysunek na papierze po tygodniu leży na dnie torby, a kto nie był na miejscu, nigdy go nie zobaczy.

W skrócie: papier do szatni i do własnego przygotowania, tablica taktyczna do szybkiego wyjaśnienia, które chcesz zachować lub udostępnić, a edytor ćwiczeń do ćwiczenia, które musi się ruszać.

Cyfrowe boisko do siatkówki w Koach

Jeśli wolisz rysować na telefonie lub tablecie, Koach ma dwa miejsca, w których pracujesz na boisku do siatkówki. Działają w aplikacji na iPhone'a i Androida, na iPadzie i w przeglądarce, na tym samym koncie.

Tablica taktyczna

Tablica taktyczna jest u góry karty Trening albo przy zaplanowanym meczu: otwierasz ją i dotykasz Nowa tablica. Tam wybierasz Całe boisko lub Połowa boiska i rysujesz palcem, narzędziami Pióro, Strzałka i Kreska; narzędziem Gumka usuwasz linię jednym dotknięciem. Przyciskiem Obróć boisko obracasz boisko o ćwierć obrotu przy każdym dotknięciu. Nadaj tablicy nazwę, dotknij Zapisz tablicę taktyczną i zostaje ona zapisana przy twojej drużynie; przyciskiem Udostępnij jako obraz wysyłasz ją zawodnikom. Pionków na tablicy nie stawiasz: to puste boisko do rysowania, tak jak PDF. Jak korzystać z niej podczas przerwy na żądanie, przeczytasz w artykule tablica taktyczna w czasie przerwy, a jak wypada na tle osobnych aplikacji z tablicą, w porównaniu aplikacji z tablicą taktyczną.

Edytor ćwiczeń

Do ćwiczenia, które musi się ruszać, przechodzisz do Trening, potem Ćwiczenia i Nowe ćwiczenie. Nadajesz ćwiczeniu nazwę, kategorię i opis, a na boisku rozstawiasz Drużyna A, Drużyna B, Trener, Piłka i sprzęt, na przykład pachołek. Potem tworzysz fazy: gdy przesuniesz zawodnika w następnej fazie, strzałki pojawiają się same. Przy każdej fazie piszesz notatkę, która podczas odtwarzania przewija się pod boiskiem. To strona 3 z PDF, tylko taka, która sama się odtwarza. Jak rysowanie na papierze, w PowerPoincie i w aplikacji wypada w porównaniu, przeczytasz w artykule jak narysować ćwiczenie siatkarskie.

Nie musisz zaczynać od zera. Koach ma 200 animowanych ćwiczeń, a przyciskiem Utwórz wariant robisz z istniejącego ćwiczenia własną wersję. Przyciskiem Przydziel zadanie domowe wybierasz, którzy zawodnicy ćwiczą dane ćwiczenie w domu.

Czego Koach nie robi

• Brak PDF z aplikacji. Tablicy ani ćwiczenia z Koach nie wydrukujesz jako PDF; tablicę udostępniasz jako obraz. Jeśli chcesz pracować na papierze, użyj plików PDF z tej strony.
• Brak pionków na tablicy taktycznej. Rozstawianie zawodników i ruch są możliwe tylko w edytorze ćwiczeń.
• Brak siatkówki plażowej. Boisko i ustawienie w Koach zakładają siatkówkę halową z sześcioma zawodnikami.

Dla kogo papier, a dla kogo Koach?

• Od czasu do czasu rozrysowujesz coś do szatni albo na własny użytek. Wtedy wystarczy ci PDF. Wydrukuj kilka kartek na zapas i gotowe.
• Często tłumaczysz coś w przerwie na żądanie albo po treningu i chcesz to potem odnaleźć lub udostępnić. Wtedy tablica taktyczna oszczędzi ci przekopywania torby.
• Tworzysz własne ćwiczenia, które inny trener też musi umieć poprowadzić. Wtedy edytor ćwiczeń jest cyfrową odpowiedzią na stronę 3.
• Szukasz tylko tablicy do rysowania, bez ustawień, meczów i treningów wokół niej. Wtedy Koach to więcej, niż potrzebujesz; lepiej sprawdzi się papier albo osobna aplikacja z tablicą.

Ile to kosztuje: papier, generator i Koach

Oba pliki PDF i generator rotacji są darmowe, bez konta. Koach wypróbujesz przez 14 dni za darmo, bez karty kredytowej i ze wszystkimi funkcjami, także z tablicą taktyczną i edytorem ćwiczeń. Potem wybierasz Coach za 2,99 € miesięcznie (jedna drużyna, dwóch trenerów) albo Club za 9,99 € miesięcznie (dowolna liczba drużyn i trenerów). W planie rocznym płacisz 2,49 € lub 8,33 € miesięcznie. W App Store i Google Play widzisz cenę w swojej walucie. Ceny są na stronie z cennikiem.

Częste pytania

Czytaj dalej

Tablica taktyczna: wyjaśnij sytuację w czasie przerwy Wymiary boiska do siatkówki: wszystkie linie i strefy Tworzenie ćwiczeń w edytorze ćwiczeń

Zobacz 200 ćwiczeń siatkarskich z animacją Pobierz pełny plan treningowy na 8–28 tygodni