¿Qué posición de voleibol soy? Así eliges tu puesto
La respuesta corta
Qué posición de voleibol eres depende más de lo que te gusta hacer y haces bien que de tu altura. Si te gusta dirigir, mira hacia colocador; si quieres puntuar, hacia receptor-atacante u opuesto; si eres rápido y explosivo en la red, hacia central; y si mantienes la calma ante un balón fuerte, hacia líbero.
¿Qué posición de voleibol soy? Muchos jugadores se lo preguntan cuando el entrenador ya ha decidido. Este artículo te ayuda a pensarlo por tu cuenta: cinco preguntas sobre lo que te gusta hacer, un perfil por posición, una respuesta honesta sobre la posición más fácil y la más difícil, y cómo probar un puesto nuevo.
Empieza por lo que te gusta hacer, no por tu altura
Los equipos reparten muchas veces las posiciones por altura: el más alto al centro, el más bajo atrás. La altura cuenta, pero una posición se compone de cientos de pequeñas acciones por partido, y esas acciones te tienen que gustar. Hazte primero estas cinco preguntas:
- ¿Quieres participar en casi cada rally? El colocador juega casi cada segundo balón. El líbero y los receptores-atacantes reciben la mayoría de los saques. Si prefieres esperar el momento de golpear, estarás mejor en la red.
- ¿Prefieres puntuar o hacer mejor a otro? Puntuar es el trabajo del receptor-atacante, el opuesto y el central. Hacer mejor a otro es el trabajo del colocador y del líbero: su buen balón se convierte en el punto de otro.
- ¿Qué técnica te sale con más facilidad? El toque de dedos encaja con el colocador. La recepción y la defensa de antebrazos, con el líbero y el receptor-atacante. Saltar y rematar, con los atacantes, y bloquear sobre todo con el central.
- ¿Cómo llevas los errores y la presión? El opuesto recibe los balones difíciles que aun así hay que terminar. El colocador, tras una mala recepción, tiene que sacar algo útil igualmente. El líbero, tras fallar una recepción, está enseguida listo para el siguiente saque.
- ¿Te gusta hablar y decidir? El colocador dirige el ataque y el líbero organiza la recepción. Quien prefiere hacer bien su propia tarea sin dirigir a los demás suele sentirse mejor en una de las bandas.
Solo después vienen la altura y el salto. Determinan sobre todo hasta dónde puedes llegar en una posición, no si te va.
Cinco posiciones, cinco tipos de jugador
| Posición | Te va si | Lo que tienes que dominar |
|---|---|---|
| Colocador | te gusta dirigir y darle el balón a otro | un toque de dedos limpio, pies rápidos, elegir bajo presión |
| Receptor-atacante | quieres hacerlo todo y buscas mucho contacto con el balón | recibir y atacar, también con una colocación que no es perfecta |
| Opuesto | quieres terminar la jugada y pides el balón cuando se complica | atacar fuerte y con dirección, bloquear a su receptor-atacante |
| Central | te gusta estar en la red y eres explosivo | timing, desplazamiento lateral rápido, un ataque rápido |
| Líbero | te gusta defender y no necesitas hacer punto para estar contento | recepción y defensa, leer el juego, calma |
Qué hace exactamente cada posición en un rally lo tienes en las posiciones del voleibol explicadas. Si dudas entre las dos bandas, lee la diferencia entre receptor-atacante y opuesto. Y ten en cuenta que el líbero es una posición con reglas propias: no sacas, no bloqueas y no atacas si el balón está completamente por encima del borde de la red (regla 19.3.1 de las reglas oficiales de la FIVB, en inglés).
¿Qué posición va con tu altura?
En la red la altura ayuda, en el bloqueo y en el ataque. En la élite los centrales son de media los más altos y los líberos y colocadores los más bajos; las cifras por posición están en la altura para jugar voleibol. En un equipo de club la dispersión es mucho mayor, y un central rápido de altura media suele valer más que uno alto que llega tarde.
Si eres zurdo, a menudo acabas de opuesto. Una colocación hacia la derecha te llega entonces por el lado de tu brazo de golpeo, sin que el balón tenga que cruzar antes por delante de tu cuerpo. Cómo funciona y qué significa para tu carrera de ataque está en jugar al voleibol siendo zurdo.
No pidas una posición, pide una oportunidad. Dile a tu entrenador qué posición quieres aprender y por qué, y pregúntale si puedes practicarla unas semanas en los entrenamientos. Un entrenador dice antes que sí a una prueba en el entrenamiento que a un puesto fijo en el partido.
