Bester Volleyball: welcher Ball für Halle, Training und draußen?
Die kurze Antwort
Der beste Volleyball hängt davon ab, wo du spielst und für wen. Für Training und Spiel in der Halle nimmst du einen Ball aus Kunstleder in offizieller Größe (65 bis 67 cm, 260 bis 280 Gramm), für Kinder einen leichteren Ball, für den Sand einen Beachball und für draußen einen robusten Ball, der Feuchtigkeit verträgt.
Bester Volleyball für alle? Den gibt es nicht, denn ein Spielball, ein Trainingsball, ein Jugendball, ein Beachball und ein Ball für den Garten sind fünf verschiedene Bälle. Dieser Artikel hilft dir bei der Wahl, mit den Maßen aus den Regeln und den Punkten, auf die du beim Kauf achtest. Marken und Preise lassen wir bewusst weg.
Drei Fragen, bevor du einen Ball auswählst
- Wo spielst du? In der Halle, im Sand oder draußen auf Rasen oder einem Platz. Jeder Untergrund verlangt einen anderen Ball, und ein Ball, der für den einen gemacht ist, geht auf dem anderen schnell kaputt oder spielt sich schlecht.
- Wer spielt damit? Erwachsene und Jugendliche ab etwa 13 Jahren spielen mit der offiziellen Größe. Jüngere Kinder lernen schneller mit einem leichteren Ball. Welche Größe und welches Gewicht zu welchem Alter passen, steht unter welcher Volleyball für welches Alter; das wiederholen wir hier nicht.
- Wofür? Ein Spielball wird ein paar Stunden pro Woche benutzt. Ein Trainingsball bekommt Hunderte Schläge pro Abend, wird gegen Wände geschlagen und liegt in einem Ballwagen. Ein Ball für die Freizeit oder die Schule muss vor allem etwas aushalten.
Hallenball, Beachball oder Outdoorball: die Unterschiede
Für die Halle und den Sand legt die FIVB den Ball in den Regeln fest. Für einen Ball, den du draußen auf Rasen oder einem Platz benutzt, gibt es keine Regeln.
| Merkmal | Hallenball | Beachball | Outdoorball |
|---|---|---|---|
| Umfang | 65 bis 67 cm | 66 bis 68 cm | Nicht festgelegt |
| Gewicht | 260 bis 280 g | 260 bis 280 g | Nicht festgelegt |
| Innendruck | 0,30 bis 0,325 kg/cm² | 0,175 bis 0,225 kg/cm² | Nach Angabe des Herstellers |
| Außenhülle | Leder oder Kunstleder | Nimmt keine Feuchtigkeit auf | Robust, für rauen Untergrund |
Die Werte für die Halle stehen in Regel 3.1 der Official Volleyball Rules 2025-2028, die für den Sand in Regel 3.1 der Official Beach Volleyball Rules 2025-2028. Ein Beachball ist also etwas größer und viel weicher aufgepumpt; warum, und worauf du bei der Wahl achtest, liest du unter einen Beachvolleyball auswählen. Ein Ball für draußen hat eine robustere Außenhülle, die Rasen, Pflastersteine und einen Regenschauer aushält, und fühlt sich deshalb meist härter an. Nimmst du einen Hallenball mit auf den Platz, nutzt sich die Außenhülle schnell ab.
Woraus ein guter Volleyball gemacht ist
Die Hallenregeln sagen es kurz: eine Außenhülle aus Leder oder Kunstleder, innen eine Blase aus Gummi oder einem ähnlichen Material (Regel 3.1). Darüber hinaus trifft jeder Hersteller eigene Entscheidungen, und die Worte auf der Verpackung sagen wenig darüber, wie ein Ball spielt. Achte deshalb auf das, was du selbst prüfen kannst:
- Die Außenhülle. Gängige Hallenbälle haben eine Außenhülle aus Kunstleder, oft mit einer leicht rauen oder strukturierten Oberfläche. Ein Ball mit einer glatten, harten Kunststoffhülle fühlt sich hart auf Unterarmen und Fingern an; so ein Ball ist für die Freizeit gedacht, nicht für ein Team, das jede Woche trainiert.
