Regole del beach volley: il 2 contro 2 ufficiale spiegato

Le regole del beach volley somigliano a quelle della pallavolo indoor, finché per la prima volta non ti fischiano un palleggio che in palestra andava benissimo. Questo è il regolamento ufficiale FIVB per il 2 contro 2, dal punteggio e i cambi di campo alla battuta, alla rete e al tocco di palla, con i numeri delle regole.

Il beach volley in breve: due contro due

Una squadra è formata esattamente da due giocatori (regola 4.1.1), e le sostituzioni non esistono (regola 15.2.2): chi comincia la partita la finisce. Uno dei due è il capitano e l'unico che, a palla non in gioco, può rivolgersi all'arbitro (regola 5.1). Nelle competizioni mondiali e ufficiali della FIVB i giocatori durante la partita non possono ricevere indicazioni dall'esterno, con eccezioni per le competizioni di categoria d'età. In un torneo estivo lo decide l'organizzatore.

Si gioca con il rally point system: ogni scambio vale un punto, e chi lo vince da squadra in ricezione conquista anche la battuta. Si gioca a piedi nudi, a meno che l'arbitro non permetta calze o scarpe (regole 4.3 e 4.4). Le grandi differenze con la pallavolo indoor sono riassunte in pallavolo indoor e beach volley a confronto; questo articolo passa in rassegna il regolamento del beach. Tutte le regole indoor le trovi in le regole della pallavolo una per una.

Campo, rete e pallone

Il campo misura 16 per 8 metri con una zona libera di almeno 3 metri tutto intorno (regola 1.1). Le linee sono nastri larghi 5 centimetri e fanno parte del campo: una palla sulla linea è dentro. Non ci sono linea centrale né linea dei tre metri (regole 1.3 e 1.4). La zona di servizio è tutta la larghezza dietro la linea di fondo. Come tracciare un campo così e com'è la sabbia giusta lo trovi in il campo da beach volley e le sue misure.

La rete è alta come nella pallavolo indoor, e la FIVB indica altezze più basse per i giovani (regola 2.1):

Il pallone è un po' più grande di uno da indoor e molto meno gonfio: da 66 a 68 centimetri di circonferenza, da 260 a 280 grammi e una pressione da 0,175 a 0,225 kg/cm² (regola 3.1).

Punteggio, cambi di campo e time-out

• Set a 21. Un set lo vinci con 21 punti e due punti di vantaggio, senza limite: 22-20, 23-21 e così via (regola 6.2).
• Due set vinti. Sull'1-1 si gioca un terzo set a 15, sempre con due punti di vantaggio (regola 6.3).
• Sorteggio e riscaldamento. Prima della partita chi vince il sorteggio sceglie o battuta o ricezione, oppure un lato del campo, e chi perde ha l'altra scelta; nel secondo set sceglie chi aveva perso il sorteggio, e prima del terzo set si fa un nuovo sorteggio (regola 7.1). Poi hai tre minuti di riscaldamento a rete, o cinque se prima non avevi a disposizione un altro campo (regola 7.2).
• Cambio di campo. Nel primo e nel secondo set si cambia lato dopo ogni 7 punti giocati, nel terzo set dopo ogni 5, e lo si fa subito, senza pausa (regola 18.2). Se un cambio di campo viene dimenticato, si cambia appena ci si accorge e il punteggio resta quello.
• Time-out. Ogni squadra ha un time-out di 30 secondi per set (regole 15.1 e 15.4). Nelle competizioni FIVB nel primo e nel secondo set si aggiunge un time-out tecnico quando le squadre arrivano insieme a 21 punti; nel terzo set no.
• Tempi. Tra un set e l'altro c'è un minuto (regola 18.1). Tra la fine di uno scambio e il fischio per la battuta di norma possono passare al massimo dodici secondi (regola 16.1).

Nei tornei estivi con molte partite questo formato viene spesso accorciato, a un set solo o a una partita a tempo. Lo decide l'organizzatore; le varianti che incontri sono in le regole del beach volley 4 contro 4.

Battuta e ordine di battuta

Sulla sabbia non esistono posizioni né falli di posizione (regole 7.4 e 7.5). Puoi stare dove vuoi nella tua metà campo, anche al momento della battuta. Quello che è fisso è l'ordine di battuta: il capitano lo comunica subito dopo il sorteggio, e vale per tutto il set (regola 7.6). Quando la tua squadra riconquista la battuta, batte il giocatore che la volta prima non ha battuto (regola 12.2). Se batte il giocatore sbagliato, l'avversario prende il punto e la battuta.

