Quanto è alta una rete da pallavolo? Tutte le altezze della rete
Due metri e quarantatré. Chi si è mai trovato come schiacciatore di statura media davanti a una rete maschile sa quanto è alta davvero. Ma la rete da pallavolo conosce molte più altezze di quella sola: da 2,24 metri nelle donne a 2,00 metri nei più piccoli. Queste sono tutte le altezze ufficiali — ed ecco come misurarle bene.
Le altezze ufficiali per i senior
La FIVB e la Nevobo usano lo stesso standard: negli uomini la rete è a 2,43 metri, nelle donne a 2,24 metri. Quell'altezza si misura al centro della rete, dal pavimento alla parte superiore della banda. Ai lati, sopra le linee laterali, la rete può stare al massimo 2 centimetri più in alto che al centro — una rete al centro cede sempre un po' — ma le due estremità devono comunque essere alla stessa altezza.
Queste altezze valgono per tutti i campionati senior, dalla serie A alla più bassa classe regionale. Anche nei campionati misti ricreativi si concorda di solito un'altezza intermedia (spesso 2,35 metri), ma è un accordo locale, non una regola ufficiale.
Altezze della rete per i giovani (Nevobo)
Per il campionato giovanile la Nevobo abbassa la rete per categoria d'età, e nella under B e C anche per classe:
- Ragazzi A: 2,43 m (come gli uomini)
- Ragazze A e ragazze B (classi superiori): 2,24 m
- Ragazzi B: 2,30 m nelle classi più alte; 2,24 m nelle classi più basse
- Ragazze B (classi più basse): 2,15 m
- Under C: 2,15 m nelle classi più alte; 2,10 m nelle classi più basse
Controlla sempre il regolamento aggiornato della tua regione e classe: la suddivisione esatta varia per stagione. L'idea alla base è costante: la rete cresce insieme ai giocatori, così attaccare e murare sono realizzabili e istruttivi a ogni età.
CMV e minivolley: 2,00 metri
Nel CMV (Cool Moves Volley, per bambini fino ai 12 anni) la rete è a 2,00 metri, su tutti e sei i livelli. Anche il campo è più piccolo — a seconda del livello per esempio 6 per 4,5 o 6 per 6 metri. Come sono strutturati i livelli lo leggi in i sei livelli CMV, e tutte le regole di campo e di gioco per livello sono in le regole del minivolley.
Beach volley: stessa altezza, altro fondo
In spiaggia valgono le stesse altezze della rete che al chiuso: 2,43 metri per gli uomini e 2,24 metri per le donne. Che saltare nella sabbia soffice sia più faticoso fa parte del gioco. Altre differenze tra le due varianti le trovi in pallavolo indoor vs beach volley.
Sitting volley: la rete più bassa
Per completezza: nel sitting volley, la variante paralimpica, la rete è a 1,15 metri per gli uomini e 1,05 metri per le donne, sopra un campo di 10 per 6 metri. I giocatori devono mantenere il contatto del busto con il pavimento quando giocano la palla, per cui la rete bassa si adatta esattamente alla portata da seduti.
Perché quei pochi centimetri contano tanto
A occhio la differenza tra 2,24 e 2,30 metri sembra trascurabile, ma a rete ogni centimetro si sente. Uno schiacciatore che colpisce la palla dieci centimetri sopra la banda invece che su di essa può all'improvviso passare sopra il muro invece di finirci dentro; un muratore che con i polsi arriva appena sopra la banda diventa, con sei centimetri in più, di colpo aggirabile. Proprio per questo la Nevobo usa quella tabella giovanile così dettagliata: su una rete troppo alta i bambini imparano a "spingere" la palla oltre in sicurezza invece di schiacciare davvero — e quell'abitudine dopo è difficile da togliere. Una rete su misura insegna ai giovani subito il giusto gesto d'attacco.
Come montare la rete all'altezza giusta
- Tendi bene la rete — una rete cadente non la misuri in modo affidabile.
- Misura al centro del campo, dal pavimento alla parte superiore della banda bianca, con un metro rigido o un'asta di misura (un nastro che si piega è impreciso).
- Controlla entrambe le linee laterali: lì la rete può stare al massimo 2 cm più in alto che al centro, ed entrambi i lati devono essere uguali.
- Metti le antenne esattamente sopra il bordo esterno delle linee laterali — segnano lo spazio entro cui la palla può passare la rete.
Consiglio per gli allenatori: se alleni una squadra giovanile che la prossima stagione sale di una classe, fai montare ogni tanto la rete alla nuova altezza nella seconda metà della stagione. Gli schiacciatori si abituano così giocando ai pochi centimetri in più — e a settembre ti risparmi frustrazione.
L'altezza della rete è strettamente legata al resto della struttura del campo: linee, zone e la posizione dei pali. Li trovi in dimensioni di un campo da pallavolo, e il quadro completo delle regole è in tutte le regole della pallavolo in fila.
Domande frequenti
Perché la rete nelle donne è più bassa che negli uomini?
La differenza di 19 centimetri compensa il divario medio di statura e di elevazione, così il gioco resta ugualmente offensivo in entrambi. Il rapporto tra altezza della rete e altezza di attacco è quindi comparabile.
Dove si misura esattamente l'altezza della rete?
Al centro del campo, dal pavimento alla parte superiore della banda. Sopra le linee laterali la rete può stare al massimo 2 centimetri più in alto che al centro, ed entrambe le estremità devono essere alla stessa altezza.
Quanto è alta la rete nel minivolley?
Nel CMV la rete è a 2,00 metri su tutti i livelli. Il campo è più piccolo di un normale campo da pallavolo, crescendo da circa 6 per 4,5 metri a 6 per 6 metri ai livelli più alti.
L'altezza della rete nel beach volley è diversa?
No, in spiaggia valgono le stesse altezze che al chiuso: 2,43 metri per gli uomini e 2,24 metri per le donne. La sabbia rende però più faticoso il salto, per cui la rete si percepisce relativamente più alta.
