Attrezzatura per allenatore di pallavolo: dal fischietto all'app
La risposta breve
Un allenatore di pallavolo ha bisogno di palloni e pompa, fischietto, cinesini, kit di primo soccorso, acqua e qualcosa su cui disegnare. La carta intorno, cioè cartellina, foglio presenze, foglio dei punti e raccoglitore, sta in una sola app: in Koach formazione, punteggio dal vivo, presenze ed esercizi sono sul telefono.
L'attrezzatura per l'allenatore di pallavolo si cerca di solito poco prima della prima stagione, oppure quando dopo qualche anno la borsa è fatta soprattutto di foglietti sparsi. Qui trovi cosa ci deve stare davvero, cosa di solito ha già la società e quale parte della borsa passa al telefono.
Attrezzatura per allenatore di pallavolo: cosa mettere nella borsa?
La borsa di un allenatore di pallavolo ha due metà. Una metà è attrezzatura per la palestra: palloni, un fischietto, cinesini e un kit di primo soccorso. Nessuna app la sostituisce. L'altra metà è carta: una cartellina con la formazione, un foglio presenze, un foglio dei punti e un raccoglitore di esercizi. Quella metà cresce ogni stagione, ed è proprio quella che può passare al telefono.
Comincia dalle basi. Queste cose le porti a ogni allenamento e a ogni partita, oppure sei sicuro che siano già in palestra:
- Palloni, una pompa e un manometro. Spesso la società ha una sacca di palloni, ma controlla tu la pressione: un pallone troppo duro fa male nel bagher, uno troppo morbido esce moscio dalle braccia. Sulla maggior parte dei palloni, vicino alla valvola, è indicata la pressione giusta. Porta una pompa con manometro e un ago di ricambio. Per i bambini piccoli esistono palloni più leggeri; chiedi se la tua società li ha.
- Un fischietto. In una palestra con più campi la tua voce si sente a fatica sopra il rumore. Con un fischio fai partire e fermi un esercizio, senza urlare. Un fischietto con il cordino non finisce mai sotto una pila di giacche.
- Cinesini e casacche. Con i cinesini segni zone sul campo, un bersaglio per la battuta o il punto in cui deve stare un giocatore. Con le casacche dividi un gruppo in due squadre in un attimo per una partita a tema.
- Un kit di primo soccorso e il ghiaccio istantaneo. Una distorsione alla caviglia o un dito contuso capitano spesso nella pallavolo. Metti cerotti, tape sportivo, una benda elastica, ghiaccio istantaneo che non ha bisogno del freezer, delle forbicine e guanti monouso in uno scomparto a parte. Al primo allenamento guarda dove si trova la cassetta di pronto soccorso della palestra e dove è il defibrillatore (DAE).
- Acqua. La tua borraccia e, con una squadra giovanile, qualche bottiglia di scorta per chi ha lasciato la sua a casa.
- Scarpe da palestra per te. Durante l'allenamento ti muovi per tutto il campo, e molte palestre non ammettono scarpe da esterno.
- Qualcosa su cui disegnare. Una lavagnetta magnetica, una lavagna bianca o il telefono. Cosa scegli dipende da quanto è grande il gruppo e da cosa porti già con te. Il confronto tra lavagna magnetica, lavagna LCD e telefono lo trovi nell'articolo sulla lavagna tattica per la pallavolo: comprarla o usare il telefono.
Marche e prezzi li lasciamo fuori: cambiano troppo da paese a paese e da negozio a negozio. Chiedi prima alla tua società cosa c'è nel magazzino del materiale; così devi riempire solo la tua borsa.
La carta nella tua borsa: cartellina, foglio presenze, foglio dei punti e raccoglitore
Oltre all'attrezzatura, quasi ogni allenatore si porta dietro della carta, da una sola cartellina a un raccoglitore che non si chiude più:
- La cartellina con la formazione. Sei nomi su un campo disegnato, il palleggiatore cerchiato. Già dopo il primo cambio non corrisponde più al campo, e nel terzo set non vedi più a colpo d'occhio chi è in prima linea.
