Trainerphilosophie schreiben: Werte, Entscheidungen, ein Beispiel

Eine Trainerphilosophie klingt nach etwas für einen Trainerlehrgang, bis du im dritten Satz zwischen Gewinnen und alle spielen lassen wählen musst. Dann zeigt sich, ob du eine hast. Dieser Artikel hilft dir, in fünf Schritten deine eigene Philosophie aufzuschreiben, mit einem Beispiel und den Stellen, an denen Spieler sie merken.

Was ist eine Trainerphilosophie?

Deine Trainerphilosophie ist persönlich: warum du trainierst, was dir wichtig ist und wie du danach handelst. Sie ist etwas anderes als die Dokumente deines Vereins. In einem Trainerhandbuch steht die Vision des Vereins und was er von Trainern erwartet. Im Ehrenkodex für Trainer steht, was nicht erlaubt ist. Deine Philosophie handelt vom Raum dazwischen: den Entscheidungen, die du innerhalb dieser Absprachen triffst.

Eine Philosophie ist auch kein Slogan. „Spaß steht an erster Stelle“ sagt nichts, solange du nicht aufschreibst, was du tust, wenn Spaß und Gewinnen kollidieren. Eine brauchbare Philosophie enthält Entscheidungen, auf die man dich später ansprechen kann.

Warum du sie aufschreibst

• Entscheidungen unter Druck. Wer schlägt bei 23:24 auf? Spielt der Spieler, der zwei Trainings verpasst hat? Ohne vorher getroffene Entscheidung entscheidest du aus der Emotion des Moments, und dann bist du diese Woche anders als letzte Woche.
• Klarheit für Spieler und Eltern. Wer weiß, was er erwarten kann, muss weniger raten. Viele Gespräche über Spielzeit beginnen mit einer Erwartung, die nie ausgesprochen wurde.
• Ein Maßstab für dich selbst. Am Ende der Saison kannst du prüfen, ob du getan hast, was du gesagt hast, statt nur auf die Ergebnisse zu schauen.

Deine Trainerphilosophie in fünf Schritten

1. Schreib auf, warum du trainierst. Ein Satz, und ehrlich. „Weil meine Tochter im Team ist und es sonst keinen Trainer gab“ ist ein guter Anfang; er sagt dir, dass du die Gruppe vor allem zusammenhalten willst. „Weil ich Spieler besser machen will, als sie jetzt sind“ verlangt andere Entscheidungen als „weil ich aufsteigen will“.
2. Wähl drei Werte, nicht zehn. Zum Beispiel Entwicklung, Einsatz, Mut, Zusammenhalt, Ehrlichkeit oder Gewinnen. Gewinnen darf drinstehen; das ist ehrlicher, als so zu tun, als sei es dir egal. Drei reichen, um sie dir zu merken, und sind zu wenige, um dich dahinter zu verstecken.
3. Mach jeden Wert konkret. Schreib pro Wert auf, was du tust und was Spieler davon sehen. „Mut“ wird dann: „Ein harter Aufschlag, der ins Aus geht, kostet niemanden Spielzeit. Einen Sicherheitsaufschlag beim Satzball besprechen wir aber.“
4. Triff die schwierigen Entscheidungen vorher. Wie verteilst du Spielzeit? Rotierst du Positionen oder wählst du feste Rollen? Was passiert, wenn sich jemand nicht abmeldet? Wer redet in der Auszeit? Was machst du, wenn ein Elternteil dich anspricht? Wie du Spielzeit fair verteilst, steht in Spielzeit fair verteilen.
5. Teste sie an drei Situationen. Nimm drei Szenen aus einer echten Saison und schau, ob deine Philosophie eine Antwort gibt. Tut sie das nicht, ist sie noch zu vage.

Drei Testsituationen, die in fast jedem Team vorkommen:

• Es steht 14:13 im Entscheidungssatz, und dein schwächster Aufschläger ist dran.
• Dein bester Spieler hat zwei Trainings ohne Absage verpasst und will am Samstag ganz normal spielen.
• Ein Elternteil fragt nach dem Spiel, während das Team daneben steht, warum sein Kind nur einen Satz gespielt hat.

Beispiel einer Trainerphilosophie für ein Jugendteam

So kann eine ausgearbeitete Philosophie für ein Team mit Spielern von 15 bis 17 Jahren aussehen. Es ist ein Beispiel, keine Vorlage: Deine Werte können andere sein.

