Oefeningen categoriseren: aanval, verdediging, service, blok | Koach Volleyball
Start 14 dagen gratis
Kennisbank · Trainingen

Oefeningen categoriseren: aanval, verdediging, service, blok

Tweehonderd oefeningen zonder categorieën zouden een stapel zijn; mét categorieën is het een bibliotheek. De ingebouwde oefeningen zijn al ingedeeld — bij je eigen oefeningen zit het verschil in tien seconden discipline bij het aanmaken.

Leestijd: 4 min

De categorieën die werken

Koach hanteert de indeling die aansluit op hoe coaches denken: aanval, verdediging, service, pass, blok, warming-up, wedstrijd(vormen), teamwork en overig. Die negen dekken vrijwel elke oefening — en dwingen je bij twijfelgevallen te kiezen waar de oefening het meest aan bijdraagt. De tweehonderd ingebouwde Koach-oefeningen zijn al volgens diezelfde negen ingedeeld, dus zodra je je eigen oefeningen er ook onder hangt, filtert de hele lijst als één geheel.

Kies op doel, niet op vorm

De klassieke valkuil: een oefening indelen op wat je zíet in plaats van wat hij traint. Een pass-aanval-oefening waarin ook geserveerd wordt, is een pass-oefening als de pass het leerdoel is. Vraag je bij elke oefening af: welk onderdeel corrigeer ik hier als coach? Dát is de categorie.

Oefeningenbibliotheek met categoriefilters: alle, aanval, verdediging, service, pass, blok, warming-up
Eén tik op een filter en je ziet alleen wat je zoekt — ingebouwde en eigen oefeningen door elkaar.

Het filter als spiegel

Categorieën zijn niet alleen zoekgemak: ze zijn je planning-spiegel. Wil je weten hoe je eigen werk verdeeld is, zet dan de schakelaar Koach-oefeningen tonen even uit: staan er onder blok drie oefeningen en onder aanval veertien, dan weet je waar je eigen bibliotheek — en waarschijnlijk je training — eenzijdig is. De ingebouwde collectie vult die gaten meteen, maar het blijft nuttig om te zien welke onderdelen jij zelf overslaat. Combineer dat inzicht met je trainingsfocus en je gaten vullen zichzelf.

Eén hoofdcategorie per oefening. Alles onder twee of drie categorieën hangen voelt volledig, maar maakt filteren betekenisloos. Kies de belangrijkste; de beschrijving vertelt de rest.

Veelgestelde vragen

Wat doe ik met wedstrijdvormen die alles combineren?

Daar is de categorie 'wedstrijd' voor: partijvormen met aangepaste telling. Draait de telling om één onderdeel (elke ace telt dubbel), overweeg dan tóch de categorie van dat onderdeel.

Kan ik eigen categorieën verzinnen?

Houd je aan een vaste set — de kracht van categorieën is voorspelbaarheid. Nuances als 'jeugd' of 'klein team' horen in de naam of beschrijving, waar je er op kunt zoeken.

Hoe herstel ik een rommelige bibliotheek?

Eén opruimavond: loop alles langs, hercategoriseer op leerdoel en gooi weg wat je niet meer draait. Vijftig oefeningen kosten je een uur — daarna werkt elk filter weer.

Probeer het zelf in Koach

Minder administratie, meer coachen — vanaf je eerstvolgende training.

Start met Koach