Volleyball-Profi werden: der Weg, das Alter und was es verlangt

Volleyball-Profi werden ist für viele junge Spieler ein Traum, aber wie der Weg dorthin verläuft, ist für Außenstehende oft unklar. Hier liest du, wie diese Route grob aussieht, wann die ersten Auswahlen fallen, was du neben Größe brauchst und worauf du achtest, wenn du zu einem Verein im Ausland gehst.

Was ist ein Volleyball-Profi?

Ein Profi lebt vom Volleyball: Du hast einen Vertrag bei einem Verein, und Trainieren und Spielen ist deine Arbeit. Das ist etwas anderes, als in der höchsten Liga deines Landes zu spielen. In Ländern, in denen Volleyball eine Profiliga hat, sind die Topvereine Unternehmen mit bezahlten Spielern und einem kompletten Stab. In vielen anderen Ländern verbinden Spieler in der höchsten Liga ihr Volleyball mit Studium oder Beruf und gehen ins Ausland, wenn sie wirklich davon leben wollen.

Was ein Vertrag einbringt, unterscheidet sich je nach Land, Verein und Niveau so stark, dass Beträge, die du online liest, wenig aussagen. Frag lieber Leute, die es aus der Nähe kennen: Spieler, die den Schritt gemacht haben, deinen Trainer oder deinen Verband. Im Beachvolleyball verläuft der Weg anders: Dort spielst du mit einem festen Partner Turniere, auf höchstem Niveau die Beach Pro Tour der FIVB. In diesem Artikel geht es um die Halle.

Der Weg zum Profivolleyball, Schritt für Schritt

Keine zwei Laufbahnen sind gleich, aber diese Schritte begegnen dir oft:

1. Die Jugend deines Vereins. Viel trainieren, viel spielen, ein Trainer, der deine Technik ernst nimmt. Bis du ein Teenager bist, hilft eine zweite Sportart eher, als dass sie dir im Weg steht; warum, steht in nur Volleyball oder auch eine andere Sportart.
2. Aufsteigen im Verein. Den ersten Schritt nach oben machst du meistens in deinem eigenen Verein, in ein höheres Jugendteam oder eine Erwachsenenmannschaft. Wie Trainer so einen Schritt abwägen, steht in eine Aufstiegsempfehlung untermauern.
3. Regionale und nationale Auswahlen. Verbände wählen Jugendspieler für regionale und nationale Jugendteams aus. In einigen Ländern gehört dazu ein Leistungszentrum oder eine Schule mit Leistungssportprogramm. Wie das bei dir funktioniert, fragst du bei deinem Verband oder beim Trainer deines Vereins nach.
4. Jugendländerspiele. Die FIVB organisiert Weltmeisterschaften für Teams unter 19 und unter 21 Jahren, seit 2024 auch unter 17 Jahren, und die Kontinentalverbände haben ihre eigenen Meisterschaften. Für diese Turniere wählen die nationalen Verbände ihre Spieler aus.
5. Das höchste Niveau deines Landes. Spielzeit zählt. Eine Saison mit viel Einsatz in einem Team, das etwas tiefer spielt, bringt dir oft mehr als eine Saison auf der Bank bei einem Topverein.
6. Ein Profivertrag. In deinem eigenen Land oder bei einem Verein im Ausland.

Ein anderer Weg führt über eine Universität in den Vereinigten Staaten, wo Volleyball innerhalb der NCAA gespielt wird. Dort verbindest du Studium und Volleyball auf hohem Niveau; den Schritt zu einem Profiverein kannst du nach dem Studium immer noch machen. Du musst dann die Studienanforderungen und die sportlichen Regeln der NCAA erfüllen. Hast du schon einen Vertrag oder Geld von einem Verein bekommen, frag vorher nach, wie das zählt. Die Anforderungen für ausländische Studierende stehen beim NCAA Eligibility Center.

In welchem Alter musst du anfangen?

Es gibt kein festes Alter, ab dem es zu spät ist. Viele Profis haben schon als Kind Volleyball gespielt, aber es gibt auch Spieler, die erst als Teenager angefangen haben, oft nach einer anderen Sportart, in der sie Schnelligkeit, Sprungkraft oder Ballgefühl entwickelt haben. Es gibt aber Momente, in denen Auswahlen fallen. Die jüngsten Weltmeisterschaften der FIVB sind die für Spieler unter 17. Wer dann noch nicht im Blick ist, kann später über den Verein noch durchstarten, vor allem wenn er spät wächst: Ein Spieler, der mit vierzehn klein ist, kann mit achtzehn ein Mittelblocker sein.

