In ritardo all'allenamento: giocatore e allenatore
La porta si apre, il riscaldamento è in corso, tutti alzano lo sguardo. Sei in ritardo all'allenamento. Cosa fai in quel primo minuto, e cosa significa per l'allenatore che aveva costruito l'esercizio su dieci persone? Questo articolo risponde prima a questa domanda, e poi a quella dell'allenatore: come leggere uno schema, invece di trasformarlo ogni settimana in un fastidio?
Arrivi in ritardo all'allenamento: cosa fai nel primo minuto?
Succede a tutti. L'autobus era in ritardo, la lezione si è allungata, parcheggiare ha richiesto tempo. Quello che succede dopo invece dipende da te, e la differenza sta nel primo minuto.
- Non attraversare l'esercizio. Resta a bordo campo finché l'allenatore non ti vede o finché non c'è una pausa naturale. Chi scivola lungo il muro verso gli amici e si unisce a metà scambio smonta l'esercizio di altre dieci persone.
- Di' una frase, non una storia. «Scusa, l'autobus era in ritardo, mi scaldo un attimo.» In quel momento non serve altro. Se c'è altro da raccontare, fallo dopo l'allenamento.
- Non saltare il riscaldamento. Sei in ritardo, non caldo. Fai a bordo campo una versione breve: qualche giro di corsa, sciogli le spalle, qualche salto. Entrare in un esercizio d'attacco con caviglie e spalle fredde aumenta il rischio di infortunio.
- Entra dove ti mette l'allenatore. Non nel gruppetto dove preferiresti stare. Ha già fatto coppie e gruppi, e sei tu quello che si aggiunge.
Perché conta: un allenatore costruisce l'allenamento su un numero. Un esercizio a coppie con nove persone funziona diversamente che con dieci, e una partitella che ha appena spiegato deve rispiegarla per te. Non è un dramma, ma è quello che gli costa, e con questi quattro passi costa il meno possibile.
Essere in ritardo e non avvisare sono due cose diverse
Per il tuo allenatore c'è una grande differenza tra arrivare dieci minuti dopo e non sapere se vieni.
In ritardo significa: ci sei, solo più tardi. Può ancora farti giocare, e dopo un quarto d'ora nessuno se ne accorge più. Non avvisare significa: conta su di te, fa le coppie con te dentro e magari aspetta un po' prima di cominciare, e tu non vieni. Quest'ultima cosa costa a un allenamento molto più della prima.
In mezzo c'è la situazione che va storta più spesso: sai già prima che arriverai tardi, e non lo dici. Allora per l'allenatore è semplicemente una sorpresa, e quando entri ricomincia il riscaldamento per la seconda volta. Se lo sai prima, fallo sapere prima. Come funzionano iscrizioni e assenze lo trovi in comunicare la tua presenza da giocatore. E chi c'è ma non si allena, per esempio per un infortunio, è un altro caso ancora; vedi presente senza giocare.
Cosa vede il tuo allenatore sul suo foglio quando arrivi tardi
Un allenatore che lavora con Koach ha sul foglio dell'allenamento tre stati per ogni giocatore: presente, in ritardo e assente. In ritardo è arancione. Per la presenza conta come presente, perché c'eri, ma viene contato a parte. Nell'arco di una stagione quindi non vede solo quante volte c'eri, ma anche quante volte sei arrivato tardi.
Sembra un elenco in cui finisci, ma funziona anche nell'altro senso. Chi arriva in ritardo una volta in una stagione lì risulta una volta, e non come «quello arriva sempre tardi», che è quello che a volte diventa nella testa di qualcuno dopo una serata irritante.
Cosa puoi fare tu: se sai prima che arriverai più tardi, iscriviti a quell'allenamento e aggiungi una nota, per esempio «arrivo un po' più tardi». Il tuo allenatore la vede quando prepara l'allenamento. Chi compila quale stato e dove ritrovi la tua percentuale lo trovi in l'articolo su come comunicare la tua presenza.
Per l'allenatore: cosa non puoi dedurre da una sera
Sono le otto, sei lì con sette persone, e alle otto e cinque ne entrano due. Il fastidio è reale e comprensibile. Solo che quella sera da sola non dice quasi niente: un autobus, una lezione allungata, un genitore che ha dovuto fare straordinari. Non è ancora uno schema e tanto meno un carattere.
La reazione di cui gli allenatori poi si pentono è dire qualcosa alla prima volta davanti a tutto il gruppo. Costa tempo all'esercizio, e a un giocatore insegna soprattutto che la volta dopo, se è in ritardo, fa meglio a non venire proprio. È esattamente il contrario di quello che vuoi.
Quello che fai la prima volta è poco. Comincia puntuale con chi c'è, e non ricominciare il riscaldamento per ogni ritardatario: si scalda a bordo campo. Fai un cenno, indica dove entra, vai avanti. E annotalo. Come tenerne traccia senza che ti costi l'allenamento lo trovi in registrare i ritardi e parlarne; come tenere traccia delle presenze in generale in tenere traccia delle presenze.
Leggere lo schema: tre su dodici non è sfortuna
Una o due volte in una stagione è la vita. Tre volte negli ultimi dodici allenamenti, un quarto, è uno schema che vale una domanda. La differenza è che alla terza volta non vai più a sensazione ma su un conteggio.
Nell'app per questo c'è, nella dashboard dell'allenatore, la scheda Spesso in ritardo: i giocatori che in questa stagione sono arrivati più spesso in ritardo, al massimo cinque, con per ognuno in quanti allenamenti sul totale e una percentuale. Se tocchi un nome arrivi alla scheda del giocatore. È un conteggio, non un giudizio: il motivo non c'è, e devi comunque chiederlo.
