Dziennik trenera siatkówki: co zapisywać, papier czy aplikacja?

Dziennik trenera to segregator, zeszyt albo notes, w którym jako trener siatkówki prowadzisz swój sezon. Poniżej znajdziesz, co powinno się w nim znaleźć, w czym papier jest mocny, gdzie zaczyna przeszkadzać i gdzie trafia każda sekcja, gdy przechodzisz na aplikację.

Co powinien zawierać dziennik trenera siatkówki?

Wielu trenerów zaczyna sezon z segregatorem. Po kilku tygodniach jest pełny: terminarz, wydrukowana lista zawodników, luźne plany treningów i dopiski na marginesach. To, co się w nim znajduje, różni się między trenerami mniej, niż mogłoby się wydawać. Siedem sekcji obejmuje cały sezon:

1. Terminarz. Godziny treningów, mecze, turnieje i ustalenia pomiędzy nimi.
2. Skład i kontakty. Imiona i nazwiska, numery na koszulkach i pozycje, a także telefony, których potrzebujesz, gdy na hali coś się stanie.
3. Plany treningów. Na każdy trening bloki i ćwiczenia, z czasem na każdy blok.
4. Dziennik treningowy. Po każdym treningu: kto był, co naprawdę zrobiliście, co rzuciło się w oczy i od czego zaczniesz następnym razem.
5. Notatki o zawodnikach. Obserwacje i ustalenia, zawsze z datą.
6. Ustawienia. Podstawowy skład i warianty, które trzymasz w zanadrzu.
7. Liczby. Frekwencja i to, co zapisujesz po meczach.

Niektórzy trenerzy mają na myśli coś innego: teczkę z magnetycznym boiskiem, na której w czasie przerwy pokazujesz sytuację na boisku. Ten artykuł nie jest o niej. Porównanie takiej tablicy magnetycznej z telefonem znajdziesz w artykule tablica taktyczna do siatkówki: kupić czy używać telefonu.

Dziennik treningowy: sześć linijek na trening

Sekcja, która najszybciej pustoszeje, to dziennik. W pierwszych tygodniach po każdym treningu piszesz pół strony, po miesiącu jedną linijkę, a potem nic. Kto trzyma się stałego schematu, wytrwa dłużej. Te sześć linijek wystarczy, w zeszycie albo w aplikacji:

• Data i kto był (oraz kto się spóźnił).
• Plan: jakie bloki i ile minut na każdy blok.
• Przy każdym bloku: wykonane, częściowo wykonane albo niewykonane.
• Co poszło dobrze, a co zostało do zrobienia, w dwóch lub trzech zdaniach.
• Co zauważyłeś u zawodnika, tylko jeśli to ma znaczenie.
• Jedno zdanie: od czego zaczniesz następnym razem?

Ta ostatnia linijka jest najważniejsza: tuż przed kolejnym treningiem to jedyne zdanie, które naprawdę czytasz ponownie. Co jeszcze warto zapisać w notatce i dlaczego cel zasługuje na osobną linijkę, przeczytasz w artykule notatka po treningu. Jak wygląda cały trening, od przygotowania po ocenę, opisujemy w artykule jak prowadzić trening siatkówki.

Papier, aplikacja do notatek czy aplikacja dla trenera: co do czego?

Koach tworzymy my. Czytaj więc to porównanie jako zdanie kogoś, kto ma swoje preferencje, i oceń sam. Papier ma prawdziwe zalety. Zeszyt prawie nic nie kosztuje, nie ma baterii, która się rozładuje, a strzałkę albo pół boiska narysujesz długopisem szybciej niż na ekranie. Wielu trenerów po prostu lepiej myśli z długopisem w ręku. Aplikacja do notatek albo arkusz kalkulacyjny w telefonie zwykle jest darmowy, masz go zawsze przy sobie i urządzasz go po swojemu.

Słaby punkt obu tych rozwiązań jest ten sam: notatka jest oderwana od treningu i od zawodnika, którego dotyczy. Musisz ją sam odszukać, frekwencję liczysz sam, a drugi trener przeczyta ją tylko wtedy, gdy pożyczysz mu segregator albo prześlesz plik. Aplikacja dla trenera zapisuje notatkę bezpośrednio przy treningu albo przy zawodniku.

Gdzie trafia twój dziennik trenera w Koach

Koach nie ma dla trenera osobnego ekranu dziennika. Każda sekcja segregatora jest przy tej części aplikacji, której dotyczy. Krótko, sekcja po sekcji, gdzie ją znajdziesz:

• Terminarz. Treningi, mecze i pojedyncze wydarzenia są w zakładce Terminarz. Stały dzień treningowy dodajesz za jednym razem przez Zaplanuj cykliczne treningi, a dzięki Synchronizuj kalendarz wszystko pojawia się też w kalendarzu w telefonie.
• Skład i kontakty. W zakładce Drużyna przy każdym zawodniku jest numer, pozycja i status. Dane kontaktowe i alarmowe zawodnik uzupełnia sam, w sekcji Kontakt i sytuacje awaryjne.
• Plan. Do każdego treningu dodajesz bloki z czasem trwania i wybierasz ćwiczenia z biblioteki. Trening, który się sprawdził, zachowujesz przez Zapisz jako szablon, a przez Kopiuj plan przenosisz bloki z szablonu lub wcześniejszego treningu na nową datę.
• Dziennik. Obok każdego bloku jest kółko: jedno dotknięcie to Wykonane, dwa to Częściowo wykonane, trzy to Niewykonane. Pod planem jest sekcja Po treningu: pole na dowolny tekst i pole Cel na następny trening.
• Notatki o zawodnikach. Przy treningu wpisujesz uwagę o zawodniku w sekcji Uwagi z tego treningu; pojawia się ona też na karcie tego zawodnika. Przez Do sprawdzenia zaznaczasz, że trzeba coś z tym jeszcze zrobić. Jak wytrwać w tym przez cały sezon, opisujemy w artykule notatki o zawodnikach.
• Mecze i ustawienia. W szczegółach rozegranego meczu, pod statystykami tego meczu, jest Notatka meczowa, którą widzą tylko trenerzy. Podstawowy skład i jego warianty zachowujesz w sekcji Zapisane składy.
• Liczby. Na każdym treningu zaznaczasz Obecny, Spóźniony albo Nieobecny, a frekwencja każdego zawodnika liczy się sama. Po sezonie wykorzystujesz te liczby, żeby ocenić sezon treningowy, a przez Rozpocznij nowy sezon zaczynasz od czystej karty, a poprzedni sezon zostaje zachowany.

