Ejercicios de voleibol en vídeo, dibujo o animación: ¿cuál usar?

Los ejercicios de voleibol los encuentras en vídeo, en dibujo y en animación, y cada formato hace bien una cosa distinta. Uno enseña la técnica, otro la colocación y el tercero el orden. Aquí ves qué usar para qué, dónde encontrar ejercicios gratis y qué tiene Koach y qué no.

Ejercicios de voleibol en vídeo, dibujo o animación: ¿en qué fijarte?

Explicar un ejercicio cuesta un tiempo que en la pista prefieres dedicar a jugar. Cuanto antes entienda tu grupo lo que tiene que hacer, antes pasa el primer balón por encima de la red. Que te ayude más un vídeo, un dibujo o una animación depende de lo que quieras mostrar. Fíjate en cinco cosas:

• La organización. ¿Dónde se coloca cada uno, dónde están los balones y a qué fila vuelve un jugador cuando termina?
• El orden. ¿Qué pasa primero, quién se mueve después y cómo empieza la siguiente repetición?
• La técnica. ¿Cómo es una buena recepción, una buena colocación o una buena carrera de ataque, a velocidad real?
• El grupo. ¿Encaja el ejercicio con el número de jugadores, el nivel y el material que tienes? Una forma para doce jugadores no te sirve si tienes seis.
• Volver a encontrarlo. Un buen ejercicio que no encuentras cuando preparas el entrenamiento no lo usas nunca.

Ningún formato hace bien las cinco cosas. La pregunta no es qué formato gana, sino cuál usas para qué.

Lo que hace bien un vídeo, y dónde se queda corto

Un vídeo es fuerte cuando se trata de técnica. Ves cómo un colocador se pone debajo del balón, cómo coloca las manos en un toque de dedos y lo rápida que es de verdad una carrera de ataque. Para jugadores que todavía no saben cómo es un gesto, unos segundos de vídeo dicen más que un párrafo de explicación. Un vídeo también muestra el ritmo: lo rápido que se suceden los balones y cuánto descanso hay entre dos repeticiones.

Para la organización de un ejercicio, un vídeo es menos práctico. La cámara suele estar en la banda, los jugadores se cruzan y el patrón solo lo ves después de varias repeticiones. Si quieres volver a ver un momento, lo buscas con el pulgar en la barra de tiempo. Además, los jugadores de la imagen casi nunca son los tuyos: otro nivel, otra edad, a veces la explicación en otro idioma. Y para reproducirlo en el pabellón normalmente necesitas internet.

Vídeos de ejercicios gratis los encuentras sobre todo en YouTube, de federaciones, clubes y entrenadores. La calidad varía: uno está grabado con calma y con explicación, otro es un fragmento de partido con un título encima. También hay plataformas con material de ejercicios en vídeo. VolleyballXL anuncia en Google Play más de 600 ejercicios de voleibol en vídeo y entrenamientos ya preparados, para usar con una cuenta en su web (comprobado en octubre de 2026). Si lo que buscas es sobre todo mucho material en vídeo, ahí estarás mejor que en Koach. Cómo se compara una colección así con una app para todo tu equipo lo explicamos en material de ejercicios en vídeo frente a una app de equipo.

Lo que hace bien un dibujo

Un dibujo es lo que más rápido se lee. Un vistazo y ves dónde están las filas, desde dónde lanza el entrenador y hacia qué lado va el balón. Lo imprimes, lo dejas en el banquillo y no necesitas pantalla ni batería. Por eso los cuadernos de ejercicios y los libros para entrenadores están llenos de dibujos.

Su punto débil es el tiempo. Un dibujo es un solo momento, mientras que un ejercicio es una secuencia de movimientos. Todas las flechas están a la vez en la pista, y cuál va primero lo tienes que reconstruir tú. Si usas el dibujo de otra persona, ese trabajo de traducción lo haces en casa, o en la pista con un grupo esperando. Por qué un cuaderno lleno de dibujos acaba tantas veces en un cajón lo explicamos en ejercicios de voleibol en PDF.

Lo que aporta una animación: el orden

Una animación está entre los dos. Es un dibujo que se mueve: los mismos círculos sobre una pista esquemática, pero ahora fase a fase. Primero cada uno está en su sitio, luego lanza el entrenador, luego recibe el primer jugador y luego avanza la fila. Ves el orden sin tener que numerar flechas, y como no hay nada más en la imagen, todos miran lo mismo.

Una animación por fases tiene otra ventaja sobre un vídeo: te paras justo en el momento que quieres comentar. Vuelves a la fase tres, señalas dónde tiene que estar el receptor y sigues. Es lo que harías con un rotulador en una pizarra, pero sin dibujar.

Lo que una animación no hace es mostrar la técnica. Un círculo en una pista no tiene brazos, así que con ella no aprendes cómo es un toque de antebrazos. Para eso necesitas un vídeo o, mejor, hacerlo tú una vez delante del grupo. Un reparto que funciona: la animación para la organización, y tú o un vídeo para la técnica.

Vídeo, dibujo y animación, comparados

¿Dónde encontrar ejercicios de voleibol animados gratis?