- Die Paneele. Bälle werden auf verschiedene Arten hergestellt, unter anderem geklebt und genäht. Welche Art besser ist, hängt vom Modell ab. Schau vor allem, ob die Nähte sauber anliegen und ob der Ball nach ein paar Trainings noch rund ist.
- Das Ventil und der Aufdruck. Beim Ventil steht der empfohlene Druck. Fehlt er, oder steht nur "Volleyball" ohne Größe und Gewicht darauf, weißt du nicht, was du kaufst.
Gibt es den besten Volleyball?
Nicht einen für alle, aber den besten Ball für deine Situation. Spielst du in einer Liga, beginnt die Wahl bei den Bestimmungen dieser Liga. Nach Regel 3.2 der FIVB-Regeln müssen Welt- und offizielle Wettbewerbe sowie nationale Meisterschaften und Ligen mit Bällen gespielt werden, die die FIVB genehmigt hat, sofern die FIVB nichts anderes vereinbart. Viele Verbände nennen außerdem in ihren eigenen Bestimmungen, welche Modelle in ihren Ligen zugelassen sind. Schau also zuerst in den Bestimmungen deines Verbands oder deiner Liga nach, welcher Spielball gilt. Zwei häufig genutzte Spielbälle stehen sachlich nebeneinander in dem Vergleich von Mikasa und Molten.
Trainiere danach mit demselben Balltyp, mit dem du spielst. Ein Zuspieler, der die ganze Woche einen anderen Ball in den Händen hat, muss sich am Spieltag erst umgewöhnen. Manche Hersteller bieten von ihrem Spielball auch eine Trainingsversion mit derselben Größe und demselben Gewicht an, mit einer robusteren Außenhülle. Eine praktikable Aufteilung für ein Team: ein paar Spielbälle für das Einspielen und das Spiel, der Rest Trainingsbälle desselben Typs.
Für die Freizeit, den Garten oder den Campingplatz brauchst du keinen genehmigten Ball. Dort zählt, dass der Ball draußen hält und nicht so hart ist, dass es wehtut. Für Kinder und Anfänger gilt dasselbe: Ein leichter oder weicher Ball bringt mehr Ballwechsel als ein Spielball. Nimm keinen Beachball als billigen weichen Hallenball; er fliegt und springt anders.
Wie viele Bälle brauchst du?
- Für das Training: mindestens einen Ball für zwei Spieler, für Technikblöcke am liebsten einen pro Spieler. Bei zwölf Spielern sind sechs Bälle das Minimum; mit zehn bis zwölf Bällen wartet niemand.
- Für das Spiel: Alle Bälle in einem Spiel müssen dieselbe Größe, dasselbe Gewicht, denselben Druck und denselben Typ haben (Regel 3.2). In vielen Ligen stellt die Heimmannschaft die Spielbälle; wie viele, steht in den Bestimmungen deiner Liga.
- Dazu: eine Pumpe, ein Ballmanometer und eine Tasche oder ein Ballwagen. Den richtigen Druck und wie du ihn misst, findest du unter der Luftdruck eines Volleyballs.
So prüfst du einen neuen Ball
- Lies den Aufdruck. Größe, Gewicht und der empfohlene Druck müssen zu dem passen, wofür du ihn gekauft hast.
- Pump ihn auf den angegebenen Druck und miss mit einem Ballmanometer nach. Einen Ball, den du nach Gefühl aufpumpst, beurteilst du nicht fair. Miss eine Woche später noch einmal: Ein Ball, der deutlich schneller Luft verliert als die anderen, springt immer wieder anders.
- Roll ihn über den Boden und dreh ihn in den Händen. Er rollt gerade und gleichmäßig, und an den Paneelen gibt es keine losen Ränder oder Beulen.
- Lass ihn neben einem Ball fallen, den du gut findest, aus derselben Höhe. Springt er deutlich anders, miss erneut den Druck, bevor du Schlüsse ziehst.
