„Ich habe nicht weniger gemacht. Ich habe weniger allein gemacht“„Ich habe nicht weniger gemacht. Ich habe weniger allein gemacht“

Du sagst, bei Trainern scheitert es selten an den Stunden. Woran dann?

„Die Stunden kannte ich vorher. Zwei Trainings, samstags ein Spiel, die Fahrt dorthin — dazu habe ich ja gesagt. Was ich nicht wusste: Die Arbeit hört nicht auf, wenn die Halle zugeht. Wer kommt am Dienstag? Wer fährt am Samstag? Wen stelle ich beim 12-12 im fünften Satz aufs Feld? Das läuft im Kopf einfach weiter, auch am Montagvormittag.

„Und alles liegt bei einer einzigen Person. Das ist das eigentliche Problem. Nicht dass es viel ist, sondern dass niemand neben dir steht, wenn es mal schlecht läuft.“

Erlebst du das, dass Trainer nach einer Saison aussteigen?

„Ich kenne ein paar, ja. Jemand sagt für eine Saison zu, weil es sonst keine Mannschaft gäbe. Im November macht es noch Spaß, im Februar ist es eine Pflicht, und im Mai heißt es: noch ein Jahr mache ich nicht. Und wenn man nachfragt, geht es fast nie darum, dass Volleyball keinen Spaß mehr macht. Es geht darum, dass sie damit allein waren.“

Was macht eine Niederlagenserie mit dir statt mit deiner Mannschaft?

„Die frisst sich rein. Nach drei Niederlagen in Folge coachst du dich selbst statt dein Team. Ich habe sonntagmorgens noch über einen Wechsel im dritten Satz gegrübelt. Das ist nicht gesund, und es macht dich obendrein zu einem schlechteren Trainer: Du ziehst an allem gleichzeitig.

„Was mir geholfen hat: das Spiel in Zahlen nachschauen statt im Kopf. Die Momentumkurve und die Side-out-Quote pro Rotation erzählen eine viel nüchternere Geschichte als mein Gedächtnis. Meistens ist es eine einzige Rotation, die leckt, und nicht eine Mannschaft, die alles verlernt hat. Damit kann man am Dienstag arbeiten. Mit einem schlechten Gefühl nicht.“

Darf ein Trainer in der Halle sagen, dass er es gerade nicht weiß?

„Ja. Und ich habe viel zu lange gebraucht, um mich das zu trauen. Ich dachte, ich müsste auf jede Frage eine Antwort haben, sonst verliere ich sie. Das Gegenteil stimmt. Als ich einmal gesagt habe ‚Leute, ich sehe es gerade nicht, was seht ihr?‘, kam von der Bank eine Bemerkung über deren Block, auf die ich selbst nie gekommen wäre.

„Spieler finden es nicht schlimm, wenn du es kurz nicht weißt. Schlimm finden sie es, wenn du so tust als ob.“

Deine Überschrift lautet: weniger allein machen. Was hast du zuerst abgegeben?

„Einen zweiten Trainer. Ich leite einen Link weiter, und wer ihn öffnet, ist Trainer dieser Mannschaft — auch wenn er noch gar kein Konto hat. Danach sieht er genau das, was ich sehe: dieselben Spieler, dieselben Trainings, dieselben Spiele. Keine Nachrichten mehr mit ‚kannst du bitte weitergeben, dass…‘.

„Im Coach-Abo kannst du einen neben dir eintragen, zwei insgesamt; ein Verein hat unbegrenzt viele. Zwei haben mir gereicht. Ein Abend in der Woche, an dem es nicht an mir liegt, verändert mehr, als man denkt.“

Ist dir das Loslassen leichtgefallen?

„Nein. Als er zum ersten Mal eine Aufstellung anders hingestellt hat, als ich es getan hätte, musste ich mich auf die Hände setzen. Ich sah genau, wo es schiefgehen würde.

