Voleibol juvenil
Entrenamiento por edades, niveles de minivóley y acompañar a jugadores jóvenes.
Entrenar voleibol base: ¿qué funciona por grupo de edad?
Entrenar voleibol base por grupo de edad: ¿qué funciona en benjamín, alevín e infantil? Pautas concretas para entrenamientos que hacen a los niños mejores y más felices.
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Categorías del voleibol base: de benjamín a juvenil
Las categorías del voleibol en España explicadas: benjamín, alevín, infantil, cadete y juvenil.
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Reglas del minivoley: campo, red, jugadores y puntuación
Las reglas del minivoley en una lista: campo de 6 por 12, altura de la red en benjamín y alevín, cuántos jugadores, rotación y cómo se cuenta.
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Tu primer entrenamiento con un equipo de base: estructura y ejemplo
¿Vas a dar tu primer entrenamiento con un equipo de base? Una estructura completa con horario de ejemplo: calentamiento, destreza con el balón, forma jugada y cierre, más las trampas de los que empiezan.
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Padres junto a la línea: acuerdos que funcionan
Padres junto a la línea: ¿un tesoro o una fuente de líos? Cinco acuerdos que funcionan para equipos de base, y cómo los comentas sin que se convierta en un sermón.
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Del minivoley al campo grande: acompañar el paso a infantil
Del minivoley a infantil: así acompañas el paso al 6 contra 6, el campo completo, la rotación, las posiciones y todo lo que cambia en el primer año.
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Enseñar el toque de dedos a niños sin dedos doloridos
Enseñar el toque de dedos a los niños sin dedos doloridos: las cuatro causas de los dedos torcidos y una progresión en seis pasos que sí funciona.
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Un niño con miedo al balón en voleibol: así se aborda
¿Un niño con miedo al balón en voleibol? Las tres causas del retraimiento, una escalera de cinco pasos y qué decir, y qué callar, desde la banda.
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De repente torpe: qué le hace un estirón a un juvenil
Un jugador juvenil que juega peor tras un estirón: por qué el timing cae primero, cuánto dura el bache y qué ajustas como entrenador mientras tanto.
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¿Cuántas veces entrenar? Carga para jóvenes de 10 a 14 años
¿Cuántas veces por semana entrenan los jóvenes de 10 a 14 años? Pautas concretas por edad, las señales de sobrecarga y por qué los saltos cuentan doble.
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¿Demasiado joven para ser central? Cuándo fijar una posición
¿Cuándo recibe un jugador juvenil una posición fija? Por qué especializarse pronto sale caro, con una línea temporal por edad y un plan de rotación.
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¿Qué necesita mi hijo para empezar a jugar al voleibol?
¿Qué necesita tu hijo para el primer entrenamiento de voleibol? Lo imprescindible, lo que puede esperar y cuánto cuesta, más lo de las rodilleras.
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Mi hijo quiere dejar el voleibol: ¿qué hay detrás?
¿Un niño quiere dejar el voleibol a mitad de temporada? Las cinco causas del abandono, la conversación que sí funciona y cuándo insistir no es buena idea.
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¿A qué edad puede un niño empezar a jugar al voleibol?
¿A qué edad puede un niño empezar a jugar al voleibol? Qué aguanta física y mentalmente en cada edad de 5 a 13 años, y si empezar tarde supone un problema.
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¿Qué balón de voleibol por edad? Talla y peso de 8 a 13 años
¿Qué balón de voleibol corresponde a cada edad? Talla, circunferencia y peso en una tabla, y por qué el peso importa más que la talla.
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12 juegos de voleibol para niños de 8 a 11 años
Doce juegos de voleibol para niños de 8 a 11 años, con lo que entrena cada uno y cómo hacerlo más fácil o más difícil sin cargarte la diversión.
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El saque no pasa la red: el orden fijo para ajustarlo
Niños que no consiguen pasar la red con el saque: ajusta primero distancia, altura de red y balón, y solo después la técnica.
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Ejercicios de minivoleibol por nivel: de agarrar a rematar
Ejercicios de minivoleibol por nivel: cuatro peldaños desde agarrar y lanzar hasta el primer remate, con tres ejercicios por peldaño y el paso al siguiente nivel.
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Efecto de la edad relativa: el más joven del equipo
El efecto de la edad relativa en el voleibol base: cuánto pesa de verdad, cómo contarlo en tu propia selección y qué cambiar en un día de pruebas.
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No saber perder: atender al niño en la pista
No saber perder: por qué un niño pierde cincuenta veces por entrenamiento, qué decirle en esos treinta segundos y cómo diseñar tus ejercicios.
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TDAH y deporte: cómo montar el entrenamiento
TDAH y deporte en tu equipo de voleibol: instrucción en dos pasos, un sitio fijo, transiciones que anuncias y una tarea durante el tiempo de espera.
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Osgood-Schlatter: ¿puede saltar hoy este jugador?
Osgood-Schlatter en un voleibolista en crecimiento: la diferencia con la rodilla de saltador, la escala de dolor con la que decides si salta y cuándo derivar.
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Entrenar a adolescentes: un equipo que no hace nada vuelve a trabajar
Entrenar a adolescentes sin pulso de poder: por qué los de 13 a 16 años no hacen nada, qué ejercicios vuelven imposible no participar y cómo lograr que los acuerdos funcionen.
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Retener juveniles: el salto al voleibol sénior
Retener juveniles entre los 15 y los 20 años: dónde se rompe una generación, la cuenta que hay detrás y las medidas que un club de voleibol sí controla.
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¿Cuánto cuesta el voleibol al mes? La cuenta de una temporada
¿Cuánto cuesta el voleibol al mes? La cuenta completa de una temporada: cuota, licencia federativa, equipación, caja del equipo y desplazamientos.
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