Volleyball-Ballmaschine: Wann lohnt sich die Anschaffung?

Eine Volleyball-Ballmaschine verspricht, was jeder Trainer will: hundertmal derselbe Ball, während du neben deinen Spielern stehst und zuschaust. Das stimmt, aber nur für einen Teil dessen, was du trainierst. Hier liest du, was eine Maschine besser kann als ein Trainer, was sie nicht kann, wann sie ihr Geld wert ist und was du vor dem Kauf fragst.

Was macht eine Ballmaschine im Volleyball?

Eine Ballmaschine schießt den Ball mit einstellbarer Geschwindigkeit, Höhe und Richtung ab, oft mit sich drehenden Rädern. Bei manchen Maschinen legst du jeden Ball von Hand ein, bei anderen füllt ein Behälter automatisch nach. Manche spielen auch Bälle von oben, wie einen Angriff; andere nur flach und tief, wie einen Aufschlag.

Damit trainierst du vor allem vier Dinge: die Annahme eines Aufschlags, die Abwehr harter Bälle, das Zuspiel auf eine gleichmäßige Annahme und das Spielen freier Bälle. Eine Maschine ist also ein Werkzeug für die Wiederholung, nicht für das Spiel selbst.

Wo eine Ballmaschine stärker ist als ein Trainer

• Immer derselbe Ball. Wer eine Technik einschleifen will, profitiert von vielen fast gleichen Wiederholungen. Ein Trainer, der fünfzig Bälle schlägt, schlägt fünfzig verschiedene; eine Maschine nicht.
• Mehr Bälle pro Minute. Eine Maschine wird nicht müde und muss sich nicht nach dem nächsten Ball bücken. In zehn Minuten kommt ein Spieler auf viel mehr Ballkontakte als in einer Reihe hinter einem Trainer.
• Hände frei zum Coachen. Füttert ein Co-Trainer oder ein Spieler die Maschine, stehst du neben dem Spieler in der Annahme und siehst die Füße, die Unterarmfläche und den Winkel der Arme.
• Schonung für Trainer und Spieler. Ein Trainer, der jede Woche Hunderte Bälle vom Kasten schlägt, belastet seine Schulter. Forscher, die den Einsatz solcher Maschinen in schnellen Ballsportarten untersucht haben, nennen weniger Verletzungen bei Spielern und Trainern einen wichtigen Grund, sie einzusetzen (Pinder u. a., 2011).

Was eine Maschine nicht kann

Ein Spieler, der einen Aufschlag annimmt, schaut auf viel mehr als den Ball. Er sieht, wie der Aufschläger hochwirft, wohin die Schulter zeigt und wie schnell der Arm durchkommt, und bewegt sich schon, bevor der Ball über dem Netz ist. Eine Maschine gibt diese Information nicht: Der Ball kommt aus einer Öffnung, ohne Körper dahinter. Pinder und Kollegen weisen darauf hin, dass Spieler sich gegen eine Maschine anders bewegen als gegen einen echten Gegner, weil diese Information fehlt, und dass du deshalb bewusst wählst, wann eine Maschine passt und wann nicht (Pinder u. a., 2011). Ihre Arbeit geht um andere schnelle Ballsportarten, aber das Prinzip gilt am Netz genauso.

• Lesen lernst du damit nicht. Um einen Aufschläger oder einen Angreifer zu lesen, brauchst du Menschen, die aufschlagen und angreifen.
• Nicht jeder Aufschlag lässt sich nachahmen. Ein Flatteraufschlag ohne Rotation mit seiner flatternden Flugbahn oder ein Sprungaufschlag mit viel Topspin geht nicht mit jeder Maschine. Frag nach und sieh es dir am besten vorher live an.
• Anfänger haben wenig davon. Wer den Ball noch nicht unter Kontrolle hat, lernt mehr von einem weichen, zugeworfenen Ball, den du passgenau anpasst.
• Jemand muss sie bedienen. Ohne Behälter oder Helfer füttert der Trainer die Maschine statt Bälle zu spielen, und dann ist der größte Vorteil weg.

Wann ist eine Ballmaschine ihr Geld wert?

Eine Maschine verdient sich über die Stunden im Einsatz, nicht über die ersten Wochen Begeisterung. Sie ist ihr Geld wert, wenn die meisten dieser fünf Punkte zutreffen:

1. Viele Spieler pro Trainer. Ein Trainer mit zwölf Spielern und ohne Co-Trainer holt mehr heraus als ein Team mit zwei Trainern und zehn Spielern.
2. Spieler, die einen gleichmäßig harten Ball verarbeiten. Ältere Jugendliche und Erwachsene, die schon eine stabile Annahme haben und an ihrer Technik unter Druck arbeiten.
3. Mehrere Teams nutzen sie, jede Woche. Angenommen, vier Teams nutzen sie jeweils zweimal pro Woche zwanzig Minuten: Das sind gut zweieinhalb Stunden pro Woche und über eine Saison von dreißig Wochen 80 Stunden. Läuft sie bei einem Team zweimal im Monat, rechnest du mit einem Bruchteil davon.
4. Sie kann in der Halle bleiben. Eine Maschine, die jedes Mal aus einem Auto geholt werden muss, nutzt du weniger. Organisier einen Platz im Geräteraum und eine feste Person, die sie verwaltet.
5. Es gibt jemanden, der sie füttert. Ein Co-Trainer, ein verletzter Spieler oder eine Rotation unter den Spielern; oder ein Modell, das selbst nachfüllt.

