Wyposażenie trenera siatkówki: od gwizdka po aplikację

Wyposażenie trenera siatkówki kompletuje się zwykle tuż przed pierwszym sezonem albo wtedy, gdy po kilku latach torba składa się głównie z luźnych kartek. Tu znajdziesz to, co naprawdę powinno w niej być, co zwykle ma już klub i którą część torby przejmuje telefon.

Wyposażenie trenera siatkówki: co powinno być w torbie?

Torba trenera siatkówki składa się z dwóch połówek. Jedna połowa to sprzęt na halę: piłki, gwizdek, pachołki i apteczka. Tego nie zastąpi żadna aplikacja. Druga połowa to papier: podkładka z klipsem ze składem, lista obecności, arkusz punktów i segregator z ćwiczeniami. Ta połowa rośnie z każdym sezonem i właśnie ona może przejść do telefonu.

Zacznij od podstaw. To masz przy sobie na każdym treningu i każdym meczu albo wiesz na pewno, że leży na hali:

• Piłki, pompka i manometr. Często klub ma worek z piłkami, ale sam sprawdź ciśnienie: za twarda piłka boli przy odbiciu sposobem dolnym, za miękka odbija się od rąk bez życia. Na większości piłek przy wentylu jest napisane, jakie ciśnienie powinno być w środku. Weź pompkę z manometrem i zapasową iglicę. Dla małych dzieci są lżejsze piłki; zapytaj, czy twój klub je ma.
• Gwizdek. Na hali z kilkoma boiskami twój głos słabo przebija się przez hałas. Jednym gwizdnięciem zaczynasz i kończysz ćwiczenie, bez krzyczenia. Gwizdek na smyczy nigdy nie ląduje pod stertą kurtek.
• Pachołki i narzutki. Płaskimi pachołkami zaznaczasz strefy na boisku, cel dla zagrywki albo miejsce, w którym ma stanąć zawodnik. Narzutkami jednym ruchem dzielisz grupę na dwie drużyny do gry.
• Apteczka i kompres chłodzący. Skręcona kostka albo stłuczony palec to w siatkówce nic rzadkiego. W osobnej kieszeni trzymaj plastry, taśmę sportową, bandaż elastyczny, jednorazowy kompres chłodzący, który działa bez zamrażarki, małe nożyczki i jednorazowe rękawiczki. Na pierwszym treningu sprawdź, gdzie jest apteczka hali i gdzie wisi AED.
• Woda. Własna butelka, a przy drużynie młodzieżowej kilka zapasowych dla tych, którzy swoją zostawili w domu.
• Obuwie halowe dla siebie. Przez cały trening chodzisz po boisku, a wiele hal nie wpuszcza na parkiet w butach z zewnątrz.
• Coś do rysowania. Tablica magnetyczna, tablica suchościeralna albo telefon. Co wybierzesz, zależy od wielkości grupy i od tego, co i tak nosisz ze sobą. Porównanie tablicy magnetycznej, tablicy LCD i telefonu znajdziesz w artykule tablica trenerska do siatkówki: kupić czy używać telefonu.

Marki i ceny pomijamy: za bardzo różnią się w zależności od kraju i sklepu. Najpierw zapytaj w klubie, co leży w magazynku ze sprzętem; wtedy musisz zapełnić tylko własną torbę.

Papier w torbie: podkładka, lista obecności, arkusz punktów i segregator

Oprócz sprzętu prawie każdy trener nosi ze sobą papier, od jednej podkładki z klipsem po segregator, który już się nie domyka:

• Podkładka ze składem. Sześć nazwisk na narysowanym boisku, rozgrywający w kółku. Po pierwszej zmianie już się nie zgadza, a w trzecim secie nie widzisz już jednym spojrzeniem, kto gra w pierwszej linii.
• Lista obecności. Lista nazwisk i krzyżyk za każdy trening. Kto ostatnio często opuszczał zajęcia, liczysz ręcznie, a zgłoszone nieobecności są gdzie indziej: na czacie grupowym albo w twojej głowie.
• Arkusz punktów. Kartka, na której kreskami liczysz punkty, błędy i zagrywki każdego zawodnika. Oficjalny protokół meczowy wypełnia sekretarz zawodów albo sędzia; to jest twoja własna kartka. Liczenie i prowadzenie drużyny naraz słabo do siebie pasują, więc liczenie często urywa się gdzieś w drugim secie.
• Segregator z ćwiczeniami i treningami. Wydrukowane ćwiczenia, plan sezonu, notatki na marginesie. Co powinno się w nim znaleźć i jak go przenieść, opisujemy w artykule segregator trenera: na papierze czy w aplikacji.
• Lista numerów telefonów. Do zawodników, a przy drużynie młodzieżowej do rodziców. Często stara lista albo luźne numery bez imienia dziecka obok.