Bis etwa sechzehn zählt vor allem eine breite Basis: alle Techniken beherrschen, viel spielen und nicht zu früh nur auf einer Position stehen. Eine Annahme, die stimmt, brauchst du auf fast jeder Position, auch wenn du später Angreifer wirst.

Was es verlangt: mehr als Größe

Mehr über Größe pro Position und den Weg für kleinere Spieler liest du in musst du groß sein für Volleyball, und über Sprung- und Angriffshöhe in wie hoch Volleyballer springen. Den Rest der Tabelle kannst du trainieren. Dort machst du den Unterschied zu Spielern, die genauso groß sind wie du.

Trainieren wie ein zukünftiger Profi

• Bitte um einen Plan. Frag deinen Trainer zu Beginn der Saison, was du verbessern musst, und such dir ein oder zwei Punkte davon aus. Wie du so einen Plan ausarbeitest, mit zusätzlichen Wiederholungen und Feedback, steht in besser werden im Volleyball.
• Trainier außerhalb des Trainings. Eine Wand, ein Ball und zwanzig Minuten am Tag bringen dir mehr Kontakte als ein zusätzliches Training pro Woche.
• Bau Kraft unter Anleitung auf. Sprung- und Krafttraining beginnst du mit der Technik und einem niedrigen Umfang, am besten mit einem Trainer, der sich damit auskennt.
• Nimm Schmerzen ernst. Schmerzen, die in Knien, Schultern oder Rücken immer wiederkommen, trainierst du nicht weg. Lass dich von einem Hausarzt, Sportarzt oder Physiotherapeuten untersuchen, bevor du weitermachst.
• Schau Spitzenvolleyball. Schau nicht nur auf den Angriffsschlag, sondern darauf, was ein Spieler deiner Position macht, wenn er den Ball nicht hat.

Zu einem Verein im Ausland

Wer für einen Verein in einem anderen Land spielen will, braucht einen internationalen Vereinswechsel, das International Transfer Certificate. Der läuft über den neuen Verein, die Verbände und das System der FIVB. Ohne diesen Wechsel darfst du bei deinem neuen Verein nicht spielen, frag also nach, ob er erledigt ist, bevor die Saison beginnt.

• Lies jeden Vertrag, bevor du unterschreibst, in einer Sprache, die du verstehst, und lass ihn von jemandem prüfen, der sich auskennt. Achte auf Wohnung, Versicherung, was bei einer Verletzung passiert und wie du aus dem Vertrag herauskommst.
• Mit einem Spielerberater: Wähl einen, den du überprüfen kannst, zum Beispiel über Spieler, die er schon vertritt. Sei vorsichtig bei Leuten, die vorher Geld verlangen und einen Vertrag versprechen.
• Sprich mit Spielern, die bei diesem Verein oder in dieser Liga gespielt haben. Sie wissen, wie es dort wirklich zugeht.

Deine Entwicklung sichtbar machen

Auf dem Weg zu einem höheren Niveau hilft es, wenn du siehst, wo du stehst. Spielst du in einem Team, das Koach nutzt, kann dein Trainer dich zu einem Spielerkonto mit deinem eigenen Profil einladen. Als Spieler zahlst du dafür nichts: Dein Konto läuft über das Abo des Teams. Unter Statistik stehen deine Noten von 0 bis 5 pro Element, wenn dein Trainer im Modus Experte erfasst, und unter Pro Spiel, wie sich deine Punkte über die Saison entwickeln. In der Übersicht setzt du selbst ein persönliches Ziel, und Übungen, die dir dein Trainer als Hausaufgabe mitgibt, stehen auf deinem Dashboard.

So hast du im Gespräch mit deinem Trainer oder einem Auswahltrainer etwas Konkretes: nicht nur, wie es sich angefühlt hat, sondern was du über eine Saison gezeigt hast. Wie Trainer diese Entwicklung verfolgen, steht in Spielerentwicklung im Volleyball verfolgen. Dein Trainer testet Koach 14 Tage gratis; was es danach kostet, steht auf der Preisseite.

Häufige Fragen

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