Schemi di pallavolo: modello PDF gratis da stampare e l'app

Gli schemi di pallavolo mettono su carta ciò che la squadra ha concordato: chi sta dove, chi prende la palla e quale segnale corrisponde a quale attacco. Qui trovi un modello gratuito da stampare, cosa deve contenere un buon quaderno degli schemi e come gestirlo in Koach, così non finisce dimenticato in fondo alla borsa.

Cosa devono contenere gli schemi di pallavolo della tua squadra?

Un quaderno degli schemi non è un manuale di tattica con tutto quello che hai letto in vita tua. È il quaderno della tua squadra: ciò che avete concordato insieme, scritto in modo che un nuovo giocatore lo capisca in fretta e tu non debba rispiegarlo ogni volta in palestra. Il contenuto cambia con il livello, ma queste sei parti ci sono quasi sempre:

• Il sistema e i ruoli. Se giochi 5-1, 4-2 o 6-2, chi sono i palleggiatori, chi è il libero e chi il capitano. Perché scegliere un sistema lo spieghiamo nella guida su come preparare la formazione di pallavolo; qui si tratta di metterlo per iscritto.
• La formazione di partenza e la rosa. Chi parte in quale posizione nella rotazione 1 e, per ogni giocatore, il ruolo e cos'altro può fare.
• La ricezione per rotazione. Dove sta ciascuno quando batte l'avversario, in tutte e sei le rotazioni. Con quanti giocatori ricevere la battuta lo trovi in schieramenti di ricezione a 3, 4 o 5 ricevitori.
• Combinazioni d'attacco. Per ogni combinazione un nome, chi corre dove, dove va la palla, il segnale e quando si gioca.
• Difesa. Il muro e la posizione di ogni difensore contro un attacco da posto 4 o da posto 2, al centro o di seconda linea, più la palla facile e la copertura del vostro attacco. I sistemi veri e propri sono in sistemi difensivi: perimetrale e a rotazione.
• Segnali e accordi. Cosa vi chiamate a voce o con la mano, e cosa vale per la battuta, i time-out e i cambi.

Come queste parti si collegano, dalla pressione in battuta alla difesa, lo leggi nelle basi della tattica nella pallavolo. Questo articolo parla della forma: come metterlo su carta e come tenerlo aggiornato per tutta la stagione.

Modello gratuito di schemi di pallavolo (PDF) da stampare

Il modello qui sotto segue esattamente quelle sei parti. Non devi creare un account né lasciare il tuo indirizzo email.

• Scarica il modello di schemi di pallavolo (PDF): cinque pagine A4 verticali da stampare, con sistema, formazione di partenza e rosa, ricezione per rotazione, sei combinazioni d'attacco, sei situazioni di difesa e una pagina per i segnali.

Cosa c'è nelle cinque pagine:

1. Sistema, formazione di partenza e rosa. Caselle per 5-1, 4-2, 6-2 o altro, righe per palleggiatore/i, libero/i, capitano, numero di ricevitori e sistema difensivo. Accanto, un campo con le posizioni da 1 a 6 e una tabella con numero, nome, ruolo, gioca anche come e note.
2. Ricezione per rotazione. Sei campi, uno per rotazione, con lo spazio per la posizione del palleggiatore, i ricevitori e una nota.
3. Combinazioni d'attacco. Sei riquadri con un nome, il segnale e quando si gioca la combinazione. Lungo la rete ci sono trattini a un metro l'uno dall'altro, così disegni gli spostamenti in scala.
4. Difesa. Sei situazioni: attacco dalla loro posizione 4, 3 o 2, attacco di seconda linea da dietro la loro linea dei 3 m, la palla facile e la copertura del vostro attacco. Un punto nero oltre la rete è l'attaccante avversario.
5. Segnali e accordi. Una tabella con il segnale o la chiamata, il significato e chi lo dà, più righe per il piano di battuta e gli altri accordi.

Ecco come compilarlo: parti dalla pagina 1 e scrivi la formazione di partenza nell'ordine di rotazione, quindi la posizione 1 è quella al servizio. Nella pagina 2 la rotazione 1 è quella formazione di partenza; poi tutti avanzano di una posizione in senso orario. Da quelle posizioni disegna dove si mettono i giocatori in ricezione e prova ogni rotazione con calma in allenamento. Parti da poche combinazioni d'attacco e aggiungine una solo quando in allenamento riesce. Ogni volta che cambi qualcosa, scrivi la data in Aggiornato il, così tutti sanno quale versione vale. Usa la matita: un quaderno degli schemi non è mai finito.

Se non vuoi far ruotare a mano le sei rotazioni, il generatore di rotazioni gratuito le crea per te a partire dai tuoi giocatori e dal tuo sistema, senza account.

Carta o app: cosa funziona meglio per i tuoi schemi?

Koach lo facciamo noi. Leggi quindi questo consiglio come quello di chi conosce la propria app dall'interno e non le affianca il modello cartaceo per caso.

La carta non costa nulla, funziona senza batteria e durante la riunione prepartita sta semplicemente sul tavolo. Tutti possono leggerla insieme e con la matita disegni più in fretta che con il dito. Il punto debole: c'è una sola copia, invecchia appena cambi qualcosa e chi non c'era non la vede.

