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Koach · Ejercicios de voleibol · Ataque

Ejercicios de ataque de voleibol

Golpear sabe cualquiera; estar en el sitio justo en el momento justo es el trabajo de verdad. Estos ejercicios suben desde la aproximación sin balón hasta rematar contra un bloqueo puesto.

48 ejercicios Con animación por fase Gratis, sin cuenta

2 jugadores · 6 fases Calentamiento de golpeo por parejas Calentamiento · Ataque 2 jugadores · 6 fases Carrera de tres pasos Ataque 2 jugadores · 6 fases Carrera con balón atrapado Ataque 2 jugadores · 5 fases Armado de brazo contra la pared Ataque 3 jugadores · 8 fases Líneas de ataque Ataque 2 jugadores · 9 fases Balón-Colocador-Balón-Atacante Ataque 2 jugadores · 9 fases Mix It Up Ataque 2 jugadores · 9 fases Rematar a zonas Ataque 2 jugadores · 12 fases Vuelta al mundo 4-3-2 Ataque 3 jugadores · 8 fases Solo fintas y roll shots Ataque 2 jugadores · 8 fases Atacar balones altos Ataque 4 jugadores · 6 fases Ataque contra bloqueo doble Ataque · Bloqueo 2 jugadores · 6 fases Colocar y atacar fuera de sistema Ataque 2 jugadores · 7 fases Sigue tu colocación Ataque 2 jugadores · 8 fases El central encuentra el balón Ataque 4 jugadores · 8 fases Decisión de dump del colocador Ataque 3 jugadores · 6 fases Transición continua (bloqueo-ataque) Ataque · Bloqueo 2 jugadores · 9 fases Transición de bloqueo Bloqueo · Ataque 3 jugadores · 6 fases Defensa - transición Defensa · Ataque 8 jugadores · 5 fases Pepper en grupos de cuatro Recepción · Ataque 8 jugadores · 12 fases Cuatro contra cuatro completo Formas de partido · Ataque 8 jugadores · 8 fases Remate exterior con bloqueo doble Ataque · Bloqueo 8 jugadores · 8 fases Bloqueo de reacción desde el banco Bloqueo · Ataque 8 jugadores · 8 fases Ataque rápido por el centro Ataque · Juego de equipo 8 jugadores · 12 fases Maratón de rallies 4x4 Formas de partido · Defensa · Ataque 9 jugadores · 6 fases Colocación y remate desde la posición 4 Ataque 9 jugadores · 8 fases Ataque central — balón rápido a la posición 3 Ataque · Juego de equipo 9 jugadores · 9 fases Cinco contra cuatro — atacar en superioridad Formas de partido · Ataque 9 jugadores · 7 fases Triángulo recepción-colocación-remate con rotación Recepción · Ataque · Juego de equipo 9 jugadores · 12 fases Rally completo 3v3 con cobertura del líbero Formas de partido · Defensa · Ataque 9 jugadores · 9 fases Línea de remate por encima del banco Ataque · Juego de equipo 9 jugadores · 12 fases Seis contra tres — juego completo en superioridad Formas de partido · Juego de equipo · Ataque 10 jugadores · 7 fases Remate exterior con bloqueo doble (10) Ataque · Bloqueo 10 jugadores · 7 fases Combinación con central rápido Ataque · Juego de equipo 10 jugadores · 12 fases Cinco contra cinco: rally completo Formas de partido · Ataque 10 jugadores · 7 fases Remate desde el banco Ataque · Defensa 10 jugadores · 12 fases Remate-contraataque: rey del campo Formas de partido · Ataque 11 jugadores · 6 fases Triángulo recepción-colocación-remate Recepción · Ataque 11 jugadores · 7 fases Pepper en parejas más relevo Recepción · Ataque · Defensa 11 jugadores · 9 fases Seis contra cinco con relevo Formas de partido · Ataque · Defensa 11 jugadores · 12 fases Línea de ataque por tres posiciones Ataque · Juego de equipo 11 jugadores · 9 fases Carrusel de colocadores Juego de equipo · Ataque 11 jugadores · 12 fases Rally completo seis contra cinco Formas de partido · Ataque · Bloqueo 11 jugadores · 12 fases Juego del rey en tres zonas Formas de partido · Juego de equipo · Ataque 12 jugadores · 5 fases Pepper por parejas Recepción · Ataque 12 jugadores · 6 fases Carrera y remate por el exterior Ataque 12 jugadores · 12 fases Seis contra seis: rally completo Formas de partido · Ataque 12 jugadores · 11 fases Central rápida y shoot Ataque · Juego de equipo

¿En qué te fijas en el ataque?

La aproximación pesa más que el golpe: salir antes de tiempo cuesta más puntos que un brazo flojo. Que miren primero y elijan después, para que el bloqueo entre en la decisión. Y varía la altura del pase del colocador, porque un atacante de una sola altura está leído en dos rotaciones.

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