En nuestra web hay 200 ejercicios de voleibol con animación, gratis y sin cuenta, en español, inglés, alemán, italiano, polaco y neerlandés. Son los mismos ejercicios que en la app de Koach. Cada ejercicio tiene su propia página con:

• Una animación por fase. La reproduces o avanzas fase a fase, y en cada fase hay una frase corta sobre lo que pasa.
• Los datos básicos. El número de jugadores, el número de fases, la duración y el material que necesitas.
• Claves del entrenador. En qué fijarte mientras el ejercicio está en marcha, con el porqué.
• Variantes. Al menos una versión más fácil y otra más difícil, por si la forma no encaja con tu grupo.

En la página general filtras por categoría, del calentamiento, la recepción y el saque al bloqueo, la defensa y las formas de partido, y por tamaño de grupo: 1 o 2 jugadores, 3 a 5, 6 a 8 o 9 jugadores o más. Así, en unos pocos toques tienes un ejercicio para los jugadores que tienes.

Cómo muestra Koach los ejercicios: una animación, no un vídeo

Nosotros hacemos Koach, así que lee esta parte como la explicación del fabricante. En la app están los mismos 200 ejercicios, en la biblioteca de ejercicios de tu equipo. Con Mostrar ejercicios de Koach los activas o desactivas. Si activas Ordenar por jugadores presentes, indicas cuántos jugadores hay y la lista pone arriba el grupo Justo los necesarios. Cómo añadir tus propios ejercicios y usarlos en un entrenamiento lo explicamos en la app de ejercicios de voleibol.

Si tocas un ejercicio, lo ves en una pista esquemática. Con el botón de reproducir las fases van una detrás de otra, y con Anterior y Siguiente las recorres tú, con la frase de cada fase debajo de la pista. Así enseñas a tu grupo en el móvil o la tableta lo que hay que hacer, antes de lanzar el primer balón. En el programa de un entrenamiento lo añades como bloque con Añadir ejercicio, y con Crear variación haces tu propia copia y la adaptas a tu grupo.

Si el ejercicio que buscas no está, lo dibujas tú, también por fases: las flechas aparecen solas entre dos fases. Lo que eso aporta frente al papel y PowerPoint lo explicamos en dibujar un ejercicio de voleibol.

Enviar un ejercicio a tus jugadores, sin vídeo

Un vídeo lo mandas al grupo de WhatsApp del equipo y esperas que alguien lo abra. En Koach funciona de otra manera. Con Asignar como deberes eliges qué jugadores van a practicar un ejercicio en casa. Ellos lo ven en su propio panel, en Deberes, con la línea Asignado por tu entrenador para practicar en casa. Si lo tocan, ven la misma animación que tú. La cuenta de jugador es gratis. Cómo sacarle partido lo explicamos en poner deberes a los jugadores.

Si tus jugadores no tienen cuenta (todavía) y se trata de uno de los 200 ejercicios de Koach, comparte sin más el enlace a ese ejercicio en la web: esas páginas están abiertas para todos. Un ejercicio propio o una variación no aparece en la web.

Lo que Koach no hace

Koach no tiene vídeos. No incluye grabaciones de ejercicios, no grabas a tu equipo en la app y una animación no se convierte en un archivo de vídeo. Si quieres mostrar la técnica a velocidad real, usa un vídeo de otra fuente o hazlo tú delante del grupo. Si quieres mandar un ejercicio animado como vídeo al grupo de WhatsApp, te encaja mejor Volleyball Coach de Bart Lamberigts: según Google Play, ahí compartes ejercicios animados como vídeo (comprobado en octubre de 2026). Esa app solo la encontramos en Google Play; en la App Store (buscando en Bélgica) no apareció.

¿Qué formato le va a cada entrenador?

• Entrenas a un equipo de cantera o a principiantes. Los jugadores que aún no conocen un ejercicio sacan más partido de una animación previa y de una demostración tuya. Un vídeo de jugadores de élite muestra hacia dónde vas, pero no cómo tiene que colocarse tu grupo esta noche.
• Quieres sobre todo mejorar la técnica. Entonces el vídeo es tu principal ayuda, mejor a cámara lenta. Ahí Koach no te ayuda.
• Quieres planificar tus entrenamientos en una app. Entonces ahorras tiempo si el ejercicio está en el mismo sitio que tu programa y tu asistencia. Para eso está hecho Koach. Cómo se estructura un entrenamiento completo lo tienes en dirigir un entrenamiento de voleibol.
• Buscas de vez en cuando un ejercicio nuevo. Entonces no necesitas una app: las páginas de ejercicios de la web son gratis.

¿Cuánto cuesta?

Los 200 ejercicios de la web no cuestan nada y no piden cuenta. La app la pruebas 14 días gratis, sin tarjeta de crédito y con todas las funciones. Después eliges Coach por 2,99 € al mes (un equipo, dos entrenadores) o Club por 9,99 € al mes (equipos ilimitados). Con el plan anual pagas 2,49 € u 8,33 € al mes. Todos los importes están en la página de precios.

Fuente: VolleyballXL en Google Play y Volleyball Coach en Google Play, comprobado en octubre de 2026. Las funciones pueden cambiar; compruébalas tú antes de elegir.

Preguntas frecuentes

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