- Il foglio presenze. Un elenco di nomi e una crocetta per allenamento. Chi è mancato spesso nelle ultime settimane lo conti a mano, e le assenze comunicate stanno altrove: nella chat di gruppo o nella tua testa.
- Il foglio dei punti. Un foglio dove segni con le stanghette punti, errori e battute per giocatore. Il referto ufficiale lo compila il segnapunti o l'arbitro; questo è il tuo foglio. Segnare e allenare insieme vanno poco d'accordo, quindi spesso smetti di segnare da qualche parte nel secondo set.
- Il raccoglitore con esercizi e allenamenti. Esercizi stampati, un piano stagionale, appunti a margine. Cosa ci va dentro e come trasferirlo lo trovi nel raccoglitore dell'allenatore: su carta o in un'app.
- Un elenco di numeri di telefono. Dei giocatori e, con una squadra giovanile, dei genitori. Spesso un elenco vecchio, o numeri sparsi senza il nome del ragazzo accanto.
La carta ha vantaggi veri: non costa quasi nulla, non ha bisogno di batteria e tutti la capiscono. Il problema è che ogni foglio sa una cosa sola. Il foglio presenze non sa chi viene alla partita, il foglio dei punti non sa chi era in campo e la cartellina non sa che hai appena fatto un cambio. Una buona app per squadre di pallavolo riunisce quei fogli in un unico posto.
Cosa passa al telefono: quattro fogli in un'app
Koach lo facciamo noi, quindi leggi questa parte come la spiegazione di chi lo produce. In Koach rosa, formazione, allenamenti e partite stanno in una sola app, su iPhone, Android e nel browser. Ecco come l'app sostituisce i fogli della tua borsa.
La formazione al posto della cartellina
Nella scheda Squadra apri la Vista formazione. Scegli 5-1, 4-2 o 6-2, tocchi per ogni posizione il giocatore che parte lì e indichi palleggiatore e libero. Con Visualizza tutte e 6 le rotazioni vedi come ruota la tua squadra, e una formazione che funziona la salvi in Formazioni salvate per una partita successiva. Il giorno della partita la stessa formazione compare nella schermata live, e lì fai un cambio toccando il giocatore.
14 giorni gratis, senza carta di credito. Inserisci la formazione nell'app stasera e alla prossima partita lascia la cartellina a casa.
Prova Koach con la tua squadraLe presenze al posto del foglio presenze
I giocatori confermano o annullano la presenza a un allenamento dalla propria app, se vogliono con un motivo. In palestra segni per ogni giocatore se è presente, in ritardo o assente, oppure scegli Tutti presenti e correggi solo le eccezioni. L'app somma da sola le presenze di ogni giocatore nel corso della stagione, così vedi chi manca spesso senza contare.
Il punteggio dal vivo al posto del foglio dei punti
Se segna la tua squadra, tocchi il più accanto al tuo punteggio e l'app chiede: Chi ha segnato il punto? Tocchi il giocatore e poi come è arrivato il punto: attacco, muro o ace. Se il punto è nato da un errore dell'altra squadra, tocchi Errore avversario. Se segnano gli avversari, tocchi il più accanto al loro punteggio e indichi cosa è andato storto e chi ha sbagliato, oppure che è stata una Buona palla dell'avversario. L'app tiene il punteggio, l'ordine di battuta e la formazione; quando la tua squadra riconquista la battuta, la formazione sullo schermo ruota di conseguenza. A fine partita punti ed errori per giocatore sono pronti. Se non riesci a toccare perché stai allenando, con Autorizza un giocatore a tenere il punteggio lasci che un membro della squadra con un account collegato tenga il punteggio sul proprio telefono.