- Spiel ein Training damit. Erst dann merkst du, ob er sich in den Händen und auf den Unterarmen so anfühlt, wie du willst.
Danach hält ein Ball länger, wenn du ihn trocken lagerst, nicht in einem heißen Auto liegen lässt und Schmutz vorsichtig entfernst; wie das geht, steht unter einen Volleyball reinigen.
Kauf die Bälle eines Teams auf einmal und vom selben Typ. Ein Ballwagen mit vier Sorten Bällen gibt vier Sorten Annahmen. Schreib den Teamnamen und eine Nummer auf jeden Ball, dann siehst du nach einem Turnier sofort, welcher fehlt.
Bälle für das Team in Koach organisieren
Koach kauft oder testet keine Bälle. Was die App aber tut: Sie macht die Organisation drumherum kleiner. Legt dein Team Geld für eigene Spielbälle zusammen, oder bittet der Verein um einen Beitrag für einen neuen Satz Trainingsbälle, dann trägt ein Vereinsadministrator oder Kassenwart das im Vereinsbereich unter Beiträge ein. Mit Neuer Beitrag gibst du ein, wofür er ist, den Betrag und das Fälligkeitsdatum, und mit Ganzes Team hinzufügen steht jeder aus einem Team auf der Liste. Pro Person hältst du fest, ob sie bezahlt hat. Koach wickelt selbst keine Zahlungen ab: Du fügst nur einen Zahlungslink hinzu. Beiträge gehören zum Abo Club; was es sonst umfasst, steht auf der Seite für Vereine.
Wer nimmt die Balltasche und die Pumpe zum Auswärtsspiel mit? Das legst du als Aufgabe bei den Ankündigungen auf dem Dashboard an, und wer es übernimmt, tippt auf Ich mache das. So eine Absprache und eine Liste "Wer hat schon bezahlt?" gehen im Gruppenchat zwischen den Nachrichten unter; warum das immer wieder passiert, liest du unter warum die WhatsApp-Gruppe eines Volleyballteams nicht reicht.
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Koach mit deinem Team testenWas Koach nach der Testphase kostet, steht auf der Preisseite.
Häufige Fragen
Was ist der beste Volleyball?
Es gibt keinen Ball, der für alle der beste ist. Spielst du in einer Liga, ist der beste Ball der Spielball, den dein Verband oder deine Liga vorschreibt, und du trainierst mit demselben Typ. Für Kinder und Anfänger ist ein leichterer oder weicherer Ball besser, für den Sand ein Beachball und für draußen ein robuster Ball, der Feuchtigkeit und rauen Untergrund verträgt.
Welche Größe hat ein Volleyball für Erwachsene?
Erwachsene spielen in der Halle mit der offiziellen Größe: ein Umfang von 65 bis 67 Zentimetern und ein Gewicht von 260 bis 280 Gramm, für Männer und Frauen gleich. Diese Größe wird oft Größe 5 genannt. Ein Beachball ist etwas größer, mit einem Umfang von 66 bis 68 Zentimetern, und hat einen niedrigeren Druck.
Kann man einen Hallenvolleyball draußen benutzen?
Auf Rasen geht es ab und zu, aber auf Pflaster, Asphalt oder nassem Rasen nutzt sich die Außenhülle schnell ab, und ein Hallenball kann Feuchtigkeit aufnehmen. Für draußen kaufst du besser einen Ball, der dafür gemacht ist, mit einer robusteren Außenhülle. Im Sand spielst du mit einem Beachball: Der ist größer, weicher aufgepumpt und nimmt keine Feuchtigkeit auf.
Was ist der Unterschied zwischen Spielball und Trainingsball?
Was ein Trainingsball ist, unterscheidet sich je nach Hersteller. Meist hat er dieselbe Größe und dasselbe Gewicht wie der Spielball, aber eine robustere Außenhülle, die mehr Schläge aushält, und er fühlt sich etwas anders an. Kauf deshalb am besten die Trainingsversion des Balls, mit dem du deine Spiele bestreitest, plus ein paar echte Spielbälle für das Einspielen.
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