Come diventare pallavolista professionista: età e cosa serve

Come diventare pallavolista professionista è una domanda che si fanno molti giovani giocatori, ma per chi guarda da fuori la strada resta vaga. Qui leggi come si presenta quel percorso a grandi linee, quando arrivano le prime selezioni, cosa serve oltre all'altezza e a cosa fare attenzione se vai a giocare in un club all'estero.

Cos'è un pallavolista professionista?

Un professionista vive di pallavolo: hai un contratto con un club e allenarti e giocare è il tuo lavoro. È una cosa diversa dal giocare nel campionato più alto del tuo paese. Nei paesi in cui la pallavolo ha un campionato professionistico, i club di vertice sono aziende con giocatori pagati e uno staff completo. In molti altri paesi chi gioca nella serie più alta concilia la pallavolo con lo studio o il lavoro, e va all'estero se vuole davvero viverne.

Quanto rende un contratto varia così tanto per paese, club e livello che le cifre che leggi online dicono poco. Chiedi piuttosto a chi conosce l'ambiente da vicino: giocatori che hanno fatto il passo, il tuo allenatore o la tua federazione. Nel beach volley il percorso è diverso: lì giochi tornei con un compagno fisso, e al livello più alto c'è il Beach Pro Tour della FIVB. Questo articolo parla della pallavolo indoor.

La strada verso la pallavolo professionistica, passo dopo passo

Non ci sono due carriere uguali, ma questi passi li incontri spesso:

1. Il settore giovanile della tua società. Allenarsi tanto, giocare tanto, un allenatore che prende sul serio la tua tecnica. Fino all'adolescenza un secondo sport ti aiuta più di quanto ti ostacoli; il perché lo trovi in solo pallavolo o anche un altro sport.
2. Salire dentro la società. Il primo passo in avanti lo fai di solito nella tua società, verso una squadra giovanile più alta o una squadra senior. Come gli allenatori valutano un passo del genere lo trovi in motivare un passaggio di squadra.
3. Selezioni regionali e nazionali. Le federazioni selezionano giovani per le rappresentative regionali e le nazionali giovanili. In alcuni paesi c'è anche un centro di formazione o una scuola con un programma per atleti di alto livello. Come funziona da te, chiedilo alla tua federazione o all'allenatore della tua società.
4. Nazionali giovanili. La FIVB organizza campionati mondiali per squadre under 19 e under 21, e dal 2024 anche under 17, e le confederazioni continentali hanno i loro campionati. Per quei tornei le federazioni nazionali scelgono i loro giocatori.
5. Il livello più alto del tuo paese. Il tempo di gioco conta. Una stagione giocando tanto in una squadra un po' più in basso spesso ti insegna di più di una stagione in panchina in un club di vertice.
6. Un contratto da professionista. Nel tuo paese o in un club all'estero.

Un'altra strada passa da un'università negli Stati Uniti, dove la pallavolo si gioca nella NCAA. Lì combini studio e pallavolo ad alto livello; il passo verso un club professionistico puoi farlo anche dopo gli studi. Devi però rispettare i requisiti di studio e le regole sportive della NCAA. Se hai già avuto un contratto o soldi da un club, chiedi prima come viene considerato. I requisiti per gli studenti stranieri sono presso l'NCAA Eligibility Center.

A che età devi iniziare?

Non c'è un'età fissa in cui è troppo tardi. Molti professionisti giocavano a pallavolo già da bambini, ma ci sono anche giocatori che hanno cominciato solo da adolescenti, spesso dopo un altro sport in cui avevano sviluppato velocità, elevazione o sensibilità con la palla. Ci sono però momenti in cui arrivano le selezioni. I mondiali più giovani della FIVB sono quelli per giocatori under 17. Chi a quell'età non è ancora nel giro può emergere più tardi tramite la società, soprattutto se cresce tardi: un giocatore piccolo a quattordici anni può essere un centrale a diciotto.

Fino ai sedici anni circa conta soprattutto una base ampia: padroneggiare tutti i fondamentali, giocare tanto e non stare troppo presto in un solo ruolo. Una ricezione solida ti serve in quasi ogni ruolo, anche se poi diventi attaccante.

Cosa serve: più dell'altezza

Sull'altezza per ruolo e sul percorso per i giocatori più bassi leggi di più in bisogna essere alti per giocare a pallavolo, e su elevazione e altezza d'attacco in quanto saltano i pallavolisti. Il resto della tabella si può allenare. È lì che fai la differenza con i giocatori alti quanto te.

Allenarsi come un futuro professionista

• Chiedi un piano. A inizio stagione chiedi al tuo allenatore cosa devi migliorare, e scegli uno o due punti. Come sviluppare un piano del genere, con ripetizioni in più e feedback, lo trovi in migliorare nella pallavolo.
• Allenati fuori dall'allenamento. Un muro, un pallone e venti minuti al giorno ti danno più tocchi di un allenamento in più a settimana.
• Costruisci la forza con una guida. Il lavoro di salto e di forza lo inizi con la tecnica e un volume basso, meglio con un preparatore che se ne intende.
• Prendi sul serio il dolore. Un dolore a ginocchia, spalle o schiena che continua a tornare non lo fai sparire allenandoti. Fatti visitare da un medico di base, un medico dello sport o un fisioterapista prima di continuare.
• Guarda la pallavolo di vertice. Non guardare solo la schiacciata, ma cosa fa un giocatore del tuo ruolo quando non ha la palla.

Andare a giocare in un club all'estero

Chi va a giocare per un club in un altro paese ha bisogno di un trasferimento internazionale, l'International Transfer Certificate. Passa per il nuovo club, le federazioni e il sistema della FIVB. Senza quel trasferimento non puoi giocare con il nuovo club, quindi verifica che sia a posto prima che inizi la stagione.

• Leggi ogni contratto prima di firmare, in una lingua che capisci, e fallo rileggere a qualcuno che se ne intende. Fai attenzione ad alloggio, assicurazione, cosa succede in caso di infortunio e come puoi uscire dal contratto.
• Con un procuratore: scegline uno che puoi verificare, per esempio tramite giocatori che già rappresenta. Diffida di chi chiede soldi in anticipo e promette un contratto.
• Parla con giocatori che hanno giocato in quel club o in quel campionato. Sanno come vanno davvero le cose.

Rendere visibile la tua crescita

Sulla strada verso un livello più alto aiuta vedere a che punto sei. Se giochi in una squadra che usa Koach, il tuo allenatore può invitarti a creare un account giocatore con il tuo profilo. Come giocatore non paghi nulla: il tuo account rientra nell'abbonamento della squadra. In Statistiche trovi i tuoi voti da 0 a 5 per fondamentale, se l'allenatore segna in modalità Esperto, e in Per partita come si sviluppano i tuoi punti nel corso della stagione. In Panoramica scrivi tu un obiettivo personale, e gli esercizi che l'allenatore ti dà come compito sono nella tua dashboard.

Così nel colloquio con il tuo allenatore o con un selezionatore hai qualcosa di concreto: non solo come ti sei sentito, ma cosa hai mostrato in una stagione. Come gli allenatori seguono questa crescita lo trovi in seguire la crescita dei giocatori nella pallavolo. Il tuo allenatore prova Koach gratis per 14 giorni; quanto costa dopo lo trovi sulla pagina dei prezzi.

Domande frequenti

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