Sideout nach Annahme im Volleyball: was bringt eine gute Annahme?
Die kurze Antwort
Der Sideout nach Annahme ist im Volleyball der Anteil der Ballwechsel bei gegnerischem Aufschlag, die du gewinnst, wenn deine Annahme gut war. Stellst du ihn neben den Sideout nach mittlerer und schlechter Annahme, siehst du, ob Punkte bei der Annahme verloren gehen oder erst danach, bei Zuspiel und Angriff.
Der Sideout nach Annahme ist im Volleyball die Frage hinter jedem Annahmetraining: Bringt eine bessere Annahme auch wirklich mehr Punkte? Zählst du pro Annahmequalität, wie oft du den Ballwechsel gewinnst, siehst du, wo dein Sideout leckt. Hier findest du die Rechnung mit einem Beispiel, veröffentlichte Richtwerte und wie Koach es zeigt.
Was misst der Sideout nach der Annahme?
Ein Sideout ist ein Ballwechsel, den du gewinnst, während der Gegner aufschlägt. Die normale Sideout-Quote zählt all diese Ballwechsel zusammen; was sie sagt und wie du sie pro Rotation liest, steht unter die Side-out-Quote erklärt. Der Sideout nach der Annahme geht einen Schritt weiter: Du teilst die Ballwechsel nach der Qualität deiner Annahme auf und schaust pro Gruppe, wie oft du gewinnst.
Du begegnest zwei Varianten:
- Sideout pro Annahmequalität: wie oft du den Ballwechsel nach einer guten, einer mittleren oder einer schlechten Annahme gewinnst, auch wenn der Punkt erst nach einem zweiten oder dritten Angriff fällt.
- First Ball Sideout: wie oft du direkt mit dem ersten Angriff nach der Annahme punktest. Das ist strenger und sagt vor allem etwas über deinen Angriff im System.
Für beide brauchst du eine Note pro Annahme. Wie du die gibst, von 0 (Fehler) bis 5 (perfekt), liest du unter die Annahme bewerten; die ältere Erklärung mit der Skala 0-3 steht unter Annahmequalität mit Passnoten registrieren. Wie sich diese Zahl zum Rest verhält, liest du unter Volleyballstatistiken verstehen.
Rechenbeispiel: vierzig Aufschläge des Gegners
Angenommen, der Gegner schlägt in einem Spiel vierzig Mal auf. Vier Aufschläge gehen daneben; diese Ballwechsel gewinnst du, ohne annehmen zu müssen. Die anderen 36 nimmst du an, und du gibst jeder Annahme eine Note von 0 bis 5:
| Annahme | Ballwechsel | Gewonnen |
|---|---|---|
| Gut (4-5) | 15 | 11 |
| Mittel (3) | 9 | 5 |
| Schlecht (0-2) | 12 | 4 |
| Zusammen | 36 | 20 |
Ausgerechnet laut der Formel gewonnen geteilt durch Ballwechsel: nach guter Annahme 11 / 15 = 73%, nach mittlerer Annahme 5 / 9 = 56%, nach schlechter Annahme 4 / 12 = 33%. Über alle angenommenen Aufschläge zusammen: 20 / 36 = 56%. Zählst du die vier Aufschlagfehler des Gegners mit, liegt dein Sideout bei 24 / 40 = 60%.
In der schlechten Gruppe stecken auch die Asse gegen euch: Eine 0 ist immer ein verlorener Ballwechsel. Angenommen, drei dieser zwölf Annahmen waren eine 0. Dann hast du von den neun Annahmen, die doch spielbar waren, vier gewonnen, laut derselben Formel 4 / 9 = 44%. So siehst du, ob eine schlechte Gruppe vor allem durch Asse entsteht oder durch Ballwechsel, die du nach einem mittelmäßigen Ball verlierst.
Angenommen weiter, du hast in dreizehn der 36 Ballwechsel mit dem ersten Angriff nach der Annahme direkt gepunktet. Dann ist dein First Ball Sideout laut derselben Formel 13 / 36 = 36%. Die anderen sieben gewonnenen Ballwechsel kamen später im Ballwechsel.
