Atmosfera w drużynie: grupki, podziały i co robi trener

Atmosfera w drużynie zmienia się najpierw w drobiazgach: zawsze te same pary na rozgrzewce, dwa kółka po punkcie, cisza, gdy na salę wchodzi jedna z grup. Przyjaźnie są w porządku. Ale gdy grupki dzielą drużynę na obozy, atmosfera się psuje, a jako trener nie odwrócisz tego jedną pogadanką.

Grupki są normalne, obozy nie

W każdej drużynie powstają grupki. Zawodnicy, którzy od lat grają razem, chodzą do tej samej szkoły, razem dojeżdżają, są w tym samym wieku albo grają na tej samej pozycji, szukają siebie nawzajem. W badaniu opartym na wywiadach z osiemnastoma sportowcami uczelnianymi z dziewięciu drużyn (Martin i współpracownicy, 2015) sportowcy uznali powstawanie klik za coś, czemu trudno zapobiec, a co napędza staż w drużynie, to, kto spędza ze sobą dużo czasu, i to, kto jest do kogo podobny. Wiązali kliki z wykluczaniem, z wynikami i z tym, czy zawodnicy zostają w sporcie. Ale widzieli też, że grupka, która wciąga innych, może drużynie wręcz pomóc.

Różnica nie polega więc na tym, czy grupki istnieją, tylko na tym, jak bardzo są otwarte. Odróżniaj trzy sytuacje:

• Grupa przyjaciół. Zawodnicy trzymają się razem poza boiskiem, ale na boisku i w szatni każdy jest mile widziany. Tu nie musisz nic robić.
• Klika. Grupka się zamyka, ma żarty kosztem innych, własne ustalenia i własne zdanie o trenerze albo o składzie. Drużyna rozpada się na „my” i „oni”. O tym jest ten artykuł.
• Jeden zawodnik poza grupą. To inny problem i inne podejście, opisane w artykule nękanie w sporcie i wykluczanie.

Jak rozpoznać klikę, która dzieli drużynę

Nie musisz podsłuchiwać rozmów. Większość sygnałów widzisz po prostu na sali:

• Na rozgrzewce przy siatce zawsze stoją te same pary, a przy „dobierzcie się w pary” grupa jest podzielona w dwie sekundy.
• Po punkcie tworzą się dwa kółka albo jedno kółko z dziurą.
• Na boisku woła się i dopinguje głównie wewnątrz grupy. Po błędzie kogoś z jednej grupy słychać „nic się nie stało”, po błędzie kogoś z drugiej zapada cisza.
• Rozgrywający przy wolnej piłce wyjątkowo często wybiera tych samych atakujących.
• Na ławce i w szatni wszyscy siedzą w stałych blokach, a nowi zawodnicy po tygodniach wciąż nie mogą się tam wcisnąć.
• Istnieje druga grupa na komunikatorze, a to, co się tam omawia, wraca do ciebie jako narzekanie na skład albo na kolegów z drużyny.
• Linia podziału pokrywa się z czymś, co sam stworzyłeś: podstawowi kontra rezerwowi, starzy kontra nowi, pierwszy rok kontra reszta.

Jeśli masz wątpliwości, przez dwa treningi zapisuj po zajęciach, kto z kim się rozgrzewał, kto obok kogo siedział i kto z kim wychodził. Po dwóch razach zobaczysz, czy to przypadek, czy wzorzec.

Dlaczego powstają grupki i na co masz wpływ

Część przyczyn jest poza twoim zasięgiem: wiek, szkoła, przyjaźnie. Duża część wynika jednak z tego, jak urządzony jest trening i drużyna:

• Stałe podziały. Zawodnicy sami wybierają parę, kapitanowie na zmianę wybierają swoje drużyny, a w grze co tydzień podstawowi grają przeciwko rezerwowym.
• Niejasne role i czas gry. Kto nie wie, dlaczego siedzi na ławce, szuka wsparcia u tych, których spotyka to samo. Tak powstaje obóz wokół poczucia niesprawiedliwości.
• Uwaga trenera. Jeśli po treningu wciąż rozmawiasz z tymi samymi zawodnikami, reszta widzi w tym faworyzowanie, nawet jeśli nie to miałeś na myśli.
• Serie porażek. Po kilku przegranych drużyna szuka winnego, a granica biegnie wtedy często wzdłuż grupek.
• Organizacja wokół drużyny. Stałe grupy dojazdowe, osobny czat dla każdej grupki, stałe miejsca w szatni.

