Teamgeist stärken im Sport: was gegen Cliquen im Team hilft

Wer im Sport den Teamgeist stärken will, muss zuerst die Cliquen sehen, und die merkst du an kleinen Dingen: immer dieselben Duos beim Einspielen, zwei Kreise nach einem Punkt, eine Stille, wenn die eine Gruppe hereinkommt. Freundschaften sind in Ordnung. Aber wenn Grüppchen das Team in Lager teilen, leidet die Stimmung, und das drehst du als Trainer nicht mit einer Ansprache zurück.

Grüppchen sind normal, Lager nicht

In jedem Team bilden sich Grüppchen. Spieler, die schon seit Jahren zusammen spielen, auf dieselbe Schule gehen, zusammen fahren, gleich alt sind oder auf derselben Position stehen, suchen einander. In einer Interviewstudie mit achtzehn Universitätssportlern aus neun Teams (Martin und Kollegen, 2015) sahen die Sportler die Entstehung von Cliquen als etwas, das sich kaum verhindern lässt, genährt davon, wie lange jemand im Team ist, wer viel zusammen ist und wer sich ähnelt. Sie brachten Cliquen mit Ausgrenzung in Verbindung, mit Leistung und mit der Frage, ob Spieler beim Sport blieben. Aber sie sahen auch, dass eine Gruppe, die andere dazuholt, dem Team sogar helfen kann.

Der Unterschied liegt also nicht darin, ob es Grüppchen gibt, sondern darin, wie offen sie sind. Halte drei Situationen auseinander:

• Ein Freundeskreis. Spieler sind neben dem Feld viel zusammen, aber auf dem Feld und in der Kabine ist jeder willkommen. Da musst du nichts tun.
• Eine Clique. Eine Gruppe schottet sich ab, macht Witze auf Kosten anderer, hat eigene Absprachen und eine eigene Meinung über den Trainer oder die Aufstellung. Das Team zerfällt in „wir“ und „die“. Darum geht es in diesem Artikel.
• Ein Spieler, der außen vor bleibt. Das ist ein anderes Problem mit einem anderen Ansatz, und der steht unter Mobbing im Sport und Ausgrenzung.

So erkennst du eine Clique, die das Team spaltet

Du musst keine Gespräche belauschen. Die meisten Zeichen siehst du einfach in der Halle:

• Beim Einspielen stehen immer dieselben Duos zusammen, und bei „sucht euch einen Partner“ ist die Gruppe in zwei Sekunden aufgeteilt.
• Nach einem Punkt bilden sich zwei Kreise, oder ein Kreis mit einer Lücke.
• Auf dem Feld wird vor allem innerhalb der Gruppe gerufen und angefeuert. Nach einem Fehler der einen Gruppe heißt es „macht nichts“, nach einem Fehler der anderen wird es still.
• Der Zuspieler wählt bei einem freien Ball auffällig oft dieselben Angreifer.
• Auf der Bank und in der Kabine sitzen alle in festen Blöcken, und neue Spieler kommen auch nach Wochen nicht dazwischen.
• Es gibt einen zweiten Gruppenchat, und was dort besprochen wird, hörst du als Gemecker über die Aufstellung oder über Mitspieler wieder.
• Die Trennlinie fällt mit etwas zusammen, das du selbst geschaffen hast: Stammspieler gegen Bank, alt gegen neu, das erste Jahr gegen den Rest.

Bist du unsicher, schreib zwei Trainings lang hinterher auf, wer mit wem eingespielt hat, wer neben wem saß und wer mit wem gegangen ist. Nach zwei Mal siehst du, ob es Zufall ist oder ein Muster.

Warum Cliquen entstehen, und woran du drehst

Ein Teil der Ursache liegt außerhalb deiner Macht: Alter, Schule, Freundschaften. Ein großer Teil steckt darin, wie Training und Team eingerichtet sind:

• Feste Einteilungen. Spieler wählen ihren Partner selbst, Kapitäne wählen abwechselnd ihr Team, und in der Spielform spielen jede Woche die Stammspieler gegen die Bank.
• Unklare Rollen und Spielzeit. Wer nicht weiß, warum er auf der Bank sitzt, sucht Halt bei denen, denen es genauso geht. So entsteht ein Lager rund um ein Gefühl von Ungerechtigkeit.
• Die Aufmerksamkeit des Trainers. Sprichst du nach dem Training immer mit denselben Spielern, sieht der Rest das als Bevorzugung, auch wenn du es nicht so meinst.
• Niederlagenserien. Nach ein paar Niederlagen sucht ein Team einen Schuldigen, und die Grenze verläuft dann oft entlang der Grüppchen.
• Die Organisation drumherum. Feste Fahrgemeinschaften, ein eigener Chat pro Grüppchen, feste Plätze in der Kabine.