Papier ma prawdziwe zalety: prawie nic nie kosztuje, nie potrzebuje baterii i każdy go rozumie. Problem w tym, że każda kartka wie tylko jedno. Lista obecności nie wie, kto przyjdzie na mecz, arkusz punktów nie wie, kto był na boisku, a podkładka nie wie, że właśnie zrobiłeś zmianę. Dobra aplikacja dla drużyny siatkarskiej zbiera te kartki w jednym miejscu.

Co przejmuje telefon: cztery kartki w jednej aplikacji

Koach tworzymy my, więc czytaj tę część jako wyjaśnienie twórcy. W Koach masz kadrę, skład, treningi i mecze w jednej aplikacji, na iPhonie, Androidzie i w przeglądarce. Tak aplikacja zastępuje kartki z twojej torby.

Skład zamiast podkładki

W zakładce Drużyna otwierasz Widok składu. Wybierasz 5-1, 4-2 albo 6-2, dla każdej pozycji stukasz zawodnika, który na niej zaczyna, i wskazujesz rozgrywającego oraz libero. Przyciskiem Zobacz wszystkie 6 rotacji sprawdzasz, jak rotuje twoja drużyna, a skład, który działa, zapisujesz w sekcji Zapisane składy na kolejny mecz. W dniu meczu ten sam skład pojawia się na ekranie meczu na żywo, a zmianę robisz tam jednym stuknięciem w zawodnika.

Obecność zamiast listy obecności

Zawodnicy zgłaszają obecność lub nieobecność na treningu we własnej aplikacji, w razie potrzeby z podaniem powodu. Na hali zaznaczasz przy każdym zawodniku, czy jest obecny, spóźniony czy nieobecny, albo wybierasz Wszyscy obecni i poprawiasz tylko wyjątki. Frekwencję każdego zawodnika aplikacja sama sumuje przez cały sezon, więc bez liczenia widzisz, kto często opuszcza treningi.

Wynik na żywo zamiast arkusza punktów

Gdy punkt zdobywa twoja drużyna, stukasz plus przy swoim wyniku, a aplikacja pyta: Kto zdobył punkt? Stukasz zawodnika, a potem sposób zdobycia punktu: atak, blok albo zagrywka. Jeśli punkt wziął się z błędu drugiej drużyny, stukasz Błąd przeciwnika. Gdy punktuje rywal, stukasz plus przy jego wyniku i zaznaczasz, co poszło nie tak i u kogo, albo że była to Dobra piłka przeciwnika. Aplikacja prowadzi wynik, kolejność zagrywki i skład; gdy twoja drużyna odzyskuje zagrywkę, skład na ekranie rotuje razem z nią. Po meczu punkty i błędy każdego zawodnika są gotowe. Jeśli nie dasz rady stukać, bo prowadzisz drużynę, przyciskiem Przekaż prowadzenie wyniku pozwalasz członkowi drużyny z połączonym kontem prowadzić wynik na własnym telefonie.

Ćwiczenia i tablica taktyczna zamiast segregatora

W aplikacji jest 200 ćwiczeń z animacją każdej fazy. Opcją Sortuj według obecnych zawodników sprawdzasz, które ćwiczenia pasują do liczby zawodników tego wieczoru, i dodajesz je do planu treningu, w blokach z minutami. Jeśli podczas przerwy na żądanie chcesz coś pokazać, otwierasz ekran Tablica taktyczna: całe boisko albo połowę, na której rysujesz narzędziami Pióro, Strzałka i Kreska. Przyciskiem Udostępnij jako obraz wysyłasz rysunek drużynie.