Esercizi e una lavagna tattica al posto del raccoglitore
Nell'app ci sono 200 esercizi con un'animazione per ogni fase. Con Ordina per giocatori presenti vedi quali esercizi vanno bene per il numero di giocatori di quella sera, e li metti nel programma dell'allenamento, in blocchi con i minuti. Se in un time-out vuoi mostrare qualcosa, apri la Lavagna tattica: un campo intero o metà campo su cui disegni con Penna, Freccia e Tratteggio. Con Condividi come immagine mandi il disegno alla squadra.
Anche l'elenco dei numeri di telefono ha il suo posto. Se un giocatore ha un account suo, inserisce da solo il proprio numero, un contatto di emergenza e un telefono di emergenza. Tu li vedi nella scheda del giocatore, in Contatti ed emergenza, e con un tocco sul numero chiami subito. Per i giocatori senza account lì non c'è nulla, quindi per loro tieni ancora il tuo elenco.
Carta o app: un confronto onesto
Non tutto deve passare all'app. Ecco cosa fa ogni foglio, e cosa ne fa l'app:
| Cosa fai | Su carta | In Koach |
|---|---|---|
| Formazione e rotazioni | Cartellina, vale fino al primo cambio | Tutte e sei le rotazioni, ruota dal vivo |
| Presenze | Crocette, conti a mano | Un tocco per giocatore, le presenze si sommano da sole |
| Assenze comunicate | Chat di gruppo o la tua memoria | I giocatori si segnano assenti da soli, se vogliono con un motivo |
| Punti per giocatore | Foglio con le stanghette a bordo campo | Punteggio dal vivo, numeri pronti a fine partita |
| Esercizi | Raccoglitore di stampe | 200 esercizi con animazione |
| Spiegare nel time-out | Lavagna magnetica o bianca, grande | Lavagna tattica, schermo più piccolo |
| Funziona senza corrente | Sì | No, ti serve un telefono carico |
| Costo | Quasi niente | 14 giorni gratis, poi un abbonamento |
Cosa il telefono non sostituisce
Un'app non è un fischietto né una borsa del ghiaccio. Le basi restano nella borsa, e su alcuni punti la carta o una lavagna sono semplicemente migliori:
- Spiegare a tutto il gruppo. Lo schermo di un telefono è piccolo se tutta la squadra deve guardare. Se spieghi spesso qualcosa al gruppo, una lavagna grande resta comoda. Su un iPad lo schermo, e quindi la lavagna, è molto più grande; cosa cambia lo leggi in Koach su iPad.
- Il referto ufficiale. Koach tiene i tuoi numeri, ma non è un referto ufficiale e non invia nulla alla federazione.
- Una batteria scarica. Se formazione, punteggio e presenze sono sul telefono, un telefono scarico è un problema. Per questo un power bank e un cavo vanno nella tasca davanti, soprattutto nel giorno di un torneo.
- Video. Koach non fa riprese video. Se vuoi filmare, ti servono un treppiede e un'altra app.
- Stampare. Dall'app non esporti PDF. Se vuoi un piano di allenamento su carta, sul nostro sito ci sono piani di allenamento gratuiti in PDF; quelli e il resto li trovi nell'articolo sul materiale gratuito per allenatori di pallavolo.
Per chi ha senso un'app nella borsa dell'allenatore?
L'app ti fa risparmiare di più se:
- hai appena iniziato ad allenare e non hai ancora un raccoglitore fisso: così più avanti non devi trasferire niente. Cos'altro organizzare nella prima stagione lo trovi nella guida per iniziare come allenatore di pallavolo.
- lavori con un secondo allenatore. Vedete la stessa rosa, la stessa formazione e le stesse presenze, senza che qualcuno mandi in giro la foto della cartellina.
- alleni una squadra giovanile. I genitori hanno un account gratuito, segnano il figlio presente o assente e vedono il calendario.
- vuoi vedere come crescono i tuoi giocatori. Un foglio con le stanghette dopo la partita finisce in un cassetto; i numeri nell'app ci sono ancora a fine stagione.
