Attacco da seconda linea: stacco, tempi e la pipe
Un attacco dalla seconda linea sembra complicato, ma tecnicamente è lo stesso movimento che davanti. Cambiano il punto di partenza, il momento in cui parti e quanto piatto colpisci. Chi ha in ordine queste tre cose regala alla squadra una quarta opzione d'attacco che la maggior parte degli avversari non copre.
Dove comincia la rincorsa
L'errore più grande è partire troppo vicino alla linea dei tre metri. Ti serve spazio per una rincorsa completa a tre o quattro passi e devi staccare abbondantemente dietro la linea. In pratica significa: comincia la rincorsa a sei o sette metri dalla rete, quindi appena davanti alla linea di fondo.
Da lì fai lo stesso ritmo a tre passi che davanti, solo con passi più lunghi. Molti attaccanti da seconda linea usano una rincorsa a quattro passi: un passo di avvicinamento in più per prendere velocità, seguito dalla nota chiusura lungo-veloce e corto-esplosivo.
Il punto di stacco: mezzo metro di margine
La regola è chiara: su una palla completamente sopra il bordo della rete devi staccare dietro la linea dei tre metri, e la linea stessa appartiene alla zona d'attacco. Staccare sulla linea è quindi fallo. Atterrare nella zona d'attacco dopo è permesso: l'arbitro guarda esclusivamente lo stacco. La regola completa è in un giocatore di seconda linea può attaccare.
L'accordo pratico da prendere con i tuoi attaccanti: stacca circa mezzo metro dietro la linea. Non ti costa quasi nulla in potenza d'attacco e toglie ogni dubbio dalla situazione. Gli attaccanti che cercano la linea finiscono a guardare in basso durante la rincorsa, e chi guarda il pavimento non guarda la palla.
Tempismo: partire prima che davanti
È qui la differenza vera. In un attacco di banda parti quando l'alzata raggiunge il suo punto più alto. In un attacco da seconda linea la palla deve percorrere qualche metro in più e tu stesso devi coprire più metri, quindi parti nettamente prima. Per una pipe a tempo normale la regola pratica è: sei già in movimento nel momento in cui il palleggiatore tocca la palla.
Chi parte tardi arriva alla palla di corsa e deve frenare — il classico attacco da seconda linea in cui il giocatore salta mezzo di fianco. Chi parte troppo presto resta ad aspettare e salta da fermo. Questo richiede ripetizione con lo stesso palleggiatore, perché ogni alzatore ha la sua parabola. Metti in conto qualche settimana di coppie fisse prima che torni.
L'alzata che ci vuole
Un attacco da seconda linea sta o cade con la palla che riceve. Per una pipe (l'attacco al centro dalla posizione 6) l'indicazione è: circa un metro-un metro e mezzo sopra il bordo della rete e due-tre metri staccata dalla rete. Quest'ultimo punto è cruciale: una pipe attaccata alla rete l'attaccante non la può colpire senza finire dentro la rete, e il muro le sta sopra.
Per l'attacco dalla posizione 1 (spesso chiamato "pallonetto lungo" o semplicemente attacco di posto 1) vale lo stesso principio con una traiettoria un po' più lunga verso destra. Quali tempi ci si adattano lo leggi in tempi d'attacco e primo tempo.
Pensa anche in anticipo in quali rotazioni puoi usarlo: il tuo miglior attaccante da seconda linea sta dietro solo in tre rotazioni su sei. Impostando la formazione in un'app come Koach, prima della partita passi in rassegna rotazione per rotazione quando quell'opzione è disponibile — esattamente il tipo di preparazione su cui gli avversari non contano.
Il contatto: più piatto, non più ripido
Da tre metri dietro la linea non puoi colpire la palla ripida verso il basso: quell'angolo semplicemente non esiste. Chi ci prova comunque manda la palla nella rete o appena dietro la rete, dove viene difesa facilmente. Colpisci invece piatto attraverso la palla con molto top spin, mirando agli ultimi tre metri del campo. La rotazione fa sì che la palla si tuffi comunque.
Il punto di contatto resta uguale a quello davanti: punto più alto, davanti alla spalla del braccio d'attacco, mano nella parte alta centrale della palla con polso attivo. Non cambia quindi nulla nel gesto del braccio, solo dove miri. Chi qui perde la sensazione torna a le basi della schiacciata.
Chiamare, e poi rientrare
Due questioni pratiche. Primo: chiama il tuo attacco. Un palleggiatore che non sa che stai arrivando dà la palla a qualcun altro, e una pipe che nessuno ha annunciato finisce in uno scontro con il centrale. Chiama presto, durante la ricezione.
Secondo: sei un giocatore di seconda linea, quindi dopo l'attacco sei in difesa. Atterra su due piedi, torna immediatamente verso la tua posizione difensiva e aspettati la palla di ritorno dal muro. Gli attaccanti da seconda linea che dopo il colpo restano a guardare lasciano cadere esattamente le palle che il muro respinge.
Come costruirlo negli allenamenti
- Rincorsa senza palla: dalla linea di fondo, stacco mezzo metro dietro la linea dei tre metri, dieci volte finché la sensazione è giusta.
- Palla lanciata a un'altezza fissa: l'allenatore lancia a due metri dalla rete, l'attaccante cronometra la sua partenza.
- Dall'alzata: con palleggiatore fisso, prima alta, poi più veloce.
- Dalla ricezione: ricezione-alzata-pipe nell'ordine in cui avviene in partita, ed è l'unico modo per imparare davvero il tempismo.
Salva la formazione in cui quell'attaccante sta nel posto giusto, così non devi ripensarla ogni settimana — vedi salvare e riutilizzare le formazioni.
Domande frequenti
Dove bisogna staccare in un attacco da seconda linea?
Dietro la linea dei tre metri, dove la linea stessa appartiene alla zona d'attacco: starci sopra è quindi fallo. In pratica concordate mezzo metro di margine. Atterrare nella zona d'attacco dopo è permesso; l'arbitro valuta solo lo stacco.
Quando si parte con la rincorsa in una pipe?
Prima che in un attacco di banda: in una pipe a tempo normale sei già in movimento quando il palleggiatore tocca la palla. La palla e tu stesso dovete coprire più metri, quindi aspettare il punto più alto dell'alzata è tardi.
Quanto deve stare lontana dalla rete una pipe?
Due-tre metri dalla rete, circa un metro-un metro e mezzo sopra il bordo. Una pipe attaccata alla rete non si può colpire senza finire dentro la rete, e il muro le sta sopra.
Perché mando sempre fuori il mio attacco da seconda linea?
Di solito perché colpisci troppo piatto senza top spin, o parti tardi e finisci a inseguire la palla. Colpisci piatto attraverso la palla con il polso attivo e mira agli ultimi tre metri: la rotazione la fa comunque tuffare.
