Plan de formación del club de voleibol: plantilla y seguimiento

Escribir el plan de formación del club de voleibol es la parte fácil; ver si se aplica en el pabellón es la difícil. Aquí descargas una plantilla gratis en Word y PDF con un itinerario por edades, contenidos de entrenamiento y evaluación, y lees cómo seguir equipo por equipo si el plan se cumple.

Descarga el plan de formación del club de voleibol: plantilla gratis en Word y PDF

Primero, lo que probablemente venías a buscar: un plan de formación para empezar ya, gratis y sin dejar tu correo electrónico, en dos versiones:

• Descargar el plan de formación del club de voleibol (PDF): para imprimir y rellenar a mano. Seis páginas A4 en vertical, con los principios, el itinerario por edades, los contenidos de entrenamiento, la evaluación, un control por equipo y una hoja de evaluación por jugador.
• Descargar el plan de formación del club de voleibol (Word): el mismo plan en .docx, para adaptarlo a vuestras categorías y equipos.

Puedes usar, copiar y adaptar la plantilla libremente.

Página 1 del PDF: los principios con un ejemplo, la ambición para marcar y lo que sabe hacer un jugador al terminar la etapa de formación.

¿Qué incluye el plan de formación de un club de voleibol?

Un plan de formación es la línea deportiva del club por escrito: lo que un jugador aprende con vosotros desde su primer entrenamiento hasta su último año en categorías inferiores, lo que entrena cada equipo para conseguirlo y cómo compruebas si funciona. El dinero, los pabellones y los voluntarios van en el plan estratégico general del club. La plantilla tiene seis apartados:

1. Principios. De tres a cinco frases que definen al club en lo deportivo, y junto a cada una lo que se ve de ella en el pabellón. Debajo marcas la ambición: participación, formación o rendimiento.
2. Qué sabe hacer un jugador al terminar la etapa de formación. El punto final, repartido en técnica, visión de juego y táctica, físico y motricidad, y actitud y trabajo en equipo.
3. Itinerario por edades. Seis filas para vuestros grupos de edad, con el formato de juego de cada grupo y los mismos cuatro ámbitos, y en cada ámbito como mucho tres cosas que se puedan ver en un entrenamiento. Qué encaja en cada edad lo explicamos en entrenar voleibol de formación por grupos de edad.
4. Contenidos de entrenamiento. Por grupo de edad, los entrenamientos por semana, los minutos por sesión, las partes fijas y dónde están los ejercicios. Además, un tema por periodo, para todos los equipos de la misma edad a la vez. Cómo dividir una temporada en bloques lo lees en la planificación anual del entrenamiento de voleibol.
5. Evaluación. Una escala de 1 a 4 para cada punto del itinerario, de "todavía no" a "le sale también en el partido, bajo presión", los momentos de la temporada, quién evalúa, qué le llega al jugador y en qué os fijáis para subirlo a un equipo superior.
6. ¿Se aplica en los equipos? Un control con doce filas: por equipo, si había un plan previo, si el tema era visible, si hay informe tras entrenar y si la evaluación llegó a tiempo, con S, P o N. Debajo acordáis cada cuánto vais a ir a verlo.

Como anexo incluye una hoja de evaluación por jugador: ocho puntos del itinerario de su edad, con nota, comentario y un acuerdo para el siguiente periodo. Un formulario más completo con su propia escala lo tienes en el formulario de evaluación de voleibol.

Cómo rellenar la plantilla del plan de formación

1. Empieza por el final. Rellena primero el apartado 2 y construye el itinerario hacia atrás. Quien empieza por el grupo más pequeño acaba con una lista que no lleva a ninguna parte.
2. Escribe lo que se ve. No "buena recepción", sino "devuelve de antebrazos un balón lanzado a quien lo lanzó". Lo que se puede ver, se puede comprobar después.
3. Rellénalo con los entrenadores, no por ellos. Así reconocen el itinerario y lo usan. El formato de juego de cada edad lo tomas de la federación de tu país. Quién aprueba el plan y cuándo lo explicamos en la comisión técnica.
4. Elige cinco periodos con un tema por grupo de edad en cada uno. Unos pocos temas que todos conocen funcionan mejor que una lista que nadie recuerda.
5. Acordad cómo vais a mirar. En el apartado 6 anota cada cuánto pasa alguien a ver los entrenamientos y dónde registran los entrenadores su plan y su informe. Eso último decide si puedes rellenar el apartado 6 sin tener que llamar a todos.

Por qué un plan de formación se queda a menudo en el cajón

El problema rara vez es el contenido, sino que pasadas las primeras semanas de la temporada nadie ve ya si el plan se aplica en el pabellón.

• No ves los entrenamientos. Quien vigila el plan a menudo entrena él mismo un equipo las mismas tardes. Una visita por equipo y periodo, con diez equipos, ya te llena la agenda.
• Lo que se hizo no queda en ningún sitio. El programa está en la cabeza del entrenador y el informe es un mensaje al ayudante.
• Los entrenadores cambian. Un entrenador nuevo recibe el plan, pero no lo que su antecesor ya trabajó.
• Cada entrenador empieza de cero. El tema es el mismo para todos los equipos, pero cada uno se inventa su propio entrenamiento.

