Siatkówka plażowa: zasady oficjalnej gry 2 na 2
Krótka odpowiedź
Siatkówka plażowa ma takie najważniejsze zasady: dwóch zawodników w drużynie bez zmian, sety do 21 i trzeci set do 15, zmiana stron co 7 punktów (co 5 w trzecim secie), blok liczony jako odbicie, zakaz kiwki otwartą dłonią z luźnymi palcami i stała kolejność zagrywki. Nie ma ustawień ani błędów ustawienia.
Siatkówka plażowa i jej zasady przypominają halę, dopóki pierwszy raz nie usłyszysz gwizdka przy wystawie, która w hali była w porządku. Oto oficjalne przepisy FIVB dla gry 2 na 2, od liczenia punktów i zmian stron po zagrywkę, siatkę i grę piłką, z numerami przepisów.
Siatkówka plażowa w skrócie: dwóch na dwóch
Drużyna składa się dokładnie z dwóch zawodników (przepis 4.1.1), a zmian nie ma (przepis 15.2.2): kto zaczyna, kończy mecz. Jeden z dwójki jest kapitanem i tylko on może zwracać się do sędziego, gdy piłka jest poza grą (przepis 5.1). W zawodach światowych i oficjalnych FIVB zawodnicy nie mogą w trakcie meczu otrzymywać wskazówek z zewnątrz, z wyjątkami dla rozgrywek w kategoriach wiekowych. Na letnim turnieju decyduje o tym organizator.
Gra się systemem rally point: każda wymiana daje punkt, a drużyna przyjmująca, która wygra wymianę, zdobywa też zagrywkę. Grasz boso, chyba że sędzia pozwoli na skarpety albo buty (przepisy 4.3 i 4.4). Najważniejsze różnice w stosunku do hali zestawia artykuł siatkówka halowa a plażowa; ten tekst przechodzi przez same przepisy siatkówki plażowej. Wszystkie przepisy halowe znajdziesz w artykule przepisy siatkówki po kolei.
Boisko, siatka i piłka
Boisko ma 16 na 8 metrów, a strefa wolna wokół niego co najmniej 3 metry (przepis 1.1). Linie to taśmy szerokości 5 centymetrów i należą do boiska: piłka na linii jest w boisku. Nie ma linii środkowej ani linii ataku (przepisy 1.3 i 1.4). Strefa zagrywki to cała szerokość za linią końcową. Jak wytyczyć takie boisko i jaki ma być piasek, opisuje artykuł boisko do siatkówki plażowej i jego wymiary.
Siatka wisi na tej samej wysokości co w hali, a FIVB podaje niższe wysokości dla młodzieży (przepis 2.1):
| Wiek | Kobiety | Mężczyźni |
|---|---|---|
| Seniorzy | 2,24 m | 2,43 m |
| 16 lat i młodsi | 2,24 m | 2,24 m |
| 14 lat i młodsi | 2,12 m | 2,12 m |
| 12 lat i młodsi | 2,00 m | 2,00 m |
Piłka jest nieco większa niż halowa i dużo słabiej napompowana: obwód 66 do 68 centymetrów, waga 260 do 280 gramów i ciśnienie 0,175 do 0,225 kg/cm² (przepis 3.1).
Liczenie punktów, zmiany stron i przerwy
- Sety do 21. Set wygrywasz, zdobywając 21 punktów z dwoma punktami przewagi, bez górnej granicy: 22:20, 23:21 i tak dalej (przepis 6.2).
- Dwa wygrane sety. Przy stanie 1:1 gra się trzeci set do 15, też z dwoma punktami przewagi (przepis 6.3).
- Losowanie i rozgrzewka. Przed meczem zwycięzca losowania wybiera albo zagrywkę lub przyjęcie, albo stronę boiska, a przegrany dostaje drugi wybór; w drugim secie wybiera przegrany losowania, a przed trzecim setem jest nowe losowanie (przepis 7.1). Potem masz trzy minuty rozgrzewki przy siatce, albo pięć, jeśli wcześniej nie miałeś do dyspozycji innego boiska (przepis 7.2).
- Zmiana stron. W pierwszym i drugim secie zmieniasz stronę boiska po każdych 7 rozegranych punktach, w trzecim po każdych 5, i dzieje się to od razu, bez przerwy (przepis 18.2). Jeśli zmiana stron zostanie przeoczona, zmieniacie strony, gdy tylko ktoś to zauważy, a wynik zostaje bez zmian.
- Przerwy dla odpoczynku. Każda drużyna ma jedną przerwę dla odpoczynku trwającą 30 sekund w secie (przepisy 15.1 i 15.4). W rozgrywkach FIVB w pierwszym i drugim secie dochodzi techniczna przerwa dla odpoczynku, gdy drużyny mają razem 21 punktów; w trzecim secie jej nie ma.
