Koach · Volleybaloefeningen · Overig

Overige volleybaloefeningen

Oefeningen die zich niet in een hokje laten duwen: coördinatie, conditie en vormen die meerdere vaardigheden tegelijk raken.

7 oefeningen Met animatie per fase Gratis, geen account nodig

1 speler · 6 fases Loopladder-circuit Overig · Warming-up 1 speler · 7 fases Lijnensprint met balcontact Overig 1 speler · 6 fases T-drill verdedigingsvoetenwerk Overig 1 speler · 6 fases Sprongprogramma basis Overig 10 spelers · 6 fases Vier hoeken balcontrole Passen · Overig 12 spelers · 6 fases Loopladder en slalom Warming-up · Overig 12 spelers · 6 fases Uitloop en rekken Overig · Warming-up

Waarvoor gebruik je deze?

Handig als afsluiter, als je met een klein of juist heel groot groepje zit, of als de zaal half bezet is. Kies er een die aansluit op waar de training over ging, dan blijft de rode draad zichtbaar.

Andere categorieën

Alle oefeningen200 oefeningen Warming-up36 oefeningen Passen45 oefeningen Serveren26 oefeningen Aanval48 oefeningen Blokkeren29 oefeningen Verdediging41 oefeningen Teamwork40 oefeningen Wedstrijdvormen33 oefeningen