Prima di fare quella domanda, guarda la forma dello schema:
- Sempre la stessa sera della settimana. Allora è quasi sempre logistica: una lezione, un orario, chi lo accompagna. Lo risolvi con un accordo, non con un'osservazione.
- Sempre pochi minuti. Allora forse l'orario d'inizio per questo giocatore non è sostenibile così come è stato concordato.
- Sparso, e nelle ultime settimane più spesso. È il segnale da prendere sul serio. Può riguardare il tempo, ma anche la voglia, e allora il colloquio riguarda altro rispetto all'orologio.
Come fare quel colloquio lo trovi in l'articolo su come parlare dei ritardi. Nel frattempo non lasciare che finisca nella tua valutazione dell'impegno: arrivare in ritardo riguarda la presenza, non l'applicazione in campo. Chi mescola le due cose ottiene un voto di impegno che non dice più niente; vedi valutare l'impegno dei giocatori.
Conta prima di dire qualcosa. Il giocatore che è «sempre» in ritardo, contando, spesso lo è stato tre volte, e quello che non noti mai a volte altrettante. Un conteggio protegge entrambi, e anche te.
L'accordo prima: quando in ritardo è in ritardo?
Molto fastidio per i ritardi riguarda in realtà un accordo mai preso. All'inizio della stagione rendi esplicite tre cose:
- Cosa significa «in orario». Se l'allenamento comincia alle otto, a quell'ora sei cambiato in palestra, o entri in quel momento? Vanno bene entrambe, ma non tutte e due insieme.
- Cosa fai se sai che arriverai tardi. Farlo sapere prima, con lo stato o con un messaggio, non spiegarlo dopo.
- Cosa fai quando entri. Ti scaldi a bordo campo ed entri alla prima pausa. Così sul momento nessuno deve più pensarci.
Prendi quell'accordo con la squadra invece di annunciarlo; come farlo lo trovi in prendere accordi di squadra. E non dimenticare i giocatori che arrivano a metà stagione. Le regole non scritte non le conoscono da soli; cosa dargli il primo giorno lo trovi in nuovi giocatori.
Se qualcuno non avvisa per niente
Questo è il problema più caro. Non il ritardo, ma l'incertezza: un giocatore che non ha fatto sapere niente e non viene, o entra quando hai già cominciato con un numero dispari.
Una parte la intercetti prima. Nell'app chi non ha ancora comunicato niente per un allenamento, né iscrizione né assenza, riceve un promemoria due giorni prima, e un genitore collegato lo riceve per il figlio. Come funziona e perché la sera prima è troppo tardi lo trovi in il promemoria 48 ore prima. A chi si cancella viene chiesto il motivo, così anche un'assenza dice qualcosa.
Se un giocatore continua stabilmente a non avvisare e a non venire, non si tratta più di ritardi ma di presenza e coinvolgimento. È un altro tema con un suo approccio; vedi aumentare la presenza agli allenamenti.
Provalo tu stesso in Koach
Al prossimo allenamento segna gli stati sul foglio dell'allenamento: presente, in ritardo o assente. Dopo qualche settimana nella dashboard vedi chi arriva più spesso tardi, con il numero di allenamenti, e non devi più affidarti alla memoria. I giocatori aggiungono da soli una nota al loro stato quando sanno che arriveranno più tardi, e chi è stato presente ad almeno cinque allenamenti senza mai arrivare in ritardo riceve il badge Mai in Ritardo. Il periodo di prova dura quattordici giorni.
Domande frequenti
Arrivo in ritardo all'allenamento di pallavolo: cosa dico all'allenatore?
Una frase breve quando entri, per esempio che l'autobus era in ritardo e che ti scaldi un attimo. Una spiegazione più lunga va dopo l'allenamento, non a metà esercizio. Se sai che succederà più spesso, dillo subito: così l'allenatore può tenerne conto invece di stupirsi ogni settimana.
So già che la prossima settimana arriverò tardi. Come lo faccio sapere prima?
Dillo all'allenatore alla fine di questo allenamento, e segnalo anche sull'allenamento della settimana prossima. In Koach ti iscrivi a quell'allenamento e aggiungi una nota, per esempio «arrivo un po' più tardi». Il tuo allenatore la vede quando prepara l'allenamento, e può organizzare i gruppi di conseguenza. Cos'altro vedi nell'app da giocatore lo trovi in l'app vista dal giocatore.
Chi arriva tardi deve recuperare il riscaldamento?
Sì, ma una versione breve e a bordo campo, non tutto il riscaldamento mentre gli altri sono già avanti. Non si tratta di recuperare qualcosa per punizione, ma di non entrare con i muscoli freddi in un esercizio di salto o d'attacco. Poi fallo entrare alla prima pausa dell'esercizio.
Mio figlio arriva tardi perché la scuola o il pulmino fanno tardi: cosa posso fare da genitore?
Dillo all'allenatore una volta, prima e con calma, invece che ogni settimana a posteriori. Chiedi subito qual è il modo migliore per tuo figlio di inserirsi quando arriva più tardi, così non deve chiederlo ogni volta. Se tuo figlio ha un account giocatore proprio, può iscriversi a quell'allenamento e aggiungere da solo una nota che arriverà più tardi. Cos'altro vedi e ricevi nell'app da genitore lo trovi in Koach per i genitori.
Provalo tu stesso in Koach
Meno burocrazia, più allenamento.
Inizia con KoachOppure scopri prima cosa fa l'app per allenatori di pallavolo.