Największą różnicę w porównaniu z segregatorem widać, gdy patrzysz wstecz. W segregatorze kartkujesz do poprzedniego tygodnia. W Koach na górze zakładki Trening jest karta Poprzedni trening z datą, celem tamtego treningu, liczbą obecnych zawodników i liczbą wykonanych bloków. Jedno dotknięcie i czytasz notatkę oraz swoją linijkę z celem.

Przy zawodnikach działa to tak samo. Notatka jest w profilu zawodnika, z datą, a niżej na tym samym ekranie są jego liczby. Jeśli przez kilka tygodni spada jego liczba punktów w meczu, na tym samym ekranie masz to, co w tych tygodniach o nim zapisałeś. W papierowym segregatorze te dwie rzeczy są w różnych sekcjach, o ile w ogóle masz obie.

Razem z drugim trenerem i kto jeszcze to czyta

Papierowy segregator ma jednego właściciela. Jeśli prowadzicie drużynę we dwóch, często jeden nie wie, co zapisał drugi, a trener, którego nie było na jednym treningu, traci akurat to, czego potrzebował. W Koach ty i drugi trener piszecie w tej samej notatce: jest jedna notatka na trening, a na dole bloku widać, kto ostatni ją uzupełnił.

Notatka z treningu i uwagi są widoczne dla trenerów drużyny. Zawodnicy i rodzice ich nie widzą, również na własnym koncie. Jeśli twoja drużyna należy do klubu w Koach, może je czytać także kierownictwo klubu (zarządca klubu, zarząd i menedżer techniczny), w Dzienniku drużyny w części klubowej. Tam przy każdej drużynie jest dwanaście ostatnich treningów z obecnością, planem, notatką i uwagami. Co z tym robi menedżer techniczny w klubie, przeczytasz w tamtym artykule. Jak trener wypełnia notatkę z treningu, opowiada Dennis Boekhout, trener siatkówki i twórca Koach, w wywiadzie o notatce z treningu.

Czego Koach nie robi i dla kogo papier zostaje lepszy

• Brak PDF z dziennika. Koach nie ma eksportu do PDF. Sezon i listę zawodników eksportujesz jako plik CSV do arkusza kalkulacyjnego. W eksporcie sezonu przy każdym treningu jest data, cel i frekwencja, ale nie tekst twoich notatek. W klubie zarządca klubu i zarząd tworzą przez Eksportuj wszystko jeden plik, który zawiera też notatki z treningów i uwagi o zawodnikach.
• Brak importu starego segregatora. Nie da się zaimportować plików ani arkuszy. To, czego jeszcze potrzebujesz, przepisujesz; reszta zostaje w segregatorze jako archiwum.
• Pisany tekst, nie odręczne pismo. Notatki wpisujesz z klawiatury. Jeśli chcesz narysować sytuację, używasz tablicy taktycznej, ale szkicu na marginesie notatki tu nie zrobisz.
• Tylko siatkówka halowa. Koach zakłada grę sześciu na sześciu. Do siatkówki plażowej niewiele ci się przyda.

Jeśli trenujesz sam, jedną drużynę, i lubisz pisać ręcznie, dobry zeszyt z sześcioma linijkami z góry tej strony to świetny dziennik trenera. Aplikacja staje się lepszym wyborem, gdy pracujesz z drugim trenerem, gdy zawodnicy i rodzice mają widzieć terminarz we własnym telefonie albo gdy po sezonie chcesz zobaczyć, kto był i co robiliście, bez liczenia na własną rękę.

Ile kosztuje cyfrowy dziennik trenera?

Koach wypróbujesz przez 14 dni za darmo, bez karty kredytowej i ze wszystkimi funkcjami. Potem wybierasz Coach za 2,99 € miesięcznie (jedna drużyna, dwóch trenerów) albo Club za 9,99 € miesięcznie (dowolna liczba drużyn i trenerów, z częścią klubową i Dziennikiem drużyny). W planie rocznym płacisz 2,49 € lub 8,33 € miesięcznie. W App Store i Google Play płacisz cenę sklepu w swojej walucie. Zawodnicy i rodzice korzystają z aplikacji za darmo. Wszystkie kwoty są na stronie z cennikiem.

Częste pytania

Czytaj dalej

Notatka po treningu: co zapisujesz po wyjściu z hali Prowadzenie notatek o zawodnikach (i dlaczego warto) Ewaluacja sezonu treningowego na podstawie danych o frekwencji i zaangażowaniu

Zobacz 200 ćwiczeń siatkarskich z animacją Pobierz pełny plan treningowy na 8–28 tygodni