Welke volleybal kopen? Voor de zaal, de training en buiten

Welke volleybal kopen is een vraag met meer antwoorden dan je zou denken: een wedstrijdbal, een trainingsbal, een jeugdbal, een beachbal en een bal voor de tuin zijn vijf verschillende ballen. Dit artikel helpt je kiezen, met de maten uit het reglement en waar je bij het kopen op let. Merken en prijzen laten we bewust weg.

Drie vragen voordat je een bal kiest

1. Waar speel je? In de zaal, op het zand of buiten op gras of een plein. Elke ondergrond vraagt een andere bal, en een bal die voor de ene is gemaakt, gaat op de andere snel kapot of speelt slecht.
2. Wie speelt ermee? Volwassenen en jeugd vanaf ongeveer 13 jaar spelen met de officiële maat. Jongere kinderen leren sneller met een lichtere bal. Welke maat en welk gewicht bij welke leeftijd past, staat in welke volleybal per leeftijd; dat herhalen we hier niet.
3. Waarvoor? Een wedstrijdbal wordt een paar uur per week gebruikt. Een trainingsbal krijgt honderden klappen per avond, wordt tegen muren geslagen en ligt in een kar. Een bal voor recreatie of school moet vooral tegen een stootje kunnen.

Zaalbal, beachbal of buitenbal: de verschillen

Voor de zaal en voor het zand legt de FIVB de bal vast in het reglement. Voor een bal die je buiten op gras of een plein gebruikt, bestaat geen reglement.

De waarden voor de zaal staan in regel 3.1 van de Official Volleyball Rules 2025-2028, die voor het zand in regel 3.1 van de Official Beach Volleyball Rules 2025-2028. Een beachbal is dus iets groter en veel zachter opgepompt; waarom en waar je bij het kiezen op let, lees je in een beachvolleybal kiezen. Een bal voor buiten heeft een stevigere buitenlaag die tegen gras, tegels en een regenbui kan, en voelt daardoor meestal harder. Neem je een zaalbal mee naar het plein, dan slijt de buitenlaag snel.

Waar een goede bal van gemaakt is

Het zaalreglement zegt het kort: een buitenlaag van leer of synthetisch leer, met binnenin een binnenbal van rubber of iets vergelijkbaars (regel 3.1). Daarbinnen maakt elke fabrikant eigen keuzes, en de woorden op de doos zeggen weinig over hoe een bal speelt. Let daarom op wat je zelf kunt controleren:

• De buitenlaag. Gangbare zaalballen hebben een buitenlaag van synthetisch leer, vaak met een licht ruwe of geprofileerde structuur. Een bal met een gladde, harde kunststof buitenlaag voelt hard op je onderarmen en vingers; zo'n bal is bedoeld voor recreatie, niet voor een team dat elke week traint.
• De panelen. Ballen worden op verschillende manieren gemaakt, onder meer gelijmd en gestikt. Welke manier beter is, hangt af van het model. Kijk vooral of de naden strak liggen en of de bal na een paar trainingen nog rond is.
• Het ventiel en de opdruk. Bij het ventiel staat de aanbevolen druk. Ontbreekt die, of staat er alleen "volleybal" zonder maat en gewicht, dan weet je niet wat je koopt.

Bestaat de beste volleybal?

Niet één voor iedereen, wel de beste bal voor jouw situatie. Speel je competitie, dan begint de keuze bij het reglement van die competitie. Volgens regel 3.2 van het FIVB-reglement moeten wereld- en officiële competities, en ook nationale kampioenschappen en competities, gespeeld worden met ballen die de FIVB heeft goedgekeurd, tenzij de FIVB anders afspreekt. Veel bonden noemen daarnaast in hun eigen reglement welke modellen in hun competities zijn toegestaan. Kijk dus eerst in de reglementen van je bond of competitie welke wedstrijdbal geldt. Twee veelgebruikte wedstrijdballen staan feitelijk naast elkaar in de vergelijking van Mikasa en Molten.