Trifft das meiste nicht zu, holst du mit demselben Geld meist mehr aus zusätzlichen Bällen und einem zweiten Ballwagen heraus. Ist die Maschine für den Verein eine große Ausgabe, kannst du sie zum konkreten Ziel einer Spendenaktion für den Verein machen.

Fragen, bevor du eine Ballmaschine kaufst oder mietest

• Was willst du damit trainieren? Annahme, Abwehr, Zuspiel oder Bälle von oben: Nicht jede Maschine kann alles, und ein Ständer für Bälle von oben ist manchmal ein Zusatzteil.
• Welche Geschwindigkeiten, Höhen und Richtungen? Und kann sie einen Ball ohne Rotation spielen, die Grundlage eines Flatteraufschlags?
• Welche Bälle passen hinein? Funktioniert sie mit den Bällen, mit denen du im Ligabetrieb spielst, und nutzen die sich dadurch schneller ab? Siehe auch welchen Volleyball du kaufst.
• Strom oder Akku? Wie lange hält ein Akku, und gibt es eine Steckdose am Feld?
• Gewicht und Transport. Kann eine Person sie bewegen, passt sie in ein Auto, und ist Platz im Geräteraum?
• Lärm und Sicherheit. Wie laut ist sie in einer Halle mit anderen Teams, und gibt es eine Fernbedienung, damit beim Nachfüllen niemand vor der Öffnung steht?
• Garantie und Ersatzteile. Gibt es Ersatzteile und Service in deinem eigenen Land, und was kostet die Wartung pro Jahr?

Leg die Antworten von zwei oder drei Anbietern nebeneinander. Preise und Ausstattungen unterscheiden sich stark je nach Modell und Land; vergleich also danach, was du damit trainieren willst, nicht nach der Liste der Funktionen.

Günstigere Wege, mehr Bälle zu spielen

• Mehr Bälle und ein Ballwagen. Das günstigste Mittel gegen Warten in der Reihe. Was es sonst an Trainingsmaterial gibt, von Hütchen bis Angriffstrainer, steht unter Trainingsgeräte für Volleyball.
• Dreiergruppen mit eigenem Ball. Ein Zuwerfer, ein Annahmespieler und ein Fänger, die durchrotieren. Mehr Kontakte pro Minute als eine Reihe hinter dem Trainer.
• Spieler schlagen aufeinander auf. Die Form aus Aufschlag und Annahme, die dem Spiel am nächsten kommt, und die Aufschläger trainieren gleich mit.
• Spieler spielen zu. Lass Spieler in fester Rotation Bälle von einem Kasten oder einer Bank aus geben. Das Tempo ist niedriger als bei einer Maschine, aber es kostet nichts, und du hast die Hände frei.

Was sonst noch in die Tasche eines Trainers gehört, von der Pfeife bis zur Pumpe, steht unter was ein Volleyballtrainer braucht.

Die Maschine in deinem Trainingsplan

Eine Maschine, die mehreren Teams gehört, funktioniert nur mit festen Absprachen: welches Team sie wann nutzt, wer den Akku lädt und wo sie nach dem Training steht. Halte sie an einem Ort fest, an dem alle sie wiederfinden, und nicht in einer Chatgruppe, in der sie unter zweihundert Nachrichten verschwinden; warum das schiefgeht, steht unter warum die WhatsApp-Gruppe aus dem Ruder läuft.

In deinem eigenen Training setzt du den Maschinenblock in Koach als Abschnitt in den Plan, mit + Abschnitt: ein Name, die Dauer und in der Beschreibung die Einstellung, die Gruppen und wer die Maschine füttert. Eine Übung aus der Bibliothek fügst du mit + Übung hinzu. Hat der Block funktioniert, übernimmst du den Plan in der nächsten Woche mit Plan kopieren. Koach verwaltet kein Material und steuert keine Maschine; der Plan sorgt nur dafür, dass der Block nicht vergessen wird.

Was Koach nach den 14 kostenlosen Tagen kostet, steht auf der Preisseite.

Häufige Fragen

Weiterlesen

Volleyballtrainer-Ausrüstung: von der Trillerpfeife bis zur App Volleyball-Trainingsgeräte: Was brauchst du wirklich? Spendenaktion im Verein: 10 Ideen, die wirklich Geld bringen

200 Volleyball-Übungen mit Animation ansehen Kompletten Trainingsplan über 8 bis 28 Wochen herunterladen