Koach non va bene per tutti. Se alleni beach volley non ti serve: l'app parte dalla pallavolo indoor con sei giocatori in campo. Non è fatta nemmeno per il minivolley con meno giocatori per parte. E se vuoi solo le rotazioni su un foglietto, basta il generatore di rotazioni gratuito; funziona senza account.
Quanto costa la metà digitale della borsa?
Koach lo provi gratis per 14 giorni, con tutte le funzioni e senza carta di credito. Poi scegli Coach a 2,99 € al mese (una squadra, due allenatori) o Club a 9,99 € al mese (squadre e allenatori illimitati). Con l'abbonamento annuale paghi 2,49 € o 8,33 € al mese. Giocatori e genitori usano il loro account gratis. Tutti gli importi sono sulla pagina dei prezzi. Se non sai ancora quale app scegliere, passa prima la checklist per un'app di pallavolo.
Lascia la cartellina a casa per una settimana. Inserisci la rosa nell'app la sera prima, segna le presenze all'allenamento e tieni il punteggio della partita. Se dopo non ti manca la carta, la tua borsa ha uno scomparto libero. In quello scomparto metti però un power bank.
Domande frequenti
Cosa serve a un allenatore di pallavolo per il primo allenamento?
Per il primo allenamento ti servono palloni gonfi, una pompa con manometro, un fischietto, qualche cinesino, un kit di primo soccorso con ghiaccio istantaneo e acqua. Chiedi prima alla tua società cosa c'è già nel magazzino del materiale. Poi vuoi sapere chi viene e cosa farai: un elenco di nomi e un programma con qualche esercizio. Può essere su carta, oppure in un'app come Koach, dove i giocatori confermano da soli la presenza e gli esercizi sono già pronti.
Quanti palloni servono per un allenamento di pallavolo?
Dipende dall'esercizio. Per un esercizio a coppie serve un pallone per coppia, e in un esercizio di battuta vuoi abbastanza palloni perché nessuno resti ad aspettarne uno. Più palloni ci sono, più tocchi di palla fa ogni giocatore. Se la tua società ha pochi palloni, scegli esercizi a piccoli gruppi invece di una fila dietro un solo pallone. In Koach ordini gli esercizi in base al numero di giocatori presenti quella sera.
Cosa mettere nel kit di primo soccorso di un allenatore di pallavolo?
Porta cerotti, tape sportivo, una benda elastica, ghiaccio istantaneo che funziona senza freezer, garze sterili, delle forbicine e guanti monouso. Nella pallavolo capitano spesso una distorsione alla caviglia o un dito contuso, quindi tape e ghiaccio sono le cose più importanti. Sappi dove si trova il defibrillatore (DAE) della palestra e tieni a portata di mano i numeri di emergenza dei tuoi giocatori. In Koach un giocatore con un account suo inserisce da solo un contatto di emergenza e un telefono di emergenza, e tu li vedi nella sua scheda.
Posso usare il telefono al posto della cartellina?
Sì, se l'app conosce il tuo sport. In Koach prepari la formazione con palleggiatore e libero, vedi tutte e sei le rotazioni e porti quella formazione nella schermata live, dove ruota con la partita e fai i cambi con un tocco. Restano due svantaggi: un telefono è piccolo per spiegare qualcosa a tutta la squadra, e ti serve la batteria carica. Porta quindi un power bank.
L'app Koach è gratis?
Koach lo provi gratis per 14 giorni, con tutte le funzioni e senza carta di credito. Poi Coach costa 2,99 € al mese per una squadra e due allenatori, e Club 9,99 € al mese per squadre e allenatori illimitati. Con l'abbonamento annuale paghi meno. Giocatori e genitori usano il loro account gratis. Se vuoi solo le rotazioni su carta, il generatore di rotazioni sul sito è gratuito e senza account.
Lascia la cartellina a casa questa settimana
14 giorni gratis, senza carta di credito. Dopo una settimana sai cosa ti manca ancora della carta.
Inizia con KoachOppure scopri prima cosa fa l'app per allenatori di pallavolo.