Train daarna met hetzelfde type bal als waarmee je speelt. Een spelverdeler die de hele week een andere bal in zijn handen heeft, staat op de wedstrijddag te wennen. Sommige fabrikanten maken van hun wedstrijdbal ook een trainingsversie met dezelfde maat en hetzelfde gewicht, met een stevigere buitenlaag. Een werkbare verdeling voor een team: een paar wedstrijdballen voor het inspelen en de wedstrijd, de rest trainingsballen van hetzelfde type.

Voor recreatie, de tuin of de camping heb je geen goedgekeurde bal nodig. Daar telt dat de bal tegen buiten kan en niet zo hard is dat het pijn doet. Voor kinderen en beginners geldt hetzelfde: een lichte of zachte bal levert meer rally's op dan een wedstrijdbal. Gebruik geen beachbal als goedkope zachte zaalbal; hij vliegt en stuit anders.

Hoeveel ballen heb je nodig?

• Voor de training: minstens één bal per twee spelers, en voor techniekblokken liefst één per speler. Bij twaalf spelers zijn zes ballen het minimum; met tien tot twaalf ballen staat er niemand te wachten.
• Voor de wedstrijd: alle ballen in één wedstrijd moeten dezelfde maat, hetzelfde gewicht, dezelfde druk en hetzelfde type hebben (regel 3.2). In veel competities levert het thuisteam de wedstrijdballen; kijk in het reglement van je competitie hoeveel.
• Erbij: een pomp, een balmanometer en een tas of kar. De juiste druk en hoe je die meet, staan in de luchtdruk van een volleybal.

Zo controleer je een nieuwe bal

1. Lees de opdruk. Maat, gewicht en de aanbevolen druk moeten passen bij waarvoor je hem kocht.
2. Pomp hem op de opgegeven druk en meet met een balmanometer. Een bal die je op gevoel oppompt, beoordeel je niet eerlijk. Meet een week later nog eens: een bal die duidelijk sneller leegloopt dan de rest, gaat steeds anders stuiten.
3. Rol hem over de vloer en draai hem in je handen. Hij rolt recht en gelijkmatig, en er zitten geen loszittende randen of bobbels in de panelen.
4. Laat hem vallen naast een bal die je goed vindt, van dezelfde hoogte. Stuit hij duidelijk anders, meet dan opnieuw de druk voordat je conclusies trekt.
5. Speel er één training mee. Pas dan merk je of hij in je handen en op je onderarmen voelt zoals je wilt.

Daarna gaat een bal langer mee als je hem droog bewaart, niet in een hete auto laat liggen en vuil er voorzichtig af haalt; hoe, staat in een volleybal schoonmaken.

Ballen voor het team regelen in Koach

Koach koopt of test geen ballen. Wat de app wel doet, is het geregel eromheen kleiner maken. Legt je team geld in voor eigen wedstrijdballen, of vraagt de club een bijdrage voor een nieuwe set trainingsballen, dan zet een clubbeheerder of penningmeester dat in het clubdeel onder Bijdragen. Met Nieuwe bijdrage vul je in waarvoor het is, het bedrag en de vervaldatum, en met Heel team toevoegen staat iedereen van een team op de lijst. Per persoon houd je bij of hij betaald heeft. Koach verwerkt zelf geen betalingen: je zet er alleen een betaallink bij. Bijdragen hoort bij het abonnement Club; wat dat verder omvat, staat op de pagina voor clubs.

Wie neemt de ballentas en de pomp mee naar de uitwedstrijd? Dat zet je als Taak bij de mededelingen op het dashboard, en wie het doet, tikt op Ik doe het. Zo'n afspraak en een rijtje "wie heeft er al betaald?" verdwijnen in de groepsapp onder de berichten; waarom dat steeds gebeurt, lees je in waarom de WhatsApp-groep vastloopt bij een volleybalteam.

Wat Koach na de proefperiode kost, staat op de prijzenpagina.

Veelgestelde vragen

Verder lezen

Welke volleybal per leeftijd? Maat en gewicht op een rij Mikasa of Molten: welke volleybal past bij jouw team? Volleybal luchtdruk: hoe hard pomp je een volleybal op?

Bekijk 200 volleybaloefeningen met animatie Download een compleet trainingsplan van 8 tot 28 weken