Wyznaczanie celu drużyny na sezon
„Po prostu miło spędzić sezon” to nie cel, to wymówka. Drużyny z jasnym, wspólnym celem trenują z większym sensem, łatwiej akceptują decyzje trenera i trzymają się nawzajem w formie, gdy coś idzie nie tak.
Co czyni cel drużyny dobrym?
- Mierzalny: „awans do 2. ligi” albo „miejsce w top 3” — w kwietniu wiesz, czy się udało.
- W twojej kontroli: musi zależeć od tego, co robicie, a nie od losowania.
- Należący do drużyny: cel narzucony przez trenera należy do trenera. Cel sformułowany przez drużynę należy do drużyny.
- Ambitny, ale osiągalny: zbyt łatwy nie motywuje nikogo, zbyt ambitny rujnuje morale już w listopadzie.
Jak sformułować go wspólnie
Zaplanuj pół godziny bez piłek na początku sezonu. Niech każdy zapisze, co chce osiągnąć z drużyną w tym sezonie, pogrupujcie odpowiedzi i wybierzcie jedną wspólnie. Obok celu wynikowego („awans”) ustal też cel behawioralny („co najmniej ośmiu zawodników na sali na każdym treningu”) — ten drugi jest w waszych rękach i napędza pierwszy. Więcej o tym pierwszym spotkaniu: ustalanie zasad drużynowych.
Utrzymanie celu przy życiu
Różnica między celem a dobrym zamiarem to powtarzalność. W Koach cel drużyny znajduje się na górze panelu, tuż nad frekwencją i zaangażowaniem tego sezonu. To połączenie jest celowe: cel i zachowanie, które do niego prowadzi, na jednym rzucie oka. Nawiąż do niego krótko w chwilach, które się liczą — po wygranej w pięciu setach albo dokładnie wtedy, gdy frekwencja zaczyna spadać.
Zmiana celu w trakcie sezonu to nie słabość. Ostatnie miejsce na przerwie zimowej? Zamień go na „wygrać więcej setów w drugiej połowie sezonu niż w pierwszej”. Martwy cel jest gorszy niż skorygowany cel.
Częste pytania
Czy drużyna rekreacyjna też powinna mieć cel?
To właśnie tam sprawdza się to najlepiej — wygląda tylko inaczej: „wspólnie dokończyć sezon” albo „pełne boisko na każdym treningu” to jak najbardziej dobry cel dla drużyny rekreacyjnej.
Co jeśli zawodnicy nie zgadzają się co do poziomu ambicji?
To dokładnie ta rozmowa, którą chcesz przeprowadzić na starcie, nie w lutym. Znajdźcie wspólne minimum i nazwijcie różnice wprost — drużyna, która wie, że trzech zawodników chce awansować, lepiej rozumie ich zapał treningowy.
Jak połączyć cele indywidualne z celem drużyny?
Niech każdy zawodnik wybierze jeden osobisty cel, który służy celowi drużyny. Jeśli drużyna chce awansu, a atakujący chce 45% skuteczności, te dwa cele się wzajemnie wzmacniają. Zobacz też: wyznaczanie osobistego celu dla każdego zawodnika.