Lista numerów telefonów też ma swoje miejsce. Jeśli zawodnik ma własne konto, sam wpisuje swój numer telefonu, kontakt alarmowy i telefon alarmowy. Widzisz je przy zawodniku w sekcji Kontakt i sytuacje awaryjne, a stuknięciem w numer od razu dzwonisz. U zawodników bez własnego konta nic tam nie ma, więc dla nich prowadź jeszcze własną listę.

Papier czy aplikacja: uczciwe porównanie

Nie wszystko musi przejść do telefonu. Oto co robi każda kartka i co robi z tego aplikacja:

Czego telefon nie zastąpi

Aplikacja to nie gwizdek ani kompres chłodzący. Podstawy zostają w torbie, a w kilku sprawach papier albo tablica są po prostu lepsze:

• Tłumaczenie całej grupie. Ekran telefonu jest mały, gdy patrzeć ma cała drużyna. Jeśli często coś tłumaczysz grupie, duża tablica nadal się przydaje. Na iPadzie ekran, a więc i tablica, jest dużo większy; co to zmienia, przeczytasz w artykule Koach na iPadzie.
• Oficjalny protokół meczowy. Koach prowadzi twoje własne statystyki, ale nie jest oficjalnym protokołem i niczego nie wysyła do związku.
• Rozładowana bateria. Jeśli skład, wynik i obecność masz w telefonie, rozładowany telefon to problem. Dlatego powerbank i kabel należą do przedniej kieszeni, zwłaszcza w dniu turnieju.
• Nagrania. Koach nie nagrywa wideo. Jeśli chcesz filmować, potrzebujesz statywu i innej aplikacji.
• Drukowanie. Z aplikacji nie wyeksportujesz PDF. Jeśli chcesz mieć plan treningu na papierze, na naszej stronie są plany treningowe w PDF, które pobierzesz za darmo; je i resztę znajdziesz w artykule darmowe materiały dla trenerów siatkówki.

Dla kogo aplikacja w torbie trenera ma sens?

Aplikacja oszczędza najwięcej pracy, jeśli:

• dopiero zaczynasz jako trener i nie masz jeszcze stałego segregatora: wtedy później nic nie musisz przenosić. Co jeszcze warto załatwić w pierwszym sezonie, opisujemy w artykule jak zacząć jako trener siatkówki.
• pracujesz z drugim trenerem. Widzicie tę samą kadrę, ten sam skład i tę samą obecność, bez wysyłania sobie zdjęć podkładki.
• prowadzisz drużynę młodzieżową. Rodzice dostają własne darmowe konto, zgłaszają obecność lub nieobecność dziecka i widzą kalendarz.
• chcesz widzieć, jak rozwijają się twoi zawodnicy. Kartka z kreskami po meczu ląduje w szufladzie; liczby w aplikacji są tam jeszcze na koniec sezonu.

Koach nie pasuje każdemu. Jeśli grasz w siatkówkę plażową, nic ci nie da: aplikacja zakłada siatkówkę halową z sześcioma zawodnikami na boisku. Nie jest też zrobiona dla minisiatkówki z mniejszą liczbą zawodników po każdej stronie. A jeśli chcesz mieć tylko rotacje na kartce, wystarczy darmowy generator rotacji; działa bez konta.

Ile kosztuje cyfrowa połowa torby?

Koach wypróbujesz przez 14 dni za darmo, ze wszystkimi funkcjami i bez karty kredytowej. Potem wybierasz Coach za 2,99 € miesięcznie (jedna drużyna, dwóch trenerów) albo Club za 9,99 € miesięcznie (dowolna liczba drużyn i trenerów). W planie rocznym płacisz 2,49 € lub 8,33 € miesięcznie. W App Store i Google Play cenę widzisz w swojej walucie. Zawodnicy i rodzice korzystają ze swoich kont za darmo. Wszystkie kwoty są na stronie z cennikiem. Jeśli wciąż wahasz się, którą aplikację wybrać, najpierw przejdź przez listę kontrolną aplikacji do siatkówki.

Częste pytania

Czytaj dalej

Darmowe materiały dla trenerów siatkówki: ćwiczenia i plany Tablica taktyczna do siatkówki: kupić czy wystarczy telefon? Start jako trener siatkówki: twój pierwszy sezon krok po kroku

Zobacz 200 ćwiczeń siatkarskich z animacją Pobierz pełny plan treningowy na 8–28 tygodni