Was sagt der Unterschied zwischen guter und schlechter Annahme?
Was normal ist, hängt von deinem Niveau ab. Der amerikanische Analyst Joe Trinsey nutzt für das Frauenvolleyball auf Universitätsniveau (NCAA) als Richtwerte etwa 67% Sideout nach guter Annahme, 60% nach mittelmäßiger, 50% nach schlechter und 30% nach einer Annahme, die übers Netz geht oder so wegspringt, dass nur noch ein freier Ball zurückkommt. Er arbeitet mit einer Annahmeskala von 0 bis 4. Er sagt selbst dazu, dass du diese Werte an dein eigenes Niveau anpassen musst (Quelle, geprüft im Oktober 2026). Seine Gruppen decken sich nicht genau mit denen von Koach: Seine schlechte Annahme und seine Annahme übers Netz fallen in Koach beide in die Gruppe 0-2.
Wichtiger als die Zahlen ist das Muster. Drei Bilder kommen oft vor:
- Großer Unterschied zwischen gut und schlecht. Nach guter Annahme gewinnst du die meisten Ballwechsel, nach schlechter viel weniger. Dann ist die Annahme dein größter Hebel: Mehr gute Annahmen bringen direkt Punkte. Schau, wer annimmt, in welcher Formation und in welcher Rotation es schiefgeht.
- Auch nach guter Annahme gewinnst du wenig. Dann liegt es nicht an der Annahme, sondern an dem, was danach kommt: dem Zuspiel oder dem Angriff. Schau auf die Qualität des Zuspiels und auf die Angriffseffizienz deiner Angreifer im System.
- Nach schlechter Annahme gewinnst du fast nichts. Jedes Team bekommt schlechte Annahmen; der Unterschied liegt darin, was du dann noch daraus machst. Trainiere das Spiel aus einer schlechten Annahme: einen spielbaren hohen Ball, einen cleveren Angriff gegen einen Block, der bereitsteht. Wie das geht, liest du unter Out-of-System spielen.
Verdienter Sideout: ohne ihre Aufschlagfehler
Ein Aufschlagfehler des Gegners ist ein Sideout, den du geschenkt bekommst, nicht einer, den du dir verdienst. Nimmst du diese Ballwechsel heraus, bleibt übrig, was Annahme, Zuspiel und Angriff zusammen bringen. Im Beispiel: 24 Sideouts aus 40 Aufschlägen, minus 4 Aufschlagfehler, sind 20 aus 36. Ein Gegner, der oft verschlägt, lässt deinen normalen Sideout besser aussehen, als er ist; der verdiente Sideout lässt das weg.
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Koach mit deinem Team testenSo siehst du den Sideout nach Annahme in Koach
Dafür brauchst du Annahmenoten, und die gibst du im Modus Experte. Im Schritt Annahme tippst du eine Note von 0 bis 5; verschlägt der Gegner, tippst du in diesem Schritt auf Fehler Gegner. Koach weiß dann, welche Sideouts aus ihren Aufschlagfehlern kamen. Nach dem Spiel findest du unter Statistiken, unten bei Experten-Zahlen:
- Sideout pro Annahmequalität. Oben der Satz Eine gute Annahme wurde in …% der Fälle zum Punkt, darunter drei Zeilen für 4-5, 3 und 0-2: die Zahl der gewonnenen Ballwechsel, die Zahl der Ballwechsel und der Prozentwert. Ein Punkt heißt hier, dass du den Ballwechsel gewonnen hast, egal zu welchem Zeitpunkt. Für die Einteilung zählt die erste Annahme des Ballwechsels.
- Verdienter Side-out. Dein Sideout ohne die Aufschlagfehler des Gegners, mit der Zahl der Aufschlagfehler und deinem normalen Sideout daneben.
