Koach · Ejercicios de voleibol · Ataque
Ejercicios de ataque de voleibol
Golpear sabe cualquiera; estar en el sitio justo en el momento justo es el trabajo de verdad. Estos ejercicios suben desde la aproximación sin balón hasta rematar contra un bloqueo puesto.
48 ejercicios
Con animación por fase
Gratis, sin cuenta
Calentamiento de golpeo por parejas
Calentamiento · Ataque
Carrera de tres pasos
Ataque
Carrera con balón atrapado
Ataque
Armado de brazo contra la pared
Ataque
Líneas de ataque
Ataque
Balón-Colocador-Balón-Atacante
Ataque
Mix It Up
Ataque
Rematar a zonas
Ataque
Vuelta al mundo 4-3-2
Ataque
Solo fintas y roll shots
Ataque
Atacar balones altos
Ataque
Ataque contra bloqueo doble
Ataque · Bloqueo
Colocar y atacar fuera de sistema
Ataque
Sigue tu colocación
Ataque
El central encuentra el balón
Ataque
Decisión de dump del colocador
Ataque
Transición continua (bloqueo-ataque)
Ataque · Bloqueo
Transición de bloqueo
Bloqueo · Ataque
Defensa - transición
Defensa · Ataque
Pepper en grupos de cuatro
Recepción · Ataque
Cuatro contra cuatro completo
Formas de partido · Ataque
Remate exterior con bloqueo doble
Ataque · Bloqueo
Bloqueo de reacción desde el banco
Bloqueo · Ataque
Ataque rápido por el centro
Ataque · Juego de equipo
Maratón de rallies 4x4
Formas de partido · Defensa · Ataque
Colocación y remate desde la posición 4
Ataque
Ataque central — balón rápido a la posición 3
Ataque · Juego de equipo
Cinco contra cuatro — atacar en superioridad
Formas de partido · Ataque
Triángulo recepción-colocación-remate con rotación
Recepción · Ataque · Juego de equipo
Rally completo 3v3 con cobertura del líbero
Formas de partido · Defensa · Ataque
Línea de remate por encima del banco
Ataque · Juego de equipo
Seis contra tres — juego completo en superioridad
Formas de partido · Juego de equipo · Ataque
Remate exterior con bloqueo doble (10)
Ataque · Bloqueo
Combinación con central rápido
Ataque · Juego de equipo
Cinco contra cinco: rally completo
Formas de partido · Ataque
Remate desde el banco
Ataque · Defensa
Remate-contraataque: rey del campo
Formas de partido · Ataque
Triángulo recepción-colocación-remate
Recepción · Ataque
Pepper en parejas más relevo
Recepción · Ataque · Defensa
Seis contra cinco con relevo
Formas de partido · Ataque · Defensa
Línea de ataque por tres posiciones
Ataque · Juego de equipo
Carrusel de colocadores
Juego de equipo · Ataque
Rally completo seis contra cinco
Formas de partido · Ataque · Bloqueo
Juego del rey en tres zonas
Formas de partido · Juego de equipo · Ataque
Pepper por parejas
Recepción · Ataque
Carrera y remate por el exterior
Ataque
Seis contra seis: rally completo
Formas de partido · Ataque
Central rápida y shoot
Ataque · Juego de equipo
Ningún ejercicio con esta combinación. Prueba con otra categoría u otro tamaño de grupo.
¿En qué te fijas en el ataque?
La aproximación pesa más que el golpe: salir antes de tiempo cuesta más puntos que un brazo flojo. Que miren primero y elijan después, para que el bloqueo entre en la decisión. Y varía la altura del pase del colocador, porque un atacante de una sola altura está leído en dos rotaciones.