¿Cuál es la posición más fácil y la más difícil en voleibol?
Una posición fácil no existe. Sí hay posiciones con menos tareas distintas:
- El central y el opuesto suelen quedar fuera de la recepción en un 5-1. Recibes saques con menos frecuencia. A cambio, el central bloquea en casi cada ataque rival, y el opuesto también tiene que terminar los balones difíciles.
- El líbero tiene menos tipos de acciones: ni ataque por encima de la red, ni saque, ni bloqueo. A cambio, recibes la mayoría de los saques y de los balones de defensa, y cada error se ve.
- El colocador se considera a menudo la posición más difícil. Juegas casi cada segundo balón, decides en cada ataque quién lo recibe, y tu técnica tiene que seguir limpia también tras una mala recepción.
- El receptor-atacante tiene el papel más completo: recibir, atacar, bloquear y defender, y a menudo contra el mejor bloqueo del rival.
Si acabas de empezar, no elijas la posición con menos tareas: aprende primero todo. Quien sabe recibir, colocar y atacar encaja después en cualquier puesto.
Así pruebas una posición nueva
- Habla con tu entrenador. Dile la posición y qué te atrae de ella. Un entrenador conoce el equipo y sabe dónde hay un hueco.
- Entrénala primero en ejercicios. Durante unas semanas, las tareas de esa posición en el plan de entrenamiento: colocar balones distintos, recibir saques fuertes o bloquear con desplazamiento.
- Juégala en un partido amistoso. Un set en el nuevo puesto dice más que diez ejercicios, precisamente porque ahí tienes que decidir.
- Mantén una segunda posición. Quien se defiende en dos puestos juega más, también cuando alguien está enfermo.
Si tienes menos de unos catorce años, la mejor respuesta a la pregunta de qué posición te va es: todas. Por qué fijar pronto un puesto frena a los jugadores jóvenes está en cuándo fijar una posición a un jugador joven. Cómo un entrenador mira con las cifras de los partidos qué papel le va a alguien lo lees en encontrar el papel más fuerte de un jugador.
Tu posición y tus cifras en Koach
Si tu equipo usa Koach, cada jugador tiene una posición y, si el entrenador la rellena, también una segunda posición. Con tu propia cuenta de jugador ves tu propio perfil. Como jugador no pagas nada por ello: tu cuenta está incluida en la suscripción de tu equipo. En Estadísticas, en Notas 0-5, aparece por fundamento (recepción, defensa, saque, colocación, ataque, bloqueo y bola libre) la proporción de notas buenas, un 3, 4 o 5, de los partidos que tu entrenador registra en modo Experto. Así ves negro sobre blanco si tu recepción es más fuerte que tu ataque, y eso es un mejor punto de partida para hablar de una posición que tu altura.
Para el entrenador esto es parte de un trabajo más amplio: quién juega dónde, quién viene a entrenar, quién progresa. Cómo encaja todo está en gestionar un equipo de voleibol, y lo que cuesta Koach después de los 14 días gratis, en la página de precios.
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Prueba Koach con tu equipoPreguntas frecuentes
¿Cuál es la posición más fácil en voleibol?
Una posición fácil no existe, pero algunas tienen menos tareas distintas. El central y el opuesto suelen quedar fuera de la recepción en un 5-1, y el líbero no ataca por encima de la red, no saca y no bloquea. A cambio, el central bloquea en casi cada ataque rival y el líbero recibe la mayoría de los saques y de los balones de defensa.
¿Cuál es la posición más difícil en voleibol?
La que más se menciona es la de colocador. Juegas casi cada segundo balón, eliges en cada ataque quién lo recibe, y tu técnica tiene que seguir limpia también tras una mala recepción. El receptor-atacante tiene el papel más completo: recibir, atacar, bloquear y defender, a menudo contra el mejor bloqueo del rival.
¿Qué posición de voleibol le va a un jugador bajo?
Líbero, colocador y receptor-atacante con buena recepción son los caminos habituales. La altura cuenta sobre todo en la red, en el bloqueo y el ataque, y menos en defensa y en la colocación. En un equipo de club, los jugadores más bajos también juegan en la red, siempre que sean rápidos y tengan buen timing.
¿Puedo cambiar de posición siendo adulto?
Sí. Hay jugadores que cambian también de adultos, por ejemplo de atacante a líbero o de receptor-atacante a colocador. Háblalo con tu entrenador, entrena primero las nuevas tareas unas semanas en ejercicios y después juega un set en ese puesto en un partido amistoso. Cuenta con que pasará un tiempo hasta que la nueva posición te salga tan natural como la anterior.
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