Koach · Volleyball-Trainingspläne
Volleyball-Trainingspläne
Zehn Pläne, die du direkt mit in die Halle nimmst. Jede Einheit ist gleich aufgebaut, jede Übung hat eine eigene Seite mit Animation, und der ganze Plan passt in ein PDF, das du ausdruckst und in die Tasche steckst.
Welche Länge passt zu deiner Saison?
Die Pläne gibt es in fünf Längen. Sie teilen sich dieselben Einheiten, ein kürzerer Plan ist also der Anfang eines längeren. Nimm den, der zu den Wochen passt, die du wirklich hast.
Jugend
Für Teams, die das Spiel noch lernen. Mehr Ballkontakte, mehr Spielen, weniger Anstehen.
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Für Teams, die schon spielen können. Mehr Tempo, mehr Druck und in jeder Einheit eine Spielform.
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Jede Übung aus diesen Plänen hat eine eigene Seite mit Animation, und in der App stellst du eine komplette Einheit zusammen: wer kommt, welche Übungen, und am Spieltag der Spielstand.
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