Pięć zmian w treningu, które poprawiają atmosferę w drużynie

1. To ty tworzysz grupy. Sam dobieraj pary i zespoły i zmieniaj je co kilka minut. Mieszaj świadomie: podstawowi z rezerwowymi, doświadczeni z nowymi, różne pozycje razem. Rób to zawsze, także wtedy, gdy wszystko idzie dobrze. Kto dzieli zawodników tylko wtedy, gdy coś się dzieje, rozdaje karę.
2. Daj mieszanym grupkom wspólny wynik. Trójka razem bije rekord w podbijaniu, mieszany zespół razem wygrywa grę. Zadanie, które udaje się tylko razem, łączy bardziej niż rozmowa. Więcej form znajdziesz w artykule ćwiczenia teambuildingowe, które działają.
3. Twórz pary na miesiąc. Połącz zawodnika z podstawowego składu ze zmiennikiem albo nowego z doświadczonym. Razem się rozgrzewają, zwracają uwagę na technikę partnera i razem oceniają trening. Jak jeszcze angażować ławkę, przeczytasz w artykule jak utrzymać zaangażowanie zmienników.
4. Ustal zachowanie na boisku. Każdy woła imię tego, kto dostaje piłkę, po każdym punkcie cała szóstka staje w jednym kółku, a po błędzie każdy dostaje tę samą reakcję. To zasady dotyczące boiska, nie przyjaźni, i możesz je sprawdzać w każdej akcji.
5. Sam ustal sprawy wokół drużyny. Sam przygotuj grafik dojazdów, prowadź jedną oficjalną grupę drużyny, w której jesteś, i na odprawie nie pozwalaj zawodnikom siadać w stałych blokach.

Rozmowa: z liderami, a nie z całą drużyną o grupkach

Rozmowa drużynowa o „klikach” zwykle kończy się zaprzeczaniem i wyostrza granicę: potem każdy dokładnie wie, do którego obozu należy. Lepiej porozmawiaj w cztery oczy z zawodnikami, którzy w swojej grupce nadają ton. Opisz, co widziałeś, a nie, jacy oni są: „Na rozgrzewce co tydzień stoisz z tymi samymi dwiema osobami, a po błędzie nowego rozgrywającego zrobiło się cicho”. Powiedz przy tym, że przyjaźń jest w porządku, i poproś, żeby użyli swojego wpływu: kto nadaje ton, może też wciągać innych. Zawodnik, który podporządkowuje sobie całą drużynę, wymaga osobnego podejścia; opisuje je artykuł jak radzić sobie z dominującym zawodnikiem.

Z całą drużyną rozmawiasz o tym, czego oczekujecie od siebie na boisku, a nie o tym, kto z kim się trzyma. Zapisz te ustalenia i wracaj do nich. Za czym drużyna chce stać i jak widać to na każdym treningu, przeczytasz w artykule kultura drużyny sportowej. Jeśli to twoja pierwsza drużyna, zacznij od artykułu start jako trener siatkówki: ustaleń, które zrobisz w pierwszym tygodniu, nie będziesz musiał później wywalczać.

W drużynach młodzieżowych w grę wchodzą rodzice. Stałe grupy dojazdowe rodziców często same zamieniają się w stałe grupki dzieci. Grafik dojazdów, który przygotowujesz ty i który się zmienia, usuwa ten problem bez nazywania go. Jeśli grupka zwraca się przeciwko tobie albo drużyna dzieli się wokół konfliktu ze sztabem, włącz w to kapitana i kierownictwo sportowe klubu.

Mieszane zespoły w grze treningowej

Gra na koniec treningu to moment, w którym grupki są widoczne najwyraźniej. W grze treningowej w Koach dla każdego zawodnika wybierasz Drużynę A albo Drużynę B, więc podział należy do ciebie, a nie do zawodników. W trakcie gry w trybie Prosty jednym dotknięciem zawodnika przenosisz go do drugiej drużyny, a przez Nowa runda (trzy kropki u góry) zaczynasz znowu od 0:0, a poprzedni wynik zostaje zapisany. W ten sposób w każdej rundzie inaczej mieszasz podstawowych i rezerwowych. To, co zauważasz w grupie, zapisujesz przy treningu w sekcji Uwagi o zawodnikach. Zawodnicy i rodzice ich nie widzą, a po kilku tygodniach masz wzorzec zamiast przeczucia.

Ile Koach kosztuje po 14 darmowych dniach, sprawdzisz na stronie z cennikiem.

Częste pytania

Czytaj dalej

Ćwiczenia teambuildingowe, które naprawdę działają dla twojej drużyny Nękanie w sporcie: dostrzec i przerwać wykluczanie Kultura drużyny sportowej: trzy wartości, które widać na sali

Zobacz 200 ćwiczeń siatkarskich z animacją Pobierz pełny plan treningowy na 8–28 tygodni