App de ejercicios de voleibol: tu propia biblioteca en el bolsillo
Todo entrenador tiene esos quince ejercicios que siempre funcionan, repartidos entre un cuaderno viejo, algunas capturas de pantalla y tu memoria. Una app de ejercicios los convierte en una única biblioteca buscable que llevas siempre contigo.
De ideas sueltas a una herramienta
El problema de los ejercicios de memoria es la unilateralidad: bajo presión de tiempo siempre recurres a los mismos cinco. Una app con categorías te muestra de un vistazo qué estás descuidando — ¿cuándo hiciste algo de bloqueo por última vez? Más sobre esto en cómo categorizar ejercicios.
Qué hace una buena app de ejercicios
- Buscar y filtrar por categoría, para que armes un programa en segundos.
- Crear tus propios ejercicios con nombre, fases y puntuación; consulta el editor de ejercicios.
- Compartir entre entrenadores, para que la colección sobreviva cuando alguien se va.
Koach: biblioteca y mucho más
En Koach la biblioteca de ejercicios no es una app aparte, sino parte de tu entrenamiento: colocas los ejercicios directamente en tu programa. Gratis para empezar.
Añade tus diez favoritos en una noche. Después, añade ejercicios en cuanto te los encuentres; si no, ese gran ejercicio del clinic ya se te habrá olvidado la semana que viene.
Preguntas frecuentes
¿Incluye ejercicios ya preparados?
Sí — Koach incluye más de 200 ejercicios listos para usar con animaciones por fases, filtrables por categoría. Además construyes encima tus propios ejercicios, los que encajan con tu grupo y tu nivel.
¿Puedo compartir ejercicios con mi compañero entrenador?
Sí — dentro de una misma cuenta de equipo todos los entrenadores construyen la misma biblioteca, y cada ejercicio muestra quién lo creó.
¿Puedo incluir ejercicios en un programa de entrenamiento?
Para eso exactamente sirve: construyes tu sesión de entrenamiento a partir de bloques que eliges de la biblioteca.
Pruébalo tú mismo en Koach
Menos administración, más entrenamiento.
Empieza con KoachO lee primero todo lo que hace la app para entrenadores de voleibol.