Cómo ver en Koach Club si el plan de formación se aplica en los equipos

Nosotros hacemos Koach, una app para entrenadores de voleibol y su club. Lee esta parte, por tanto, como la explicación de nuestro propio producto. Koach no escribe tu plan de formación ni mete tu itinerario en la app. Lo que sí hace: los entrenadores registran en cada entrenamiento lo que tenían previsto y lo que pasó, y con la suscripción Club la dirección del club lo consulta equipo por equipo.

Lo que el entrenador registra en cada entrenamiento

En la pestaña Entrenamiento el entrenador monta su programa en bloques, con un nombre y una duración por bloque. Al programar el entrenamiento, o después con Editar, rellena el campo Enfoque / nota: ahí va el tema del periodo. Al terminar marca en cada bloque si está Hecho, Hecho en parte o No hecho, y en Después del entrenamiento escribe un informe breve y el Enfoque para el próximo entrenamiento. Ese informe lo ven los entrenadores del equipo y, si el equipo pertenece a un club, la dirección del club.

El Registro del equipo: tres de las cuatro preguntas del apartado 6

En el panel del club está la pestaña Registro del equipo. Por equipo ves los últimos doce entrenamientos realizados, del más reciente al más antiguo, y en cada fila la fecha, el enfoque, cuántos jugadores vinieron, cuántos bloques se hicieron y si hay informe. Si abres un entrenamiento, lees el programa con el estado de cada bloque, el informe y las notas del entrenador sobre jugadores. Con Mostrar entrenamientos anteriores miras más atrás, y en los entrenamientos programados ves cuántos bloques ya están preparados. Pueden consultarlo el administrador del club, la junta y el director técnico, el rol del club que lee lo que pasa en los equipos, sin cambiar nada.

Comparado con el control de la plantilla: el Plan previo lo ves en los bloques preparados, el Tema visible en el enfoque y en lo que se hizo, y el Informe tras entrenar aparece tal cual. Solo la Evaluación a tiempo sigue siendo trabajo manual.

Señales: qué equipos mirar primero

Con veinte equipos no abres cada semana veinte registros. Por eso encima de la lista de equipos están las señales: un contador de cuántos equipos requieren atención y, por equipo, lo que destaca. Dos de ellas encajan directamente con tu plan: un entrenamiento programado que todavía no tiene programa y un entrenamiento realizado sin informe. Las demás tratan de la asistencia, los jugadores que faltaron a tres entrenamientos seguidos, las notas pendientes de seguimiento y los equipos sin ningún entrenamiento programado. Qué umbrales hay detrás lo explicamos en el bloque de señales del panel del club.

Los contenidos de entrenamiento, una sola vez para todos los equipos

El tema de un periodo no tiene que desarrollarlo cada entrenador desde cero. Un entrenador que tiene un buen entrenamiento para ese tema lo guarda con Guardar como plantilla. En un club, los demás entrenadores lo ven en Copiar plan, en el apartado De otros equipos del club, y con un toque tienen los bloques en su propio entrenamiento. Copiar no toca la plantilla del compañero. Así la columna Dónde están los ejercicios del apartado 4 está en la app y no en el portátil de alguien.

Lo que Koach no hace con tu plan de formación

• El plan en sí no está en la app. Los principios, el itinerario y la escala los guardas en el documento. Koach no conoce un itinerario por edades ni marca habilidades por jugador.
• La evaluación no sigue tu itinerario. Después de un entrenamiento el entrenador da a cada jugador presente de una a cinco estrellas en cinco puntos fijos: Técnica, Visión de juego, Receptividad, Actitud de trabajo y Esfuerzo. La evaluación según el plan sigue siendo la hoja de evaluación; el acuerdo que salga de ella el entrenador puede ponerlo en la ficha del jugador como Objetivo personal. El Registro del equipo no muestra evaluaciones.
• Un registro no es una visita al entrenamiento. Ves lo que el entrenador ha registrado, no cómo fue el entrenamiento, y un informe que falta a menudo solo significa que iba con prisa. La visita sigue haciendo falta; eso sí, ahora sabes por qué equipo empezar.
• Solo funciona con los equipos que están en la app. Un equipo que no registra sus entrenamientos en Koach no muestra nada en el registro.

¿Plan de formación en papel o con Koach Club?

Solo la plantilla encaja con un club de pocos equipos, donde puedes ver tú mismo los entrenamientos, o donde los entrenadores no trabajan con una app. La plantilla con Koach Club encaja con varios equipos y entrenadores que registran su programa y su informe en la app o quieren empezar a hacerlo.

¿Cuánto cuesta Koach Club?

La plantilla es gratis. Koach Club cuesta 9,99 € al mes, u 8,33 € al mes si pagas al año, con equipos y entrenadores ilimitados. Los jugadores y las familias usan Koach gratis. Club no tiene periodo de prueba: con el formulario de la página para clubes pides una reunión, y después ponemos en marcha el club contigo. La suscripción Coach (2,99 € al mes, un equipo) la pruebas 14 días gratis, pero sin panel del club ni Registro del equipo. Todos los precios están en la página de precios, y lo que además tienes pendiente para la temporada, en la lista de tareas para organizar la temporada de voleibol.

Preguntas frecuentes

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