Ich trainiere, weil ich will, dass diese Spieler in fünf Jahren noch Volleyball spielen und dann besser sind als jetzt. Dafür wähle ich drei Werte.

Entwicklung. Alle lernen baggern, pritschen und aufschlagen, auch die Mittelblocker. Bis zum Ende dieser Saison spielt jeder Spieler mindestens zwei Positionen. Im Training geht Lernen vor fehlerfreiem Spielen.

Mut. Wir schlagen auf und greifen an, um zu punkten. Ein Fehler aus Mut kostet keine Spielzeit; einen Fehler aus Nachlässigkeit, wie nicht rufen oder nicht sichern, bespreche ich nach dem Ballwechsel.

Zusammenhalt. Wir gewinnen und verlieren als Team. Wer auf der Bank sitzt, hat eine Aufgabe: zählen, rufen oder den Gegner beobachten. Nach einem verlorenen Spiel zeigt niemand auf einen anderen.

Spielzeit. Wer im Training war, spielt in der Liga in jedem Spiel mindestens einen Satz. In der Schlussphase eines Satzes wähle ich die Aufstellung, mit der wir die besten Chancen haben, und das erkläre ich. Wer sich nicht abmeldet, beginnt auf der Bank.

Eltern. Fragen zur Spielzeit bespreche ich gern, in einem ruhigen Moment und nicht direkt nach dem Spiel.

Für ein Erwachsenenteam in einer leistungsorientierten Liga sieht es anders aus, zum Beispiel: „Wir spielen, um zu gewinnen, innerhalb der Absprachen, die wir gemeinsam treffen. Spielzeit folgt dem, was ich im Training sehe, und ich erkläre jede Entscheidung.“ Beides ist ehrlich, solange du tust, was dasteht.

Wo Spieler deine Philosophie merken

Spieler lesen deine Philosophie nicht, sie sehen sie. Daran, was du im Training belohnst, wer in der Schlussphase auf dem Feld steht und was du nach einem verlorenen Satz sagst. Ein paar Beispiele:

Deine Philosophie sagt, was du willst und warum. Wie du führst, steuernd, coachend oder loslassend, ist dein Trainerstil. Beides muss zusammenpassen: Wer sagt, dass Spieler selbst denken lernen sollen, aber jeden Ballwechsel von der Bank dirigiert, widerspricht sich selbst.

Deine Philosophie teilen und anpassen

• Teil den Kern, nicht den ganzen Text. Erzähl Spielern beim ersten Teamgespräch deine drei Werte und deine Spielzeitregel. Bei einem Jugendteam erzählst du dasselbe den Eltern.
• Stimm dich mit deinem Co-Trainer ab. Zwei Trainer mit zwei Philosophien geben Spielern zwei Botschaften. Lest die Version des anderen und macht eine daraus.
• Schau zur Saisonmitte und am Saisonende zurück. Stimmte die Spielzeit mit dem, was du gesagt hast? Wurde ein Fehler aus Mut wirklich nicht bestraft? Frag auch deine Spieler. Pass den Text danach an, nicht zwischendurch nach einem schlechten Samstag.

Fängst du gerade als Trainer an, ist deine erste Version ein Anfang, kein Endpunkt; als Volleyballtrainer anfangen hilft dir durch die erste Saison.

Deine Philosophie in der App wiederfinden

Zwei Entscheidungen aus deiner Philosophie kannst du in Koach überprüfen oder einstellen. Die erste ist Spielzeit: Nach einem Spiel, das du live erfasst hast, steht unter Spieler der Block Spielzeit, mit der Zahl der Ballwechsel und Sätze pro Spieler und wer am wenigsten gespielt hat. So siehst du schwarz auf weiß, ob du deine eigene Spielzeitregel eingehalten hast. Die zweite betrifft Fehler. Unter Team steht bei Teameinstellungen der Schalter Spieler sehen eigene Fehler. Gehört zu deiner Philosophie, dass Spieler aus ihren eigenen Zahlen lernen, lass ihn an. Wirken Fehler in der Statistik bei deinem jungen Team vor allem entmutigend, schalte ihn aus. Trainer sehen die Fehler immer, Eltern bei ihrem eigenen Kind.

Was Koach nach den 14 Gratistagen kostet, steht auf der Preisseite.

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