Koach · Volleybaloefeningen · Serveren
Serveeroefeningen volleybal
Serveren is het enige moment waarop niemand je stoort, en juist daarom het makkelijkst te verbeteren. Deze oefeningen gaan van de eerste opslag over het net tot gericht serveren op een zone onder druk.
26 oefeningen
Met animatie per fase
Gratis, geen account nodig
Vlinderoefening
Passen · Serveren
Serveerders vs passeurs
Passen · Serveren
Servicetechniek tegen de muur
Serveren
Zoneserveren op doelen
Serveren
De wereld rond
Serveren
Serveren tot 21
Serveren
Dooie vis
Serveren
Amoebe-serveren
Serveren
Korte-service wedstrijd
Serveren
Floatservice op de naden
Serveren
Sprongfloat-opbouw
Serveren
Teamservice-challenge
Serveren · Teamwork
AMRAP-doelserveren
Serveren
Zeeslag serveren
Serveren · Teamwork
Service-receptie in drieën
Serveren · Passen
Serveren op zones
Serveren
Servicedruk 4 tegen 4
Wedstrijdvormen · Serveren
Serveren op zones — negen aan de lijn
Serveren
Service-receptie in W-formatie
Serveren · Passen
Service uit vijf posities
Serveren
Serveren en receptie doorschuiven
Serveren · Passen
Serveren op zones met vangers
Serveren · Passen
Serviceduel zes tegen vijf
Wedstrijdvormen · Serveren
Receptie-loop met libero
Serveren · Verdediging
Servicebom en passen
Serveren · Passen
Service op de zones
Serveren
Geen oefening met deze combinatie. Probeer een andere categorie of groepsgrootte.
Waar let je op bij serveren?
Laat de opgooi het hele verhaal zijn: wie steeds dezelfde bal omhoog krijgt, slaat vanzelf constanter. Geef een doel dat groter is dan een lijn, bijvoorbeeld een hoek of een speler, zodat het haalbaar blijft. En zet er een teller of een straf op zodra de techniek staat, want serveren zonder spanning traint niet wat je in de wedstrijd nodig hebt.