- Erster Ball nach Annahme. Wie oft du den Ballwechsel gewonnen hast, wenn du den Aufschlag angenommen hast, dahinter, wie oft der erste Angriff direkt ein Kill war: dein First Ball Sideout.
- Mit Libero auf dem Feld und Freier Ball: wie oft du mit und ohne Libero gewinnst und wie oft du einen freien Ball des Gegners in einen Punkt verwandelst.
Außerdem siehst du in der Tabelle Rotationen pro Rotation den Sideout und den Breakpoint. Bei einem Spiel im Modus Experte kommt eine Spalte Annahme dazu, mit der durchschnittlichen Annahmenote pro Rotation und dem Anteil guter Annahmen. So siehst du, ob eine Rotation schwächelt, weil dort die Annahme schwach ist, oder trotz guter Annahme. Wie du diese Tabelle liest, steht unter Sideout und Breakpoint pro Rotation.
Erfasst du das Spiel im Modus Einfach, bekommst du zwar Sideout und Breakpoint pro Rotation, aber keine Aufteilung nach der Annahme: Der Modus Einfach gibt keine Annahmenoten. Du kannst mitten im Spiel über das Menü oben rechts den Modus wechseln. Der Modus Experte steckt in beiden Abos; siehe die Preisseite.
Schau zuerst auf die Gruppe 4-5, erst dann auf 0-2. Gewinnst du nach guter Annahme weniger, als du erwarten würdest, hilft zusätzliches Annahmetraining wenig: Dann steckt das Leck in Zuspiel oder Angriff. Leg in der Nachbesprechung nur diese eine Zeile neben die Angriffszahlen und entscheide danach, was du in dieser Woche trainierst.
Häufige Fragen
Was ist First Ball Sideout im Volleyball?
First Ball Sideout ist der Anteil der gegnerischen Aufschläge, bei denen du direkt mit dem ersten Angriff nach deiner Annahme punktest. Gewinnst du den Ballwechsel erst später, etwa nach einem abgewehrten Angriff, zählt er nicht mit. Die Zahl sagt vor allem, wie gut dein Angriff im System ist. In Koach steht sie in den Experten-Zahlen bei Erster Ball nach Annahme, als der Anteil, in dem der erste Angriff direkt ein Kill war.
Was ist ein guter Sideout nach guter Annahme?
Eine feste Norm gibt es nicht. Der amerikanische Analyst Joe Trinsey rechnet für Frauenvolleyball auf Universitätsniveau mit etwa zwei von drei gewonnenen Ballwechseln nach guter Annahme und der Hälfte nach schlechter. Auf niedrigerem Niveau liegen diese Zahlen anders. Vergleiche deshalb vor allem deine eigenen Gruppen miteinander: Je größer der Unterschied zwischen guten und schlechten Annahmen, desto mehr bestimmt deine Annahme deine Punkte.
Zählen Aufschlagfehler des Gegners beim Sideout mit?
In der normalen Sideout-Quote ja: Ein Aufschlagfehler des Gegners ist ein Ballwechsel, den du gewinnst, während er aufschlägt. Im Sideout pro Annahmequalität nicht, denn es gab keine Annahme. Willst du sehen, was dein Team selbst erzwingt, schau auf den verdienten Sideout: deinen Sideout ohne ihre Aufschlagfehler. Koach rechnet ihn aus, wenn du im Schritt Annahme auf Fehler Gegner tippst.
Kann ich den Sideout nach Annahme ohne den Modus Experte sehen?
Nein. Dafür braucht es eine Note pro Annahme, und die gibst du im Modus Experte. Im Modus Einfach siehst du aber deinen Sideout und Breakpoint pro Rotation. Der Modus Experte steckt in Coach und in Club, und du testest Koach 14 Tage gratis ohne Kreditkarte.
Miss, was deine Annahme bringt
14 Tage gratis, ohne Kreditkarte. Nach einem Spiel im Modus Experte weißt du, ob das Leck in der Annahme steckt.
Mit Koach loslegenOder lies zuerst, was die Volleyball-Trainer-App alles kann.