Un documento o una presentazione sul portatile si modifica e si invia facilmente. Ma disegnare campi e spostamenti è macchinoso, e a bordo campo il portatile non lo tieni aperto.

Un'app di lavagna separata è fatta per disegnare: spesso con pedine da trascinare e azioni che si muovono. Se vuoi soprattutto mostrare combinazioni in movimento, è la scelta migliore. Resta però separata dalla tua formazione e dalle tue partite. Quali app di lavagna esistono lo trovi nel confronto tra app di lavagna tattica.

Koach è un'app per allenatori in cui i tuoi schemi stanno nella stessa squadra della tua rosa e delle tue partite. Qui sotto leggi cosa significa in pratica, e dove finisce.

I tuoi schemi di pallavolo in Koach: la formazione di partenza

La pagina 1 del modello ha in Koach un posto fisso. Nella scheda Squadra apri Vista formazione. In Crea formazione scegli 5-1, 4-2 o 6-2, tocchi le sei posizioni e indichi palleggiatore e libero. Compila le posizioni nell'ordine di rotazione. Quando avvii una partita, è l'app stessa a ricordartelo: Disponi i giocatori nell’ordine di rotazione: la posizione 1 è quella al servizio. Questa non è la formazione di ricezione. È esattamente la differenza tra la pagina 1 e la pagina 2 del tuo quaderno degli schemi.

Quando la formazione è giusta, sotto Formazioni salvate tocchi Salva formazione attuale e le dai un nome, per esempio "Base". Una variante per quando manca il palleggiatore titolare la salvi accanto. Con un tocco sul nome è di nuovo pronta; come funziona lo spieghiamo nella guida su come salvare e riutilizzare una formazione.

Cosa conserva una formazione salvata: il sistema, le sei posizioni, il palleggiatore e il libero. Cosa non contiene: dove stanno i giocatori in ricezione, quali combinazioni giochi o come difendi. Per quello c'è la lavagna tattica.

Con Visualizza tutte e 6 le rotazioni vedi per ogni rotazione chi sta dove e chi batte. È il punto di partenza per la ricezione: in ogni rotazione vedi da dove partono il palleggiatore e i ricevitori.

Ricezione, combinazioni d'attacco e difesa sulla lavagna tattica

Le pagine 2, 3 e 4 le disegni in Koach sulla lavagna tattica. La trovi in alto nella scheda Allenamento e, in una partita in programma, sotto il pulsante Avvia. Per i tuoi schemi funziona così:

1. Una lavagna per situazione. Tocca Nuova lavagna e in Di cosa parla questa lavagna? scrivi un nome che ritroverai, come "Ricezione rotazione 1", "Combinazione 2" o "Difesa contro il loro posto 4". Quel nome compare nell'elenco e resta quando condividi la lavagna.
2. Scegli il campo. Mezzo campo per la ricezione e il vostro attacco, Campo intero quando conta anche da dove arriva la palla dell'avversario.
3. Disegna. Hai Penna, Freccia, Tratteggio e Gomma. Usa la stessa legenda del modello: una freccia continua (Freccia) è uno spostamento, una linea tratteggiata (Tratteggio) è la palla.
4. Salva e condividi. Salva lavagna tattica la mette nell'elenco della tua squadra. Condividi come immagine ne fa un'immagine da mandare nel gruppo della squadra, così i giocatori la riguardano a casa.

Se crei una lavagna da una partita in programma, appartiene a quella partita. Lì vedi solo le lavagne di quella partita, e nell'elenco della scheda Allenamento compare con Per questa partita. Così i tuoi schemi fissi restano separati dagli accordi che prendi per un solo avversario.

Onesti sui limiti: la lavagna è un'immagine ferma su un campo vuoto. Non ci sono pedine da trascinare e non riproduce nulla. Se vuoi far muovere una combinazione d'attacco passo dopo passo, puoi farlo come esercizio personale (Nuovo esercizio), con giocatori, fasi e riproduzione. Però finisce tra i tuoi esercizi e non tra le tue lavagne.

Per chi sono adatti gli schemi in Koach, e per chi no?

Fa per te se:

• vuoi avere formazione di partenza, rotazioni e situazioni disegnate in un unico posto, nella stessa app con cui prepari le partite e segni il punteggio;
• hai un secondo allenatore che deve vedere le stesse cose che vedi tu;
• dopo un allenamento vuoi mandare una situazione invece di rispiegarla la settimana dopo.

Scegli altro se:

• i tuoi schemi sono soprattutto combinazioni in movimento o vuoi trascinare sei pedine su una lavagna: per questo esistono le app di lavagna separate;
• vuoi un quaderno rilegato per tutta la squadra: allora stampa il modello, perché Koach non crea PDF;
• giochi a beach volley o a minivolley: Koach è pensato per la pallavolo indoor con sei giocatori in campo.

Quanto costa?

Il modello è gratuito e puoi copiarlo e modificarlo liberamente. Koach lo provi 14 giorni gratis, senza carta di credito e con tutte le funzioni. Poi scegli Coach a 2,99 € al mese (una squadra, due allenatori) o Club a 9,99 € al mese (squadre e allenatori illimitati). Con l'abbonamento annuale paghi 2,49 € o 8,33 € al mese. Giocatori e genitori usano l'app gratis. Gli importi sono nella pagina dei prezzi.

Domande frequenti

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