- Tempo. Między setami jest minuta przerwy (przepis 18.1). Od końca wymiany do gwizdka na zagrywkę normalnie może minąć najwyżej dwanaście sekund (przepis 16.1).
Na letnich turniejach z dużą liczbą meczów ten format często się skraca, do jednego seta albo meczu na czas. Decyduje o tym organizator; jakie warianty możesz spotkać, opisuje artykuł przepisy siatkówki plażowej 4 na 4.
Zagrywka i kolejność zagrywki
Na piasku nie ma ustawień ani błędów ustawienia (przepisy 7.4 i 7.5). Możesz stać, gdzie chcesz, na swojej połowie boiska, także w momencie zagrywki. Stała jest natomiast kolejność zagrywki: kapitan podaje ją zaraz po losowaniu i obowiązuje ona przez cały set (przepis 7.6). Gdy twoja drużyna odzyska zagrywkę, zagrywa zawodnik, który nie zagrywał poprzednim razem (przepis 12.2). Jeśli zagrywa niewłaściwy zawodnik, przeciwnik dostaje punkt i zagrywkę.
- Pięć sekund. Masz pięć sekund po gwizdku, a nie osiem jak w hali (przepis 12.4).
- Jeden podrzut. Jeśli upuścisz podrzuconą piłkę bez uderzenia, liczy się to jako twoja zagrywka. Drugiej próby nie ma (przepis 12.4).
- Linia końcowa. W momencie uderzenia albo odbicia do wyskoku nie dotykasz boiska, a stopa nie może wejść pod taśmę. Jeśli taśma przesunie się przez piasek, który odepchnąłeś, to nie jest błąd (przepis 12.4).
- Bez zasłony. Partner nie może zasłaniać zagrywającego i toru piłki, machając rękami, skacząc albo przesuwając się w bok, a w czasie zagrywki nie unosi rąk nad głowę (przepis 12.5).
- Nie wolno blokować ani atakować zagrywki. Blok zagrywki jest błędem (przepis 14.5), a atak zagrywki, gdy piłka jest całkowicie powyżej górnej krawędzi siatki, też (przepis 13.2.4).
Jakie zagrywki sprawdzają się na piasku i dlaczego, przeczytasz w artykule zagrywka w siatkówce plażowej.
Gra piłką: co na piasku wolno inaczej
- Blok się liczy. Dotknięcie blokiem to odbicie drużyny, więc po nim zostają jeszcze dwa (przepis 14.4.1). Zawodnik, który blokował, może sam zagrać następną piłkę.
- Pierwsze odbicie. Przy pierwszej piłce drużyny piłka może dotknąć kolejno kilku części ciała, o ile w jednym ruchu. Jeśli jednak pierwszą piłkę grasz sposobem górnym palcami, ten wyjątek nie obowiązuje: kontakt musi być czysty (przepis 9.2.2.2).
- Mocny atak. Gdy bronisz mocno uderzonej piłki, kontakt może trwać chwilę dłużej, także przy odbiciu górnym palcami (przepis 9.2.2.4).
- Odbicie górne przez siatkę. Jeśli przebijasz piłkę przez siatkę sposobem górnym, musi ona lecieć prosto do przodu albo prosto do tyłu w stosunku do linii twoich barków. Nie dotyczy to tylko sytuacji, gdy chciałeś zagrać do partnera (przepis 13.2.5).
- Zakaz kiwki otwartą dłonią z luźnymi palcami. Atak otwartą dłonią z luźnymi palcami jest błędem (przepis 13.2.3). Wolno natomiast plasować piłkę knykciami albo wyprostowanymi, złączonymi opuszkami palców, albo uderzyć ją krótko i czysto dłonią, nie kierując jej palcami.
- Każda część ciała. Piłka może dotknąć każdej części ciała, także stopy (przepis 9.2.1), byle nie była złapana ani rzucona.
Pierwsze dwie wymiany graj świadomie przepisowo. W razie wątpliwości wystawiaj dołem, ostatnią piłkę plasuj knykciami albo nasadą dłoni, a górą przebijaj tylko prosto do przodu. Od razu poczujesz, jak tego dnia gwiżdże sędzia, i nie stracisz na tym punktu.
