Jugendvolleyball
Altersgerechtes Training, Mini-Volleyball-Stufen und junge Spieler begleiten.
Jugendvolleyball trainieren: Was funktioniert in welcher Altersgruppe?
Jugendvolleyball trainieren nach Altersgruppe: Was funktioniert mit 6–9, 10–12 und ab 13 Jahren? Konkrete Leitlinien für Trainings, die Kinder besser und glücklicher machen.
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Mini-Volleyball: die Stufen von U12 bis U16 erklärt
Mini-Volleyball erklärt: Wie Kinder in Deutschland über die U12, U13 und U14 auf den kleinen Feldern ins ganze Spiel hineinwachsen – Spielform, Feldmaß und Netzhöhe pro Altersklasse.
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Mini-Volleyball-Regeln: Feld, Netz und Zählweise pro Altersklasse
Mini-Volleyball-Regeln im Überblick: Feldmaß, Netzhöhe, Spielerzahl und Sonderregeln in der U12, U13 und U14 – plus, was an einem Turniertag oft anders läuft.
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Dein erstes Training mit einem Jugendteam: Aufbau und Beispiel
Dein erstes Jugendtraining geben? Ein kompletter Aufbau mit Beispielplan: Aufwärmen, Ballfertigkeit, Spielform und Abschluss – plus die Stolperfallen für Einsteiger.
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Eltern am Spielfeldrand: Absprachen, die funktionieren
Eltern am Spielfeldrand: Gold wert oder Quelle von Ärger? Fünf Absprachen, die bei Jugendteams funktionieren – und wie du sie besprichst, ohne dass es eine Predigt wird.
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Von der U14 aufs große Feld: den Übergang begleiten
Von der U14 aufs große Feld: So begleitest du den Wechsel in die U16 – 6 gegen 6, höheres Netz, Rotation, neue Positionen und alles, was sich im ersten Jahr ändert.
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Kindern das Pritschen beibringen, ohne gestauchte Finger
Vier Ursachen stecken hinter schmerzenden Fingern beim Pritschen.
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Kind hat Angst vor dem Ball: so gehst du es an
Die drei Ursachen hinter dem Wegducken, eine Leiter in fünf Schritten zurück zum Ball und was du am Spielfeldrand besser sagst – und was nicht.
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Wachstumsschub im Volleyball: plötzlich unbeholfen
Warum nach einem Wachstumsschub zuerst das Timing leidet, wie lange die Delle im Schnitt dauert und was du als Trainer im Training anpasst.
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Wie oft trainieren? Belastung für Jugendliche von 10 bis 14
Konkrete Richtwerte pro Alter von 10 bis 14, die Warnsignale für Überlastung und warum Sprünge schwerer wiegen als die reine Zahl der Trainings.
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Wann bekommt ein Jugendspieler eine feste Position?
Wann bekommt ein Jugendspieler eine feste Position? Warum frühes Spezialisieren langfristig teuer wird, plus eine Zeitleiste pro Alter und ein Rotationsplan.
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Was braucht mein Kind für das erste Volleyballtraining?
Was wirklich sein muss, was später noch reicht und was das Ganze ungefähr kostet – inklusive der ewigen Frage nach den Knieschonern.
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Mein Kind will mit Volleyball aufhören: was steckt dahinter?
Die fünf Ursachen fürs Abspringen mitten in der Saison, das Gespräch, das wirklich hilft, und der Moment, in dem Durchhalten keine gute Idee ist.
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Ab welchem Alter kann ein Kind Volleyball spielen?
Pro Alter von 5 bis 13, was ein Kind körperlich und mental schafft, wo es anfangen kann und ob ein späterer Start wirklich ein Nachteil ist.
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Welcher Volleyball für welches Alter? Größe und Gewicht
Größe, Umfang und Gewicht pro Altersgruppe von 8 bis 13, warum das Gewicht mehr zählt als der Umfang und ab wann der offizielle Ball drankommt.
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12 Volleyballspiele, nach denen Kinder von 8 bis 11 fragen
Zwölf Volleyballspiele für Kinder von 8 bis 11 Jahren, mit dem Trainingsziel pro Spiel und den Stellschrauben, mit denen du sie leichter oder schwerer machst.
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Aufschlag kommt nicht übers Netz: das passt du zuerst an
Kinder bekommen den Aufschlag nicht übers Netz: erst Abstand, Netzhöhe und Ball anpassen, dann die Technik.
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Mini-Volleyball-Übungen: vom Fangen bis zum Schmetterschlag
Mini-Volleyball-Übungen nach Stufen: vier Stufen vom Fangen und Werfen bis zum ersten Schmetterschlag, mit je drei Übungen und dem Schritt zur nächsten Stufe.
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Relativer Alterseffekt: der Jüngste im Jugendteam
Relativer Alterseffekt im Jugendvolleyball: wie groß der Unterschied wirklich ist, wie du ihn im eigenen Kader zählst und was du am Sichtungstag anders machst.
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Nicht verlieren können: das Kind in der Halle auffangen
Nicht verlieren können: warum ein Kind im Volleyball fünfzigmal pro Training verliert, was du in diesen dreißig Sekunden sagst und wie du deine Übungen baust.
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ADHS und Sport: so baust du das Volleyballtraining auf
ADHS und Sport in deiner Volleyballmannschaft: Anweisungen in zwei Schritten, ein fester Platz, angekündigte Übergänge und eine echte Aufgabe für die Wartezeit.
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Osgood-Schlatter: darf dieser Spieler heute Abend springen?
Osgood-Schlatter bei einem wachsenden Volleyballer: der Unterschied zum Jumper's Knee, der Schmerzwert, bei dem du springen lässt, und wann du weiterverweist.
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Pubertierende coachen: ein Team, das nichts tut, aktivieren
Pubertierende coachen ohne Machtkampf: warum 13- bis 16-Jährige nichts tun, welche Übungen Nicht-Mitmachen unmöglich machen und wie Absprachen wirklich wirken.
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Jugendspieler halten: der Sprung in den Erwachsenenbereich
Jugendspieler zwischen 15 und 20 Jahren halten: wo ein Jahrgang bricht, die Rechnung hinter der Kettenreaktion und die Eingriffe, die ein Volleyballverein wirklich in der Hand hat.
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Was kostet Volleyball im Monat? Die Rechnung einer Saison
Was kostet Volleyball im Monat? Die komplette Saisonrechnung: Beitrag, Verbandsabgabe, Ausrüstung, Mannschaftskasse und Fahrtkosten, umgerechnet pro Monat.
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