„Es ging nicht schief. Wir haben in vier Sätzen gewonnen. Daraus habe ich mehr gelernt als aus zehn Spielen, in denen ich recht hatte.“

Und am Spieltag — den Spielstand erfasst du doch selbst?

„Nicht mehr immer. Ganz unten im Spielbildschirm gibt es einen Block für die Spielstand-Erfassung, mit einer Schaltfläche, um einen Spieler dafür zu berechtigen. Du wählst ein Mitglied mit verknüpftem Konto, und das erfasst dann auf dem eigenen Handy den Spielstand und die Statistiken dieses Spiels.

„Meistens ist das ein verletzter Spieler, der ohnehin auf der Bank sitzt. Er findet es schön, dabei zu sein, und ich schaue ein ganzes Spiel lang auf das Feld statt auf mein Handy. Danach steht das Ergebnis einfach in der App. Ehrlich: Beim ersten Mal habe ich zweimal über seine Schulter geschaut. Danach nicht mehr.“

Was hast du den Spielern selbst übergeben?

„Das Anmelden. Früher habe ich im Gruppenchat gefragt, wer am Dienstag kommt, die Daumen gezählt und immer einen vergessen. Jetzt meldet sich ein Spieler selbst an oder ab, und wer absagt, kann eine Nachricht dazuschreiben. Ich muss niemandem mehr hinterherlaufen, ich schaue einfach nach, wer dasteht.

„In ihrem eigenen Bildschirm steht oben eine Schaltfläche, um sich für alle Trainings auf einmal anzumelden. Das kostet sie zu Saisonbeginn zehn Sekunden. Mir hat es eine halbe Stunde pro Woche Hinterhertelefonieren gespart.“

Und die Fahrten zu Auswärtsspielen? Das ist bei vielen Teams der wunde Punkt.

„Die liegen bei den Eltern. Auf dem Startbildschirm stelle ich eine Aufgabe ein — wer kann am Samstag zum Auswärtsspiel fahren? — mit einer Schaltfläche ‚Ich mache das‘ darunter. Solange sich niemand gemeldet hat, steht dort wörtlich ‚Noch niemand angemeldet‘. Das ist ein bisschen unangenehm, und genau deshalb funktioniert es.

„Eltern haben auch einen eigenen Platz im Team. Sie sehen den Terminplan und melden ihr eigenes Kind ab, wenn es krank ist. Und es gibt einen Fahrplan, der mitzählt, wie viele Kilometer jemand schon gefahren ist; wer am niedrigsten steht, ist zuerst dran. Das erspart mir jede Woche dieselbe Diskussion.“

Und wenn es in einer Woche wirklich nicht geht — was lässt du dann liegen?

„Das Live-Erfassen. Dann schreibe ich nicht Punkt für Punkt mit, sondern trage hinterher einfach die Satzergebnisse ein, notfalls zwei Tage später. Dann fehlen mir die Einsatzzeiten und die Fehlerverteilung dieses Spiels. Schade, aber nicht schlimm.

„Das ist mir wichtiger, als es klingt. Eine App, die nur funktioniert, wenn man sie perfekt pflegt, ist eine App, die man im Februar wegwirft. Koach muss auch auf halber Kraft brauchbar sein. Und sie macht längst nicht alles: Sie denkt sich deine Trainings nicht aus und sie redet nicht mit deinen Spielern. Das bleibt deine Arbeit, und das ist auch richtig so.“

Zum Schluss: Was sagst du dem Trainer, der überlegt, nach dieser Saison aufzuhören?

„Mach nicht weniger — mach weniger allein. Hol dir eine Person dazu. Leg das Anmelden zu den Spielern und die Fahrten zu den Eltern. Das ist keine Schwäche. Das ist der Unterschied zwischen einer Saison und fünf.

„Und erinnere dich daran, warum du angefangen hast. Ich habe nicht angefangen, um Anwesenheitslisten zu führen. Ich habe angefangen, weil ich eine Mannschaft gesehen habe, die besser werden konnte. Alles, was dazu nichts beiträgt, darf weg oder darf zu jemand anderem.“