Przy siatce i pod siatką
Dotknięcie siatki między antenkami jest błędem, jeśli dzieje się w trakcie zagrywania piłki, a do tego należy też odbicie do wyskoku i bezpieczne lądowanie (przepis 11.3). Dotknięcie siatki poza antenkami nie jest błędem. Ponieważ nie ma linii środkowej, możesz przejść pod siatką na boisko przeciwnika, o ile mu nie przeszkadzasz (przepis 11.2). Przy bloku dłonie mogą przejść nad siatką, ale piłki po stronie przeciwnika dotykasz dopiero po jego ataku.
Przepis, którego wielu zawodników nie zna: piłkę, która po pierwszym odbiciu twojej drużyny poleci poza antenką do strefy wolnej przeciwnika, możesz jeszcze odegrać, o ile wróci także poza antenką po tej samej stronie. Po drugim albo trzecim odbiciu już nie: wtedy piłka jest autowa, gdy tylko przetnie płaszczyznę siatki (przepis 10.1.2).
Zawodnicy mogą w trakcie meczu rozmawiać ze sobą (przepis 19.2). Najbardziej znaną formą są sygnały blokującego za plecami; co oznaczają, opisuje artykuł sygnały ręką w siatkówce plażowej. Kontuzjowany zawodnik dostaje najwyżej pięć minut na powrót do gry. Jeśli potem nie może grać dalej, jego drużyna jest niekompletna i przegrywa mecz (przepisy 17.1 i 6.4).
Pełny tekst znajdziesz w Official Beach Volleyball Rules 2025-2028 FIVB. Krajowe związki i turnieje mogą mieć własne zasady dla młodzieży i turniejów rekreacyjnych.
Trening plażowy drużyny halowej w Koach
Koach jest zrobiony dla siatkówki halowej: na ekranie meczu na żywo set gra się do 25 albo 15, więc oficjalnego meczu plażowego do 21 tam nie poprowadzisz. Jeśli twoja drużyna halowa wychodzi latem na piasek, możesz to jednak prowadzić jako grę treningową. Ustaw dwóch zawodników w Drużynie A i dwóch w Drużynie B i zostaw włączoną Rotację: wtedy zagrywający zmienia się przy każdym side-oucie, tak jak na piasku. Gra treningowa nie ma limitu punktów w secie; przy 21 zaczynasz Nową rundę, a wynik zostaje zapisany.
Przyciskiem Zakończ i zapisz zachowujesz wyniki wszystkich rund oraz punkty i błędy każdego zawodnika; jeśli prowadzisz grę w trybie Ekspert, także średnią ocenę dla każdej umiejętności. Ile kosztuje Koach po 14 darmowych dniach, sprawdzisz na stronie z cennikiem.
14 dni za darmo, bez karty kredytowej. Wpisz następny trening na piasku jako grę treningową do planu i zobacz, kto zdobywa punkty na plaży.
Wypróbuj Koach na treninguCzęste pytania
Czy w siatkówce plażowej można odbijać sposobem górnym?
Tak, odbicie górne jest dozwolone, ale kontakt musi być czysty: bez podwójnego odbicia i bez piłki, która zatrzymuje się w dłoniach. Jeśli przebijasz piłkę górą przez siatkę, musi lecieć prosto do przodu albo prosto do tyłu w stosunku do barków, chyba że chciałeś zagrać do partnera. Tylko przy obronie mocnego ataku kontakt może trwać chwilę dłużej.
Czy trener może dawać wskazówki w siatkówce plażowej?
W zawodach światowych i oficjalnych FIVB zawodnicy nie mogą w trakcie meczu otrzymywać wskazówek z zewnątrz, z wyjątkami dla niektórych rozgrywek w kategoriach wiekowych. Na turniejach rekreacyjnych o tym, co wolno, decyduje organizator. Rozmowy między zawodnikami są zawsze dozwolone, także sygnały ręką za plecami.
Czy w siatkówkę plażową można grać w butach?
Według przepisów grasz boso, chyba że pierwszy sędzia pozwoli na skarpety albo buty, na przykład przy gorącym albo zimnym piasku. Na turniejach rekreacyjnych w upale często widać skarpety do gry na piasku. Na turnieju zapytaj o to wcześniej sędziego albo organizatora.
Co się dzieje, gdy zapomnisz zmienić strony?
Wtedy zmieniacie strony, gdy tylko ktoś to zauważy. Wynik zostaje bez zmian: żadne punkty nie przepadają i niczego się nie powtarza. W pierwszym i drugim secie zmieniasz strony po każdych 7 rozegranych punktach, w trzecim secie po każdych 5.
Wpisz trening na piasku do swojego planu
14 dni za darmo, bez karty kredytowej. Po lecie zobaczysz, kto rozwinął się na plaży.
Zacznij z KoachAlbo najpierw sprawdź, co potrafi aplikacja do siatkówki dla trenerów.