• Cinque secondi. Hai cinque secondi dopo il fischio, non otto come nella pallavolo indoor (regola 12.4).
• Un solo lancio. Se lasci cadere la palla lanciata senza colpirla, conta come la tua battuta. Un secondo tentativo non c'è (regola 12.4).
• La linea di fondo. Al momento del colpo o dello stacco non tocchi il campo, e il piede non può passare sotto il nastro. Se il nastro si sposta per la sabbia che spingi via, non è fallo (regola 12.4).
• Niente velo. Il tuo compagno non può togliere la vista sul battitore e sulla traiettoria della palla agitando le braccia, saltando o spostandosi di lato, e durante la battuta non tiene le mani sopra la testa (regola 12.5).
• Non si può murare né attaccare la battuta. Murare una battuta è fallo (regola 14.5), e lo è anche attaccare una battuta quando la palla è completamente sopra il bordo della rete (regola 13.2.4).

Quali battute funzionano sulla sabbia e perché lo trovi in la battuta nel beach volley.

Tocco di palla: cosa cambia sulla sabbia

• Il muro conta. Un tocco a muro è un tocco di squadra, quindi dopo ne hai ancora due (regola 14.4.1). Il giocatore che ha murato può giocare lui stesso la palla successiva.
• Il primo tocco. Sul primo tocco della squadra la palla può toccare più parti del corpo una dopo l'altra, purché in un'unica azione. Se quel primo tocco lo giochi in palleggio con le dita, non è ammesso: il contatto deve essere pulito (regola 9.2.2.2).
• Un attacco forte. Se difendi una palla schiacciata forte, il contatto può durare un po' di più, anche in palleggio con le dita (regola 9.2.2.4).
• Palleggio oltre la rete. Se mandi la palla oltre la rete in palleggio, deve andare dritta avanti o dritta indietro rispetto alla linea delle spalle. Solo se volevi passarla al compagno questo non vale (regola 13.2.5).
• Niente pallonetto a mano aperta con le dita morbide. Un attacco a mano aperta con le dita morbide è fallo (regola 13.2.3). Puoi invece piazzare la palla con le nocche o con la punta delle dita tese e unite, oppure colpirla in modo breve e pulito con la mano senza guidarla con le dita.
• Ogni parte del corpo. La palla può toccare qualsiasi parte del corpo, anche il piede (regola 9.2.1), purché non venga trattenuta o lanciata.

Sopra e sotto la rete

Toccare la rete tra le antenne è fallo se succede mentre giochi la palla, e ne fanno parte anche lo stacco e un atterraggio sicuro (regola 11.3). Toccare la rete fuori dalle antenne non è fallo. Siccome non c'è la linea centrale, puoi entrare sotto la rete nel campo avversario, purché non lo ostacoli (regola 11.2). A muro le mani possono passare oltre la rete, ma lì tocchi la palla solo dopo l'attacco dell'avversario.

Una regola che molti giocatori non conoscono: una palla che dopo il primo tocco della tua squadra va fuori dall'antenna verso la zona libera avversaria puoi ancora recuperarla, purché torni indietro anch'essa fuori dall'antenna, dallo stesso lato. Dopo il secondo o il terzo tocco non più: la palla è fuori appena supera il piano della rete (regola 10.1.2).

I giocatori possono parlarsi durante la partita (regola 19.2). La forma più nota sono i segnali del giocatore a muro dietro la schiena; cosa significano lo trovi in i segnali con le mani nel beach volley. Se un giocatore si infortuna, ha al massimo cinque minuti di recupero. Se poi non può continuare, la sua squadra è incompleta e perde la partita (regole 17.1 e 6.4).

Il testo completo è nelle Official Beach Volleyball Rules 2025-2028 della FIVB. Le federazioni nazionali e i tornei possono avere regole proprie per i giovani e per i tornei amatoriali.

Seguire l'allenamento sulla sabbia con la tua squadra indoor

Koach è fatta per la pallavolo indoor: nella schermata live un set arriva a 25 o a 15, quindi una partita ufficiale di beach a 21 non la puoi seguire. Se d'estate la tua squadra indoor va sulla sabbia, funziona invece come partitella. Metti due giocatori nella Squadra A e due nella Squadra B e lascia attiva la Rotazione: così il battitore cambia a ogni cambio palla, come sulla sabbia. Una partitella non ha un obiettivo di set; a 21 avvii un Nuovo round, e il punteggio viene salvato.

Con Termina e salva conservi i punteggi di tutti i round e per ogni giocatore punti ed errori; se la segui in Esperto, anche il voto medio per fondamentale. Quanto costa Koach dopo i 14 giorni gratis lo trovi nella pagina dei prezzi.

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