Fünf Eingriffe im Training, die den Teamgeist stärken

1. Du machst die Gruppen. Teil Duos und Teams selbst ein und wechsle sie alle paar Minuten. Misch bewusst: Stammspieler mit Bank, erfahren mit neu, verschiedene Positionen durcheinander. Mach es immer, auch wenn es gut läuft. Wer nur einteilt, wenn etwas los ist, verteilt eine Strafe.
2. Gib gemischten Gruppen eine gemeinsame Wertung. Ein Dreierteam schafft gemeinsam einen Rekord im Hin- und Herspielen, ein gemischtes Team gewinnt gemeinsam eine Spielform. Eine Aufgabe, die nur zusammen gelingt, verbindet mehr als ein Gespräch. Mehr Formen stehen unter Teambuilding-Übungen, die wirklich funktionieren.
3. Bilde Duos für einen Monat. Koppel einen Stammspieler mit einem Auswechselspieler oder einen Neuen mit einem erfahrenen Spieler. Sie wärmen sich zusammen auf, achten auf die Technik des anderen und werten gemeinsam aus. Wie du die Bank sonst einbindest, liest du unter Auswechselspieler einbinden.
4. Vereinbare Verhalten auf dem Feld. Jeder ruft den Namen dessen, der den Ball bekommt, nach jedem Punkt stehen alle sechs in einem Kreis, und nach einem Fehler bekommt jeder dieselbe Reaktion. Das sind Absprachen über das Feld, nicht über Freundschaft, und du kannst sie in jedem Ballwechsel überprüfen.
5. Regle die Ränder selbst. Mach den Fahrplan selbst, halte einen offiziellen Teamchat, in dem du bist, und lass Spieler bei einer Teambesprechung nicht in ihren festen Blöcken sitzen.

Das Gespräch: mit den Wortführern, nicht mit dem ganzen Team über Cliquen

Ein Teamgespräch über „die Cliquen“ bringt meist Leugnen und macht die Grenze schärfer: Danach weiß jeder genau, zu welchem Lager er gehört. Sprich lieber einzeln mit den Spielern, die in ihrer Gruppe den Ton angeben. Beschreib, was du gesehen hast, nicht, wer sie sind: „Beim Einspielen stehst du jede Woche mit denselben zwei, und nach dem Fehler des neuen Zuspielers blieb es still.“ Sag dazu, dass Freundschaft völlig in Ordnung ist, und bitte sie, ihren Einfluss zu nutzen: Wer den Ton angibt, kann auch andere dazuholen. Ein Spieler, der das ganze Team nach seinem Willen lenkt, braucht einen eigenen Ansatz; der steht unter Umgang mit einem dominanten Spieler.

Mit dem ganzen Team sprichst du darüber, was ihr auf dem Feld voneinander erwartet, nicht darüber, wer mit wem befreundet ist. Halte diese Absprachen fest und komm darauf zurück. Wofür ein Team stehen will und wie du das in jedem Training wiedersiehst, liest du unter Teamkultur aufbauen. Ist das dein erstes Team, fang bei als Volleyballtrainer anfangen an: Absprachen, die du in der ersten Woche triffst, musst du später nicht erkämpfen.

Bei Jugendteams spielen die Eltern mit. Feste Fahrgemeinschaften von Eltern werden oft von selbst zu festen Grüppchen von Kindern. Ein Fahrplan, den du machst und der wechselt, nimmt das weg, ohne dass du es ansprechen musst. Wendet sich eine Gruppe gegen dich oder spaltet sich das Team über einen Konflikt mit dem Trainerstab, zieh deinen Kapitän und die sportliche Leitung des Vereins hinzu.

Gemischte Teams in deinem Trainingsspiel

Die Spielform am Ende des Trainings ist der Moment, in dem Grüppchen am deutlichsten sichtbar werden. In einem Trainingsspiel in Koach wählst du pro Spieler Team A oder Team B, die Einteilung liegt also bei dir und nicht bei den Spielern. Während des Spiels setzt du im Modus Einfach mit einem Tipp auf einen Spieler jemanden ins andere Team, und mit Neue Runde (über die drei Punkte oben) fängst du wieder bei 0:0 an, während der vorige Stand gespeichert bleibt. So mischst du Stammspieler und Bank in jeder Runde anders. Was du über die Gruppe siehst, schreibst du beim Training in die Spielernotizen. Spieler und Eltern sehen sie nicht, und nach ein paar Wochen hast du ein Muster statt eines Gefühls.

Was Koach nach den 14 Gratistagen kostet, steht auf der Preisseite.

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